Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рацион питания
1 ответ18) сколько минимум калорий должен кушать человек в день? 19) сколько калорий нужно кушать для поддержания веса? 20) сколько кушать и что для поддержания веса? 21) как поддерживать вес? 22) на сколько калорий должен приходиться завтрак, обед, ужин, перекус? 23) Дайте советы...
Здравствуйте, калорийность пищи рассчитывается индивидуально для каждого человека, исходя из роста, веса, физической активности. Из этого высчитвается сколько нужно чтобы не толстеть, сколько чтобы худеть и сколько для набора массы тела. Данные калькуляторы доступны в интернете. Пить нужно столько сколько вам нужно. Нет нормы питья. Кушать можно все, главное чтобы не было перебора по калориям и сохранялся баланс белков, жиров и углеводов. Для этого хорошо подходит приложение fatsecret. Необходима достаточная физическая активность, не обязательно зал. Может быстрая ходьба, плаванье. Все умеренно.
Приём пищи
1 ответМожно выпить ферретаб и кушать спустя 2 часа? Слышала обязательно закреплять железо едой спустя пол часа-час, а я с утра кушать не могу.
Здравствуйте. да, можно покушать позже. Это не повлияет на всасывание железа.
Ем безмерно мел
7 ответов2 месяца назад, родила малыша, и очень хочется после родов кушать мел, в неограниченном количестве, какие анализы нужно сдать?, чтобы понять почему так хочется кушать мел
Здравствуйте! Учитывая ваши жалобы в первую очередь следует исключить дефицит железа, для этого нужно сдать ОАК , количество гемоглобина менее 120 говорит об анемии и ферритин ( его уровень должен быть выше 40)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже 4 день тошнит,рвёт и голова кружится после не защи́щённого па Стала кушать то что раньше не любила Усталость Иногда кушать не могу Основном утром тошнит
Здравствуйте. Так рано симптомы беременности не проявляются. Дождитесь задержки и сделайте тест на беременность. Возможно сейчас какое- то пищевое отравление. Пропейте Итомед, Энтерофурил, Смекту. Проконсультируйтесь с терапевтом, гастроэнтерологом очно.
Плотная какашка
1 ответРебёнок 9 мес.,Мальчик какает через 1-2 дня плотной какашкой или сначала плотной, потом кашицеобразной, на гв и прикорме! Что ему кушать, чтобы какашка была хорошая и ежедневно? Детскую молочку тоже кушает! И мне на гв что больше кушать, чтобы был кал? Или что не кушать?)...
Здравствуйте! Частой причиной запоров в малышей служит нехватка жидкости в рационе. Необходимо нормализовать питьевой режим, давайте пить больше чистой воды помимо грудного молока. Каши и пюре делайте полужидкие, но из каш временно уберите рисовую- она крепит. Также можете ввести в рацион кисломолочные продукты, например Биолакт- его можно с 8 месяцев. Время от времени можно давать баночное пюре из чернослива. Здоровья малышу!
После кормления плачет!
1 ответЗдравствуйте!Нам неделька.Много просит кушать,нет газиков,не какает,после кормления плачет,просит ещё кушать,не спит.Пробовали теплую пелёнку прикладывать на животик ,немного успокоился,поспал пару часиков.Проснулся ,покушал,пошла отрыжка,газики,покакал,снова просит...
Здравствуйте, Наталья. Прежде всего, Вам необходимо пересмотреть свое меню. Скорее всего, в Вашем рационе есть продукты, которые вызывают у малыша газообразование и запор. То, что он так часто просит грудь скорее говорит о его просьбе о помощи, поиска защиты в Вас и немного обезболивания, потому как грудное вскармливание - это не только источник пищи для ребенка, но также и психологическое спокойствие, ощущение защищенности. Сам акт сосания - это инстинкт. Кроме того, материнское молоко содержит морфиноподобные вещества, которые способны приглушать боль. Что касается помощи, то параллельно тому, как Вы будете искать и исключать продукт своего меню, который приводит к нарушениям пищеварения у малыша, ребенку можно давать Эспумизан при газообразовании, делать гимнастику, приводя ножки к животику и давать слабительные сиропы (например, Нормазе) для облегчения акта дефекации. Будьте здоровы, и Вы, и малыш!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, подскажите пожалуйста ребенку 3 месяца пьем смесь НАН антиалергия (так как аллергия на молочный белок, сдавали анализы кала), пребиотик "Биогая" и с месяца пьем аквадетрим по одной капли в день. В течение недели стали замечать учащение стула, стул стал жидкий, со...
Ничего страшного, это просто фермент. Смекту модно не давать, если стул не такой жидкий, что полностью впитывается а подгузник. А так ,пьется 1 пакет за день до закрепления стула. Но удобнее и более эффективен энтеросгель по чайной ложке 3 раза в день.
Понижен ттг, беременность 27 недель
18 ответовЗдравствуйте! Понижен ттг, беременность 27 недель. Врач сказала не пить йодомарин. Не кушать морепродукты, вообще ни чего не кушать что содержит йод. Что делать подскажите пожалуйста, очень переживаю.
Здравствуйте! Тироксин не принимаете? Какой уровень ТТГ? Йодомарин нужен для малыша
Рвота крови плохой аппетит
2 ответаБолит желудок рвота кровью плохой аппетит плохой аппетит неохота кушать апатия депрессия бессонница беспокоит желудок болит постоянно не хочется кушать ть насморк глаза слезятся бессонница апатия упадок сил
Здравствуйте. Если в рвотных массах есть кровь, надо немедленно вызывать "скорую помощь". Она доставит вас в приемное отделение дежурной больницы, где определят причину. Из этого и будут вытекать назначения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Антидепрессант
4 ответаПодскажите пожалуйста, какие продукты нельзя кушать при приеме бринтелликса , атаракса и тералиджена ? Можно ли кушать помело ? От курсового приема адаптола и атаракса сохранится эффект или они работают пока принимаешь ?
Здравствуйте! Строгой диеты при приеме данных препаратов нет, помело можете принимать. Атаракс и адаптол это противотревожные препараты, они больше оказывают симптоматическое лечение, в связи с чем после отмены симптоматика может возобновиться.
