Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Каждую ночь/утро, во сколько бы не легла, просыпаюсь в 4-5 утра, смотрю на часы и сплю дальше. Наверное, это мне никак не мешает, но хотелось бы понять причину такого пробуждения.
Это началось около 3-4 месяцев назад, время было изначально около 6 утра, сейчас сдвинулось на...
Все Добрый вечер
Сегодня с утра начал кашлять легко, начал пить сироп от кашля и наклеил перцовые наклейки на груд, обычно помогает. После 15:00 появилась слабость. К 18:00 поднялась температур 37-37,4. Кашель стал глубже.
Ночью окно чуть октрыто было, с 30 в целом слабость...
День добрый!
В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
День добрый!
В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
Вячеслав, здравствуйте.
Вы уже прошли множество обследований, и очень серьезно подошли к этому вопросу.
Рекомендую вам заняться психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ),
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи.
Психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
И конечно , соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью .
Берегите себя.
Есть ли смысл делать т-спот ребенку 12 лет (либо даже взрослому), если по статистике большинство людей со временем контактируют с туб палочкой. Т-спот в таком случае будет положительный? Либо, если инфицирование (знакомство) было, но процесс не пошел, Т спот будет...
Здравствуйте, Дарья, все зависит от имунной реактивности организма, есть пациенты с ТБ, со сниженным иммунитетом, у них Диаскинтест отрицательный вовсе, а Тспот просто сомнительный. Тспот не покажет активность процесса, у переболевших ранее ТБ он может снижаться, в может достаточно долго оставаться положительным. Именно поэтому Тспот - не основной метод выявления ТБ.
После незащищенного полового акта выпила таблетки постинор через 8 часов( в 12 ч утра), вторую таблетку приняла с опозданием , через 24часа после первой (в 12 утра) , на следующие сутки вечером сделала тест на овуляцию-показал положительные результаты, по календарю она как...
Женале следует принимать не позднее 72 часов,у вас уже более 80.
То что вы приняли достаточно.
Может быть сбой цикла. Выполните ХГЧ,если будет задержка.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Девочка 3 года . В Турции . Сегодня возвращаемся в Москву . Вылет в 14.20. Рвота с 5 утра 3 раза . Говорит , что хочет какать , но не получается . Воду с 5 утра выпила около 30 мл однократно . Самочувствие- то нормально, то ложится полежать, то просит взять на...
Месячные стабильные. 28-30 дней цикл. Планируем ребенка, уже были попытки. Пришли месячные, второй день. Идут обильно, ярко алого цвета, большие темно бордовые сгустки. Есть ли смысл в вызове скорой? Или дождаться утра и пойти к гинекологу уже утром.
Здравстауйте.
Маточное кровотечение - это заполнение прокладки на 4 капли или ночной прокладки (макси) целиком, без сухих мест менее, чем за 1,5 часа на протяжении 2х часов и более. Это может быть опасно для жизни и требует экстренного обращения в дежурный гинекологический стационар.
Если выделения такие, как описано выше, то
ситуация опасна. Вы можете потерять очень много крови за короткий период времени. Примите 1000 мг Транексама, если выделения значительно уменьшатся в течение 1-2 часов, то допустимо продолжить терапию в домашних условиях, продолжая принимать Транексам по 1000 мг 3 раза в день до 4х дней + настойку водяного перца по 40 кап 3 раза в день. На 5-7 день УЗИ ОМТ.
Если за 1-2 часа после приема Транексама выделения по обильности как прежде - вызов скорой помощи.
Здравствуйте,ребенку 2 мес , месяц назад у него была сильная сыпь , ел семилак Голд , педиатр предположила атонический дерматит и Абкм и перевела его на альфаре амино, через пару дней на амино сыпь начала проходить , также мажем эмолентами. Месяц он ел эту смесь, сыпь то...
Здравствуйте! В столь маленьком возрасте сдача спец. IgE не информативна из-за незрелости иммунной системы.
Рекомендуется сдавать спец IgE ближе к 3 годам.
До этого времени самый эффективный способ это элиминационная диета, т.о вы исключите попадание белков молока, перейдя на аминокислоты, дадите кишечнику окрепнуть и далее, можно рассмотреть переход на частичный гидролиз, минимум на 2-3 месяца, так как частые смены смеси не желательны для ЖКТ малышей.
Всего доброго!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ранее был выявлен туберкулез (13 лет), проходил лечение препаратами, далее обследовался и выявили закрытую фазу болезни (является носителем, но не распространителем). Еще год стоял на учете и осложнений или новых признаков туберкулеза не наблюдалось. Сняли с учета, и вот в...
Здравствуйте. Диаскин-тест делать надо. После перенесенного туберкулёза тест может быть положительным неопределённо долгое время. Но при этом он должен быть стабильным, т.е. без увеличения результата, особенно резкого. Плюс/минус 1-2 мм не считается. Но если увеличение размера значительное, необходимо срочное дообследование, чтобы не пропустить активизацию процесса. Такие случаи исключительно редки. Но они могут быть, поэтому контроль Диаскин-тест необходим.