Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гомоцистеин 10.05.
7 ответовЗдравствуйте, подскажите , пожалуйста. У меня анализ крови на гомоцистеин показал 10.05. Норма ли это, либо нужно срочно снижать. Имеется варикоз нижних конечностей обеих ного. Гипертония.Мне 53 года. Буду очень признательна за ответ.
Елена, здравствуйте! Это абсолютно нормальный уровень гомоцистеина, коррекция не требуется, если сомневаетесь, можете сдать анализ на витамин В12 и фолиевую кислоту. Принимать препараты нужно, только если выявится их дефицит.
Здравствуйте, 4 месяца назад у меня обнаружили небольшую менингиому в головном мозге (до 1 см) Провели лечение на аппарате Кибер Нож, то есть облучили опухоль В рекомендациях указали воздержаться от приема ноотропных препаратов пожизненно и витаминов Б (1 год) При...
Доброго времени суток! Можно ли все таки в моем случае начать активный приём ноотропов и витаминов группы В? - учитывая Ваш клинический диагноз, не рекомендуется прием данных препаратов
Добрый день! Планирую начать принимать комплекс витаминов: Омега-3 Цинк Магний Витамин ц Подскажите, как эти витамины пить и можно ли совмещать, в какие временные периоды принимать и какая должна быть в среднем дозировка
Даниил, здравствуйте! С Вами на связи Нутрициолог сайта "Спроси Врача". Прежде чем начать принимать какие-либо витамины и добавки, очень важно проконсультироваться с врачом или квалифицированным Нутрициологом. Тем не менее, я могу предоставить общую информацию о том, как обычно принимают эти витамины: 1. Омега-3. Лучше всего принимать Омега-3 во время еды, содержащей жиры. Это улучшает усвоение. 2. Цинк. Цинк лучше усваивается натощак, но если это вызывает дискомфорт в желудке, можно принимать во время еды. Важно! Цинк может снижать усвоение меди, поэтому при длительном приеме цинка может потребоваться дополнительный прием меди (после консультации с врачом!). 3. Магний. Магний можно принимать в любое время дня, но многие предпочитают принимать его вечером, так как он может способствовать расслаблению и улучшению сна. 4. Витамин C. Витамин C можно принимать в любое время дня, желательно во время еды. Важно! Начинать прием добавок 1 раз в 3 дня (постепенно), чтобы правильно отследить реакцию организма. Например, можно использовать такую схему: Утро. Цинк. 1 ый перекус. Витамин С. Обед. Омега 3. Вечер. Магний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов Магний и Магний В6
6 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора! Прежде не пила витаминов, но после перенесенного ковида (сентябрь 2022) сильно упал иммунитет, поэтому заболела гриппом в конце ноября. Хотя последний раз до ковида болела года 4 назад, гриппом вообще только в детстве. В общем решила начать...
Здравствуйте! Да, магнеВ6 это отдельный витамин , в состав которого входит магний и витамин В6. Но в составе ваших витаминов есть уже магний. Вы можете пропить его вместе с остальными витаминами, вреда не будет. Магния много не бывает. Витамины, которые содержат в себе несколько компонентов, как правило, содержат в себе небольшие дозы каждого из витаминов и также они в малом количестве всасываются. Поэтому можете смело принимать параллельно магнеВ6 по 1 таб × 3 раза в день, 1 мес Не болейте!?
Прием витаминов
10 ответовДобрый день, месяц назад с мужем переболели Орви, причем обращался к врачу только муж, ему прописали комплекс витаминов, в том числе лечебную дозу витамина д3 5000 ед. Я тоже решила добавить в свой рацион витамин д3 , только 1000 ед , поддерживающую дозу. Пили месяц. На днях...
Здравствуйте! Меня зовут Вероника Андреевна, я специалист сервиса «Спроси Врача» У вас с мужем снижен уровень витамина D. Для его коррекции рекомендуется принимать 7000 МЕ ежедневно в течение одного месяца. Затем переходите на профилактическую дозу — 2000 МЕ утром ежедневно. Это поможет поддерживать оптимальный уровень витамина D в организме. Лучше всего использовать масляную форму витамина D, например, Вигантол. Масляная форма способствует лучшему усвоению, так как витамин D является жирорастворимым. Принимайте витамин D утром с завтраком, особенно жиросодержащими продуктами: - Жирные рыбы (лосось, скумбрия, сардины, печень трески). - Яйца (желтки). - Растительные масла (оливковое, масло авокадо). - Молочные продукты (обогащённое молоко, йогурт, сыр). - Орехи и семена (грецкие орехи, семена чиа). Капли можно добавлять в пищу или напитки или принимать отдельно (на язык или в ложку). Передозировки магния не бывает, он быстро выводится, в данном случае может быть рекомендован прием магне В6 по 2 капс 3 раза в день на 1 мес. Все лекарственные назначения носят рекомендательный характер. Онлайн консультация не заменяет очный осмотр врача. Здоровья Вам??
Прием витаминов
4 ответаЗдравствуйте, подскажите как совместить прием этих препаратов в течении дня Л-карнитин, селен, цинк, магний, фолиевая, витамин с, витамин е, в12, д3, ликопин, рутин, бета-каротин, коэнзим q10
Здравствуйте. Витамин д принимается во время завтрака, хорошо сочетать с омега, фолиевой кислотой, В12. Данный комплекс можно принимать УТРОМ Магний принимается ЗА ЧАС ДО СНА. Нельзя принимать с цинком и селеном вместе. Между магнием и цинком+селеном должна быть разница в 12 часов Селен и цинк, можно, например в ОБЕД Л-карнитин, витамин С, Витамин Е, ликопин, рутин, бета-каротин, коэнзим принимаются в любое время. ПОЛДНИК или УЖИН Если вы рассматриваете возможность использования какого-либо препарата, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Анализ на витамин д 25oh - 4.5нг. Витамин а -0.34, витамин е - 0.7. Кальций, магний, селен, цинк, Ферритин в норме. После этих анализов недавно было пройдено 2 курса Фортранса, 7 пакетов в общей сложности (с первого раза не получилось сделать мрт и пришлось...
Витамин А не нужно принимать. Витамин Д и витамины группы Б совместимы. Омега 3 тоже совместима можно 1000 мг
Анализ гомоцистеин
4 ответаДобрый день. У меня в анализах повышен Гомоцистеин - 20. Норма ( 5-12). Инсулин 16,1 ( 2,6-24,9). Мне 44 года, почти 45 женский пол. Нет детей, не рожала. Подскажите мне нужно к врачу. Сахар и гемоглобин у меня в норме.
Ознакомился с результатами анализов , рекомендации прежние которые я написал Вам выше⬆️
Низкий гомоцистеин
11 ответовДобрый вечер.11 мая 2024 была подсадка эмбриона,сегодня акушерский срок 10,5 недель.С самого начала сдавала гомоцистеин, он ниже нормы, сдавала конечно в разных лабораториях, но видимо он ещё уменьшился.Что то нужно предпринимать ?
Легкой беременности!)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпания на коже
13 ответовДобрый день! Две недели назад появились высыпания на шее и груди. Мелкие гнойничковые прыщи. Зуда нет. Была на очном приёме дерматолога, связали данные высыпания с приёмом витаминов группы Б. Вторую неделю мажу "зеркальном", но улучшений нет.
Здравствуйте, Анастасия на теле я вижу проявления малассезия- фоликулита. Воспаление узелков связано с избыточным ростом грибка на коже = условно- патогенного обитателя нашей кожи. Основные причины появления - избыточное потоотделение, - погрешности в еде, - хронические стрессы - проблемы жкт - дефицитные состояния по витаминам и микроэлементам Рекомендую: - Исключить из рациона сладкое, мучное, алкоголь, особенно вина - Использовать Кето плюс или Низорал шампунь вместо геля для душа Канестен раствор 2 раза в день 14 дней Можно мазь клотримазоловая или пимафуцин крем - Одежда - х/б - Одежду стирать при высоких температурах, утюжить с двух сторон