Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Норма Ферритина от 30,но оптимально 40-60 нг/дл,но в целом ,если чувствуете себя хорошо,слабости /вялости нет ,и уровень гемоглобина в норме,то в приеме железа нет необходимости
Норма витамина д (30-100 ),оптимально от 50
Можно начать прием в поддерживающей дозе 2000 МЕ в сутки месяца 2-3
Здравствуйте. Ситуация следующая:
Сыну 3 месяца, стала обращать внимание, что когда даю витамин д, то он весь день не спит, капризничает, так же ночью, если вдруг забываю, то все хорошо, он спит как положено. Сегодня решила проверить это, не дала, и сын спал как положено....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте сдавал анализы, низкий феритин 18 при норм гемоглобине 152 нужно ли пить железо и какое или можно с помощью мяса например поднять? Также был выявлен низкий Вит д 20 нг начал принимать 1.5 месяца 2-3 тыс единиц , кальций был общий 2.5. Не переборщю ли я с Вит д ?
Михаил , здравствуйте!
Низкий ферритин в сочетании с нормальным гемоглобином характерен для латентного железодефицита.
В норме Ферритин должен быть более 40нг/мл,а в идеале равен вашему весу
В подобных ситуациях для нормализации запасов железа обычно рекомендуют :
• Коррекция питания. В рацион включают продукты с высоким содержанием легкоусвояемого железа.
• курсовой приём препаратов железа(Тотема,мальтофер,сорбифер)
Наиболее эффективным будет
приём 1 р/с в течение 3 месяцев.
Через 3 месяца для оценки эффективности терапии желательно пересдать кровь на ферритин.
Избегайте употребления чая, кофе и молочных продуктов в течение 1-2 часов до и после приёма железосодержащей пищи или добавок.
Мясо кушаете достаточно?
●При снижении витамина Д в крови обычно рекомендуют приём вит.Д - вигантол/аквадетрим (7000 МЕ) 14 капель 1 раз в день – 2 мес, затем пересдать вит Д, при нормализации вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день длительно.
Витамин D рекомендуют принимать утром с завтраком продуктами, содержащими полезные жиры - сливочное масло, сыр - это улучшает его усвоение.
2000 МЕ-это профилактическая доза.
Здравствуйте! Ребенку 4 месяца, на ГВ. Даю витамин Д с одного месяца по 1капле для профилактики. Ребенок плохо спит, вздрагивает от каждого малейшего шороха, потеет голова, ручки, ножки. Сдали мочу по Сулковичу, результат положительный (++++). Судя по результату витамина в...
Сами ешьте кальций, творог, витамин Д учавствует в процессах обмена кальция. И я вижу только одну причину, что его достаточно, но он не работает- недостаток кальция. Можно сдать из вены анализы на кальций. Норма от 2.5 ммоль на л, и если он снижен- добавить хотя бы глюконат. А повышать дозу витамина д при ++++ сулковича- безумие!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, при анализе на витамин д, 27мг,эндоконолог прописал аквадетрин четыре капли .Достаточно ли, такое назначении, для поднятия витамина. Пью гармоны, наблюдается АИТ.,врач по спимку определ начальную
стадию остеропороза.
Добрый день.Мне 43 года, пол женский. Из-за боли в суставах сдала анализ на витамин д. Результат 17. Есть камень в почке, полип в желчном пузыре и гемангиома печени. Какой препарат и в какой дозировке принимать? Спасибо.
Добрый день!
Чтобы повысить уровень до нижней границе нормы неоьходимо ежедневно принимать принимать по 10000 единиц витамина д3
На сайте iherb можно приобрести таблетки фирмы solgar(они хорошего качества) с нужной домой витамина
А у нас продаются в основном детские варианты витамина, где доза очень мала для взрослого человека и при употреблении большого количества могут вызывать побочные эффекты в виде мышечной и головной боли
Подросток 15 лет, началась гнездовая алопеция .
Выясняем причину . При обследовании щж выявлено небольшое отклонение ТТГ 5.543 (0.350-5.100), т4 норма, ат тпо норма , небольшие изменения по узи, выписали Йодомарин 150 раз в день, цинкорол 1 т месяц .
Ферритин норма
Витамин...
Йодомарин обычно назначается на 3-6 месяцев, далее контроль УЗИ, ттг.
Витамин Д вигантол/аквадетрим по 10 капель (5000 МЕ) утром с завтраком 8 недель, далее 3 капли (1500 МЕ) ежедневно
Алопеция в комплексе витамин д+гипотиреоз+йоддефицит
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, к сожалению, Россия — эндемичный по витамину D район, и в продуктах его достаточно мало. Для поддержания нормального уровня чаще всего требуется постоянный приём препаратов витамина D или увеличение количества продуктов, богатых витамином D: жирных сортов рыбы (лосось, тунец, скумбрия), печени трески, яичных желтков, а также некоторых грибов.