Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, невроз дыхания
9 ответовДобрый день. Пол года пропила сертралин. Не пью уже 4 месяца Работаю с психологом, но на данный момент не проходит невроз дыхания, нет спокойствия ни дня, жизни очень сильно мешает, потому что все мысли об этом. Планируем беременность , но есть страх , что с такой...
Добрый день. Перечислю иные способы снизить тревогу: 1. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. По видео связи. 2. Для самопомощи прошу купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии, а может быть и одной ее будет достаточно, в ней множество способов саморегуляции. 3. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее несколько раз в день минут 10. Дело в том, что после напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься, убрать страх. Подробное описание техники почитайте в интернете. 4. При появлении тревожности сожмите кулак сильно-сильно, так, чтобы вы ощутили, как вся энергия тревожности сконцентрировалась в нем, а остальное тело полностью расслабленно, и в голове нет никаких мыслей. Затем плавно его разнимайте. 5. С началом тревоги начните выполнять дыхательное упражнение 4-7-8: Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот трубочкой 8 секунд Около 20 повторений. 6. Существуют препараты допустимые в беременность если будет необходимо врач вам из выпишет. Берегите себя.
Задержка дыхания во сне у новорожденного
37 ответовДобрый день! Ребенку 2 месяца, с рождения замечаю задержки дыхания во сне. Ребенок делает глубокий вдох, выдох, 3-5 сек не дышит и опять вдох и дальше дышит ровно. Через какое то время повторяется. Педиатр говорит, что задержки дыхания у младенцев- норма, но мне все равно...
Добрый день. Как могу к Вам обращаться? Подобные вопросы также разбирают детские неврологи. По тексту вероятнее всего проявление физиологического апноэ сна, нокторое возникает у детей в силу общей незрелости нервной системы в первом полугодии жизни. Кратковременные остановки дыхания во сне могут быть несколько секунд, они не опасны. Самое главное если малыш чувствует себя хорошо, ничего не беспокоит, то подобное состояние может говорить о физиологическом проявлении. С ростом малыша сон изменяется и задержки дыхания проходят.
Запах неприятный
5 ответовПосле лечения шеи и цикла начался неприятный запах причем когда что то делаешь слышно запах, выделения прозрачные ,а были лемонные желтоватые как сливочное масло, пользуюсь интим гелем с кислотой, до этого делала ванночки с ромашкой, моюсь утром и вечером , причем утром...
Надеюсь мне удалось вам помочь, не могли бы вы оставить небольшой отзыв о моей работе 🌸
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неприятный запах изо рта
30 ответовЗдравствуйте! Более 10 лет беспокоит неприятный запах изо рта. Несколько раз делала фгдс, каждый врач назначал свое лечение. Запах исчезал только во время приема антибиотиков, потом появлялся снова. В основном неприятный запах беспокоит после еды, но не всегда. Натощак иногда...
Пока ничего. Повторите анализ через неделю.
Запах от тела
5 ответовЗдравствуйте. Мне 32. Переболела ковидом в декабре. После него сыпятся волосы и проблемы с носоглоткой. То переносица болит и отдает в лобную часть головы, то горло. Миндалин нет, поэтому краснеет маленький язычок и белый налет на задней стенке. Ходила к лору-прописали...
По анализам железо по нижней границе, обговорите с вашим терапевтом вопрос о дополнительном приеме. По фото горла у вас по задней стенке слизь и обложен язык. Как дела с ЖКТ? Беспокоят отрыжка, изжога? Запах не появляется резко на голодный желудок? Со стулом все в порядке?
Неприятный запах изо рта
6 ответовДиагноз гастроэнтеролога, поверхностный гастрит , перегиб желчного . Запоры периодические . Уже и на паразитов анализы сдавала . Все в норме . По анализам . Но запах и белый налет на языке по утрам стоматолог исключил по ротовой полости проблемы . Колоноскопию делала тоже...
Здравствуйте! Запах изо рта чаще всего связан с размножением патогенных микроорганизмов в ротовой полости и ниже. В подобных ситуациях рекомендуют рентген желудка с контрастом для исключения пищеводных грыж (на ФГДС не видно). Пользуетесь ли Вы зубной нитью? Это очень важно. Кроме того запах изо рта может давать хронический тонзиллит, если в миндалинах есть гнойные пробки. В подобных ситуациях может быть эффективным прием Бактоблис (пробиотик для ротовой полости) курсом 30 дней, средство для полоскания рта от галитоза(продаются в интернете), уничтожает запах изо рта любой этиологии. Все препараты стоит согласовать очно с врачом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неприятный запах
1 ответВ декабре 2022 года появился неприятный запах, делала фемофлор скрин. Результат показал наличие Gardnerella vaginalis, HSV-1, Ureaplasma spp. Лечение прошла, запах пропал. Два дня назад запах появился снова. Половой партнер все время был только один.
Здравствуйте, для того чтобы более детально разобраться с вашей проблемой нудно ознакомиться с вашим результатом полностью. Вы можете прикрепить результат в виде ссылки Чем вы проводили лечение в первый раз ? Как давно были на очном осмотре?
Здравствуйте! Осенью ребенок (3г) переболел энтеровирусом, педиатр замечал запах ацетона (сдали мочу - не было). Сидели на длительной диете, вылечились, проверяли тогда сахар - был 4,7. Сахар проверяем всегда по правилам. Время от времени замечаю у него этот запах (педиатр...
Нет смысла. Попытайтесь использовать различный психологические методики по просьбе с тревогой/волнением.
Запах из носа
17 ответовЗдравствуйте. Помогите, пожалуйста, советом. Ребенку 1,7. Где-то с нового года периодически стал появляться запах из носа. Нюхаю когда в это же время дышит ртом, запаха не чувствую. Запах мне напоминает как пахнет от человека, когда он делает примочки с димексидом. Запах...
Добрый вечер. А зубы все здоровы? Возможно, недавно ребёнок принимал какие-то препараты? Запах связан с каким-то воспалительным процессом чаще всего. Как правило, в подобной ситуации, рекомендуется осмотр врача стоматолога очно. Осмотр лор врача, возможно, доктор назначит сдать мазок из зева и носа- бакпосев на флору и грибы + чувствительность к антибиотикам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задержка дыхания во сне
1 ответЗдравствуйте, мне 35 лет, рост 174, вес 82, курю, пью пиво, беспокоят задержки дыхания во сне, перегородка искревлена, но если нет насморка нос дышит нормально, давления нет, голова не болит, поможет ли операция? Если терапия с маской то как долго она длится?
Добрый вечер! Вам нужен очный осмотр лор врача для начала для определения степени искривления носовой перегородки и выявления других лор патологий, ведущих к апноэ сна. В случае невыявления самой причины апноэ или неустранения ее сипап применяется длительно, равно пожизненно