Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с набором веса
1 ответЗдравствуйте. Мне 14 лет, в скором времени 15, я хочу начать заниматься спортом, давно мысль была,и заниматься то я начал, в августе 22 года. Тренировался 2-3 месяца, читал всякие сайты, видео на Ютуб про набор веса, в принципе , везде говорили "увеличь количество приемов...
Здравствуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы
Проблема с набором веса
5 ответовДобрый день! Мне 23 года, рост 172, вес 49 кг, никак не получается набрать вес. Есть заболевания по гинекологии, ставят СПКЯ, принимала новинет, говорят на КОКах все поправляются, но эта история не про меня… на данный момент пью дикироген. Анализы все в норме, щитовидку...
Здравствуйте, ваш ИМТ 16,6 действительно есть дефицит массы тела. СПКЯ может влиять на обмен веществ, но обычно он связан с набором веса. Проверьтесь у гастроэнтеролога (исключите целиакию, лактозную непереносимость, синдром мальабсорбции). Возможно у вас гиперметаболизм (например, генетическая особенность), калории "сгорают" быстрее.
Снижение веса с велгией
4 ответаДобрый день! Девушка, 33 года, рост 169, вес 102 кг. Беспокоит наличие лишнего веса, стараюсь внимательнее следить за питанием, считаю ккал (1800 ккал в день), но вес уходит очень медленно, за два мес. - минус один кг. Бывают срывы, сложно отказаться от сладкого, есть...
Здравствуйте Медикаментозное лечение ожирения показано при индексе массы тела более 30 (ожирение), в исключительных случаях более 27 кг/м2 при наличии ассоциированных состояний (например, сахарный диабет, дислипидемия, артериальная гипертензия и другие). В настоящее время Ваш расчётный индекс массы тела составляет 35,7 кг/м2, что является ожирением 2 степени. Поэтому возможно применение данной группы препаратов, в том числе семаглутида (препараты семавик, велгия) в дополнение к диетотерапии и физической активности. Семаглутид действует на центр голода и замедляет опорожнение желудка. Это инъекционный препарат. Вводится подкожно 1 раз в неделю. Начальная доза 0,25 мг/сут. Дозу увеличивается 1 раз в 4 недели, не чаще, с целью минимизации развития побочных эффектов. Примерная схема применения: 1 месяц - доза 0,25 мг 2 месяц - доза 0,5 мг 3 месяц - доза 1,0 мг 4 месяц - доза 1,7 мг 5 месяц - доза 2,4 мг Если на любой из дозировки вес снижается, то увеличивать не требуется (например, при хорошем эффекте остаться на дозировке 1,0 мг в неделю) За период лечения требуется выработать новые привычки питания, чтобы после отмены успешно удерживать вес. Были ли у вас ранее жкб или приступы панкреатита?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение веса на Диециклене
16 ответовЗдравствуйте! В мае начала прием Клайры. Немного раньше начала худеть по принципу Гарвардской тарелки. Вес уходил хорошо. Но Клайра не держала цикл совсем. Перешла на Зоэли. Принимала до сентября. На весах +6 кг, появились акне. В этот же период был постоянный очень сильный...
Добрый день! На этот вопрос однозначно не ответит ни один специалист, потому что это индивидуальная особенность Вашего организма. Результат можно смотреть через полгода. Но у многих пациенток на монофазных КОК, которым является зоэли или диециклен, идет набор веса или его стойкое присутствие. А клайра - это трехфазный препарат, поэтому, вес не набирается
Набор веса и слабость.
12 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста. Чувствую, что в организме что-то происходит, но не понимаю с чего начать обследование и что это примерно может быть. Постоянная слабость, апатия, появилась отдышка когда поднимаюсь на 5 этаж, сильный набор веса, за 9 месяцев 20 кг. Постоянное...
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста оак и гормоны щитовидной железы? Нужно также проверить уровень ферритина. Набор веса связываете с тем, что стали именно больше есть или вес прибывает независимо от этого?
Откуда идет набор веса
10 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста, не знаю, что сдавать и куда обращаться. Всю жизнь борюсь с лишним весом, в основном, конечно, диетами. Мой рост 170, вес в 2022 был 85-87, в 2023 году умер любимый папа и понеслось за 1,5 года вес увеличился до 114 кг Около 6 мес пила...
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря веса при беременности
14 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи.Беременна 25/1.У меня такой вопрос, при беременности нашли мелкие камни в желчном(2-4 мм). Сейчас, чтобы не провоцировать приступы(они были на жирную еду), я на 5 столе. За 2 недели потеряла 1200.Вообще потеряла 9 кг за всю беременность.(вначале...
Здравствуйте. Ничего страшного в этом нет, не все женщины во время беременности набирают вес, выделения такие тоже могут быть, это не говорит ни о чём плохом
Набор веса от Ярины
14 ответовЗдравствуйте!моя история началась с 2016 г. после того как у меня лопнуло киста, но мне повезло она у меня была маленькой( мне рассосались жидкость препарата)после чего мне назначили пить линдинет 20 От этого препарата у меня не было проблем с либидо и лишним весом,далее...
Здравствуйте, можно попробовать Силуэт, препарат хорошо переносится.
Отеки и увеличение веса
3 ответаДобрый день,пытаюсь сбросить лишние (по имт конечно не лишние) 4кг,начала заниматься с тренером(нутрициологом)поставила задачу пить больше воды,минимум 1,5 литра в день,скорректировала питание на пп. Пошли сильные отеки и резко начал расти вес. За 2 недели увеличился на 8кг....
Здравствуйте. БАДы, протеиновые напитки не употребляли? Посчитать за сутки количество всей потребляемой жидкости + диурез ( день и ночь). Оценить сколько жидкости задерживается. Фуросемид не пить. Можно начать приём канефрон по 2 т 3 р в сутки, растительный уросептик обладает мягким мочегонным действием. В питании сократить до минимума соль, консервы, полуфабрикаты магазинные. Исследовать функцию щит железы ( т3т4 ТТГ) для исключения гипотиреоза и тиреоидита Выполнить УЗИ сердца ( ЭхоКГ)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дырка в груди после маммопластики
5 ответовДобрый день, месяц назад сделала маммопластику с подтяжкой груди. Установили 330мл Ментор. Спустя 2 недели на груди появилось красное пятно, хирург назначил гормональную мазь. Через дней 5 это пятнышко прорвало и вытекло кучу жидкости. Хирург сразу назначил антибиотик и кучу...
Добрый день. Чтобы корректно определить текущую ситуацию необходимо прикрепить фотографию. Если над имплантом действительно имеется большая прослойка ткани, то ничего страшного. В течение 2-3 недель останавливается расхождение дефекта и после этого можно накладывать вторичные швы или вести консервативно под повязками, в зависимости от объема дефекта и мнения вашего лечащего врача. За пару дней к сожалению не разрешится, необходимо время