ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ·ΡΠΊΠ΅, ΠΏΡΡΠ½Π°, Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ·ΡΠΊΠ°.
Π‘Π΄Π°Π½Ρ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ:
ΠΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ.
ΠΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π±Π΅Π· ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B12 Π½ΠΎΡΠΌΠ°.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½.
Π€Π΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½ Π½ΠΎΡΠΌΠ°.
Π‘ΠΎΡΠΊΠΎΠ± Ρ ΡΠ·ΡΠΊΠ°: Π² ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ...

ΠΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Π’Π°Π½ΡΡΠΌ Π²Π΅ΡΠ΄Π΅. Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ - ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΈΡ Π 2000 ΠΌΠ΅ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΠΌ! ΠΠΎΡΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ? Π’ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ 3-ΠΉ, 26 Π»Π΅Ρ
ΠΠ»ΡΠΊΠΎΠ·Π° 3.99;
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠ±Π°ΡΠΈΠ»ΡΡ 10^7; ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ 6.7;
Π€Π΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½ 8.7; Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ 8.73;
ΠΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²Ρ 42;
Π€ΠΈΠ±ΡΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΅Π½ 4.60; Π΄ Π΄ΠΈΠΌΠ΅Ρ 1.195

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΡ.ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ?
ΠΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! 6,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ, Π½Π° Π³Π²+ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ (ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΈ), Π΄Π½Ρ Π΄Π²Π° Π΄Π°Π²Π°Π»Π° Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ², Π±Π°Π½Π°Π½, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊΠ°Π» ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ? Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ Π³ΡΡΡΡΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ» Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π°, Π³ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π°Π²Π°Π»Π° Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ. Π‘ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΡΡΡΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ, ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ, ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ 25 Π»Π΅Ρ, Π΄Π²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ° Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ? ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΎΡΡΡ
ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅, Π° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎ 27 ΡΠΎ Π΄ΠΎ 26,ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ?

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π£ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΠ». ΠΡ 25 Π΄ΠΎ 35 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°, 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΠΊΠ»Π°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ³. ΠΠΎΠ»Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ³Π°Π΅Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ Π²Π°Π°Ρ-ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°Π»Π° ΠΊΡΠ³ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°, Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Ρ Π²ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ
![ΠΡΠ°Ρ ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΠ°Π»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΡΠ°Ρ ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΠ°Π»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ]()
ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΏΠ°Π» Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠΏΡΠΎΡ? 21-22 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠΊΠ°...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π² Π»ΠΈΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ» ΡΠ·ΠΈ. Π Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ»Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π°.
ΠΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π°, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡ Π½ΠΈ ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠ° ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΠΌ, Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π·Π° ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΠΌ . ΠΠ³ΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΡΠ»ΡΠ±Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π³ΡΠ»ΠΈΠΌ. ΠΠΎ Π²ΠΎΡ Π½Π° ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ Π·Π° Π·Π²ΡΠΊ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΠΈ. (ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ). ΠΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°? ΠΡΠΎΡΡΠΎ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΡΠΎ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ 4-5 Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π·Π²ΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ½Π³ Π°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π» ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² ΡΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠΌΠ΅?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΠ½ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π» Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄ΠΊΠ°Ρ
Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΏΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΏΠΈΡ Π»ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π»ΡΠΏΡ Π½Π° ΡΠ΅Π» ΠΊΠ°ΠΊ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ , Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ ΠΠ΄Π°ΡΠ±ΠΈ 20 Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΡΠ°ΡΡΠ°Π½ 4 ΠΌΠ³, Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ 115/ 70 ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°,ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΈ ΡΠ·ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΈ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅

ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ°,Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ,Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ,Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅,ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2-Ρ
Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 1,7
ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ. ΠΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°?
ΠΠΎΠΌΠ° Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π½ΠΎΡΠΊΠ°Ρ
. ΠΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
βͺοΈΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄Ρ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΠΎΠ²ΠΈΡ, Π²ΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄
βͺοΈΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Π° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π²Π°Π»ΡΠ³ΡΡΠ°
βͺοΈΠ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ:
βͺοΈΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅
βͺοΈΠΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΈΠ³Ρ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π΅
βͺοΈΠΠ€Π Ρ ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅
βͺοΈΠΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡΠ°
βͺοΈΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π½Π° Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΠΏΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ
βͺοΈΠ‘ΠΠ’ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΠΏΡ 4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎ 10 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ
βͺοΈΠΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠΏΡ ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ
βͺοΈΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠΎΡΠ΅Π· Ρ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ
βͺοΈΠ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π 500 ΠΠ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ
βͺοΈΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄Π° 1 ΡΠ°Π· Π² 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
βͺοΈΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ