Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице
2 ответаПоявилась ноющая и стреляющая боль в пояснице. С утра особенно больно к вечеру расхаживаюсь.Поднимала лежачую мать.Возможно сорвала спину. Иногда появляются легкие симптомы онемения ног и горящих коленок.Из таблеток Брал с утра.
Здравствуйте. Желательно пройти МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. По лечению: - для уменьшения болей фламадекс 25мг 2 раза в день 5 дней - для снятия мышечного спазма миорелаксанты - мидокалм 150мг 2 р в день 10 дней - витамины группы В - мильгамма композитум 1 т 2 раза в день 1 мес - местно диклофенак 3 р в день, аппликатор Кузнецова 10 мин 3 раза в день 2 недели Когда острая боль уйдёт начинайте регулярно делать гимнастику для позвоночника по Бубновскому. Хорошо помогает плавание. Спите на ортопедическом матрасе на боку. Избегайте поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов, длительных вынужденных положений тела.
Боль в пояснице
20 ответовМужчина 66 лет. Беспокоит боль в пояснице. При движении (когда встаю со стула или наооборот сажусь) - больно становится . Боль опоясывающая. Когда сижу - немного ноющая боль. Лежа на спине - немного тоже ноет.
Добрый день! - Часто у пациентов с болезнью Паркинсона возникает мышечный спазм и ограничение подвижности в разных группах мышц, суставах, позвоночнике, причиной которого является и сама болезнь Паркинсона. - Потому так же крайне важно получать лечение болезни Паркинсона и при необходимости корректировать схему у невролога не реже 1 раза в 6 месяцев - так же так могут проявится такие заболевания как Остепороз, артрит, артроз суставов крестца В подобных случаях рекомендуется к выполнению : - анализ крови на СРБ, Ревма-фактор, мочевую кислоту, анализ крови на кальций ионизированный, витамин Д - Рентген или при возможности МРТ пояснично- крестцового отдела позвоночника Как одна из возможных схем терапии в подобных случаях, может включать следующие препараты: Одновременный прием всех препаратов: таб. Ксефокам рапид 8мг по 1 таб-2 раза в день - 3 дня, затем по 1 таб в сутки -5-7 дней ( строго после еды) + Сирдалуд 2-4 мг на ночь-10 дней + Для защиты желудка: таб. Нольпаза 20мг на все время лечения, за 1 час до еды Обращаю внимание, что некоторые препараты имеют противопоказания и указанная схема приведена для ознакомления По уменьшению болевого синдрома выполняют лечебные упражнения для поясничного отдела позвоночника Есть в телеграмме - приложение, называется Физиобот: @feeziobot там упражнения ЛФК. Обучающие видео с профессиональными инструкторами. ( программы : 163, 162, 78, 77)
Боль в пояснице
8 ответовНеловко повернулась, резкая боль в пояснице. Лежу второй день, не могу сидеть. Ранее выявляли протрузии межпозвоночных дисков. Что делать, чтобы прошло? Помогают ли мази? Или просто отлеживаться, пока само не пройдёт?
Здравствуйте, вероятнее всего у вас мышечно- тонический, болевой синдром, вследствие микротравматизации мышц, необходимо начать приём противовоспалительного препарата- эторикоксиб 90 мг утром 7-10 дней, + Омепразол утром натощак на время лечения, миорелаксант- сирдалуд 2 мг на ночь 2дн, затем 4 мг на ночь до 10 дней. Можно мазать место боли мазью содержащая нпвс- диклофенак, амелотекс или меновазин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице
14 ответовЗдравствуйте, четыре дня назад произошло защемление нерва в пояснице, боль пошла по всей ноге. Онемение сохраняется, трудно ходить. Подскажите, какое лучше лечение делать и как долго будет сохранено онемение. Есть грыжа.
Здравствуйте. Обсудите с лечащим врачом продление больничного. Как протянуть время до операции - проколоть дексаметазон и принимать габапентин как рекомендовала выше.
Боль в пояснице
2 ответаОчень плохо себя чувствую.К какому врачу надо обратиться с болью в пояснице, не могу согнуться,нагнуться даже для того ,чтобы одеть обувь.\Температуры нет, боль с правой стороны. Какие сдать анализы?
Добрый день. Скорее всего, ваши жалобы связаны с остеохондрозом поясничного отдела позвоночника. Ваш врач - невролог. Обычно в этой ситуации хорошо помогают при обострении НПВС (диклофенак, мовались, найз), витамины группы В (мильгамма), иногда спазмолитики (мидокалм), местные средства (мази и гели с НПВС, разогревающими средствами). Мануальная терапия и/или остеопатия, массажи (после МРТ соответствующего отдела позвоночника), ЛФК, умеренные физические нагрузки (например, плавание), стараться не перегружать спину и правильно поднимать тяжести, если это требуется.
Боли в пояснице
2 ответаЗдравствуйте, я на ГВ, на протяжении полугода точно беспокоит поясница, боль разная иногда так болит, что не могу встать или хожу и больно, лежу больно, потом боль проходит на какое то время. Я успокаиваюсь и перестаю переживать. Боль может отдавать то в правую, то в левую...
Здравствуйте, по данным МРТ возрастные изменения, есть протрузии без влияния на нервный корешок, то есть боль эти изменения вызывать не должны. Болевой синдром вероятно связан с мышечно-тоническим синдромом на фоне постоянного ношения ребенка. Физкультурой лучше не заниматься пока боль не уйдет, если на фоне зарядки боль уменьшается можно делать и сейчас Если нужно поднять что-то с пола лучше сесть на корточки с прямой спиной, наклоняться с прямыми ногами вниз нежелательно, может стать хуже. Учитывая, что нужно постоянно носить ребенка, поднимать с пола, из кроватки можете попробовать временно полужесткий поясничный корсет на нагрузку до 3-х часов в день, с ним будет легче справляться с нагрузкой. Учитывая, что вы на грудном вскармливании возможен прием: ибупрофен 400 мг 7-10 дней, также можно местно мазать поясницу гелями: кетопрофен, диклофенак Также можно использовать аппликатор Кузнецова При длительном болевом синдроме также можно использовать противоболевые антидепрессанты например: венлафаксин 37,5 мг утром неделю, далее 37,5 мг 2 раза в день длительно возможно дальнейшее увеличение дозировки (препарат рецептурный) Препараты совместимые с грудным вскармливанием можно проверить на этом сайте https://e-lactation.ru/metadata/Venlafaksin-ai Когда болевой синдром утихнет можно использовать упражнения из телеграмм бота https://t.me/feeziobot
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в пояснице
17 ответовЗдравствуйте! Мне 26 лет и в последнее время стала болеть поясница. Позади две беременности и двое естественных родов. После последних родов прошло 9 месяцев. Примерно 3 недели назад стала замечать тянущие, ноющие боли внизу живота и пояснице. Обследовалась у гинеколога,...
Анна, здравствуйте. Согласна с гинекологом, варикозное расширение вен не дает боли. У вас боли зависят от перемены положения тела- это скорее люмбалгия, остеохондроз, деструктивно-дистрофические изменения поясничного отдела позвоночника. Сдайте завтра утром общий анализ мочи, пожалуйста, чтобы точно исключить инфекцию мочевыводящих путей. Но больше данных за люмбалгию. Пока на прием при сильных болях НПВП: Ибупрофен 400 мг, Нимесил/Найз/Целекоксиб 100мг/ Аркоксиа 90мг (любой из них) Под прикрытием Омепразола 20 мг*2 р/д для желудка (если есть гастрит). Местно на поясницу мажьте гель: диклофенак/ибупрофен/кеторолак/найз 3-4 раза в день. (так же любой из них, что есть).
Гиперлордоз
3 ответаЗдравствуйте, хотелось бы узнать как можно избавиться от гиперлордоза поясничного отдела позвоночника? Может какие либо упражнения можно делать или растяжку?
Добрый день. Чтобы ответить на ваши вопросы необходимо увидеть степень деформации, а именно фото стоя без футболки с боку и сзади и рентген снимки грудо-поясничного отдела в боковой проекции. Прикрепите к вопросу файлы
Гиперлордоз
4 ответаСамые эффективные упражнения при гиперлордозе Ребёнку 8лет. Какой корсет носить и сколько времени?
▪️ Добрый вечер, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед ▪️ Эффективные упражнения при гиперлордозе у ребенка 8 лет: 1. Укрепление мышц кора: - Планка на предплечьях (20-30 секунд, 2-3 подхода) — сохраняйте прямую линию тела - «Велосипед» лежа на спине (10-15 повторений) — укрепляет пресс - Подъем ног лежа (согнутые в коленях, 8-10 раз) — акцент на нижний пресс 2. Растяжка: - «Кошка-корова» (10 повторений) — улучшает гибкость поясницы - Растяжка бедер: сидя на полу, одна нога вытянута, другая согнута в колене; наклон к прямой ноге (удержание 20 секунд) - Поза ребенка из йоги — расслабляет мышцы спины 3. Дополнительно: - Плавание — оптимально для равномерной нагрузки на мышцы - Ходьба на месте с высоким подъемом колен — улучшает осанку Корсет: - Выбор зависит от степени лордоза. Чаще назначают полужесткие корсеты (например, ортопедические пояса с ребрами жесткости) - Время ношения: начинают с 1-2 часов в день, постепенно увеличивая до 4-6 часов. Не использовать постоянно, чтобы не ослабить мышцы. - корсет подбирается индивидуально ортопедом после диагностики Комплексный подход (ЛФК + корсет + физиотерапия) дает лучшие результаты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице
4 ответаЗдравствуйте , боль в пояснице когда посидишь и встаёшь так же боль в ягодице с права в верхней части и по ноге вниз с меньшей болью при ходьбе особенно утром после того как встал с постели .
Здравствуйте! Вероятнее это мышечно-тонический синдром в поясничном отделе и синдром грушевидной мышцы. Спазмированная мышца раздражает седалищный нерв, в результате чего возникает боль по ноге. В первую очередь необходимо добавить лфк на растяжку и укрепление грушевидной мышцы и мышц спины. При выраженном болевом синдроме можно - ксефокам 8мг 2р в день 3-5 дней -тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней - омепрозол 20мг 2р в день для защиты желудка. При недостаточном эффекте добавить габапентин 1 день 300 мг вечером, 2 день 300мг день, 300 мг вечер, 3 день 300мг 3 раза в день(900мг в сутки) 1-2месяца. По МРТ нет серьёзных изменений и парезов у вас нет