На 24 неделе беременности в жк сделали гтт. Первый показатель натощак 4.0
Второй показатель 15.8
Третий показатель 6.3
Нам выдали памятку в которой говорилось что последний приём пищи не позже 7 вечера, у меня было много дел в день накануне, поэтому съесть норму углеводов...

Здравствуйте!
Выпитая вода не влияет. Повлиять могло, если вы допустим не сидели, а ходили. Физическая активность может искажать результаты.
В любом случае 2 недели вы должны быть на строгой диете с исключением легкоусвояемых углеводов, жирного, жаренного. А вот сложные углеводы должны быть в достатке. При их дефиците появляются в моче кетоны.
По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса.
Питьевой режим по жажде.
Физ активность-ходьба,плавание.
Вам необходимо вести дневник питания (что ,сколько и во сколько съели)
Приобрести глюкометр и измерять дома глюкозу утром натощак и ровно через 1 час после завтрака, обеда, ужина.
Натощак глюкоза до 5,1 ммоль/л
Через час до 7 ммоль/л
Если будут вылеты из норм, то будут рекомендовать микродозы инсулина, не пугайтесь он безопасен для ребёнка, после родов сразу отмена инъекций.
Не забывайте про йодомарин 200мкг/сутки всю беременность и гв
Витамин д вигантол/аквадетрим по 4 капли (2000 МЕ) ежедневно
Обязательно посмотрите ферритин, норма не менее 45