Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как пить витамины и минералы
9 ответовЗдравствуйте, выписали разные врачи витамины, не понимаю как их совмещать, чтобы один другой не перекрыл. Коллаген, в-м-к лостерин, магнезиум, халат железа, метил фолат. Коллаген все понятно пью за 30 мин до завтрака, во время завтрака красную таблетку лостерина, во время...
Здравствуйте, магний не совместим с железом , цинк с фолиевой кислотой , вы сдавали анализы на витамины?
Витамины перед садиком
6 ответовЗдравствуйте, планируем начать посещать сад, сыну 2 годика , какие витамины можно начать давать ребенку ? Чтобы меньше болел да и в целом легче нервная система перенесла адаптацию. Не давно сдавали кровь , прикреплю результаты анализа , может быть какие то витамины нельзя...
Здравствуйте, самые лучшие и легкоусвояемые витамины мы получаем из пищи, овощей и фруктов, как бы банально это не звучало. Поэтому самое первое это сбалансированное, разнообразное питание. Обязательно к приему витамин Д в профилактической дозировке 1500ме это три капли аквадетрим или вигантол. Если плохоткушает рыбу, рекомендую омегу( в жевательных капсулах). По представленному анализу крови данных за острый инфекционный процесс нет, воспалительных изменений нет. Гемоглобин и его фракции в норме, анемии нет. Тромбоциты в нормальных возрастных значениях( от 150-500). Кровь здорового ребёнка.
Витамины группы B и алкоголь
6 ответовВысокий социальный уровень, хорошее питание, но частое и умеренное употребление алкоголя (3-4 дня в неделю по 600-750 мл хорошего красного вина). АЛТ/АСТ/билирубин - в норме. Слышал, что при частом употреблении алкоголя рекомендуют витамины группы B. Допустимо ли без...
Здравствуйте! Любые витамины рекомендую принимать, если есть дефицит в крови. Вы сдавали кровь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне 27 лет, планируем беременность, какие витамины (БАДы) стоит принимать? И какие витамины стоит пропивать для хорошего развития плода?
Здравствуйте! При беременности желательно сбалансированно питаться, спать не меньше 7 часов в сутки, прогулки на свежем воздухе, соблюдение режима отдыха и труда, отказаться от вредных привычек, так же рекомендуют прием фолиевой кислоты - 400-800 мкг в сутки на протяжении всего первого триместра беременности (до 12-14 недель), также прием йодида калия 200 мкг в сутки при отсутствии противопоказаний, витамина Д в профилактической дозе 400-1000 МЕ в сутки на протяжении всей беременности. При условии хорошего полноценного питания обычно нет необходимости в приеме комплексных витаминов, так как все необходимые элементы поступают с пищей. В комплексных витаминах обычно очень много компонентов, а дозировки самых важных компонентов часто занижены, к тому же комплексные препараты часто могут провоцировать изжогу, тошноту. Поэтому гинекологи обычно рекомендуют принимать фолиевую кислоту, калия йодид и витамин Д не в составе комплексных препаратов, а по отдельности.
Витамины при гв
3 ответаЗдравствуйте. Кормлю дочку грудью,7 месяцев. Какие мне можно пить витамины при гв? Ребёнку даю витамин д3. До этого дописала Фемибион2 что осталось после беременности. Какие хорошие витамины можно на ГВ?
Здравствуйте. На ГВ вы должны полноценно и разнообразно питаться, принимать витамин Д в профилактической дозировке и йодомарин. Этого достаточно.
Витамины при ГВ
1 ответДобрый день! Пожалуйста подскажите какие витамины можно при ГВ? С коллагеном хотелось бы. Можно ли пить просто коллаген с витамином с? Или морской коллаген? Или какие витамины помогут для эластичности кожи?
Здравствуйте. Вы сдайте анализы- ферритин, витамин Д. Если там дефициты, то один коллаген не поможет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Железо, витамины
2 ответаЗдравствуйте. У ребёнка четырёх лет показатель гемоглобина 116. Близко к нижней границе нормы. Нужно ли пропить курс железоседержащих препаратов или какие-то комплексные витамины, и какие лучше выбрать? Спасибо
Здравствуйте, для того чтобы сказать пить железо или нет, нужно оценивать полный анализ плюс ферритин, сывороточное железо.
Про Витамины
4 ответаЗдравствуйте. Меня беспокоит вопрос. Моему ребёнку 1, и 9 месяцев, какие витамины лучше пить, для поднятия имунитета, Пиковит Мультитабс, или Алфавит наш малыш, буду благодарна за ваш ответ. Спасибо.
Здравствуйте! Лучше всего пить Вит Д для иммунитета. Больше фруктов и овощей.
Витамины малышу
7 ответовДобрый день. Малышу 1.7 годика. Очень часто начал болеть. Прям болезнь, за болезнью. Подскажите пожалуйста, какие витамины можно подавать малышу?
Здравствуйте, из витаминов на постоянной основе ребёнок должен получать только витамин Д в проф.дозе. Остальные необходимые витамины и микро элементы дети получают в достаточной мере из полноценного, сбалансированного питания. Иммунитет ребёнка формируется к 4-5 годам, поэтому за это время малыш сталкивается с разными вирусами. Болеть детки могут до 12 раз в год по норме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины ZINK и D3
3 ответаКупил себе витамины, занимаюсь спортом в зале 3 раза в неделю. Щас пью омегу-3 и хочу вот эти пить, в какой дозировке надо? Фирма Solgar Zinc Picolinate 22mg D3 15mcg ( 600 IU ) Пил по 1 капсуле, как написано на банке, но говорят мало.
Здравствуйте,рекомендуется суточная доза цинка 11 мг (макс до 40мг/день), витамина Д 15 мкг/день или 600 ME/день (макс 100мкг или 4000 МЕ). Можете принимать цинк 1 кап., вит Д 2-3 капс.