Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уже примерно 3 недели ощущая усталость и сонливость после сна. Сплю 8-10 часов, раньше этого хватало, теперь по утрам, особенно первый час ощущаю усталость, какую-то разбитость и сонливость.Также иногда стала просыпаться по ночам. Просто просыпаюсь на минуту и...
Елена, здравствуйте!
По описанию это чаще всего связано не с длительностью сна, а с его качеством и регуляцией ритмов
Возможные причины
нарушение циркадных ритмов
поверхностный сон с частыми микропробуждениями
стресс или тревожность
дефициты витамин D железо B12
начальные проявления гипотиреоза
иногда скрытые нарушения дыхания во сне например апноэ
рекомендуют проверить
общий анализ крови ферритин витамин D B12
ТТГ и свободный Т4( исключить взаимосвязь с щитовидной железой)
глюкоза крови
рекомендуют фиксировать время сна и подъема даже в выходные
исключить экран за 1 час до сна
утром сразу свет или прогулка
кофеин не позже 14 часов
не лежать днем даже если клонит в сон
проветривать комнату температура 18 20 градусов
По препаратам
Магне B6 и витамин D не помогут если причина не в дефиците поэтому без анализов эффект может отсутствовать
Если останутся вопросы пишите 😌
Здравствуйте.
Важен осмотр педиатра очный .
Влажность 50- 60 %, температура в доме 22 с ,часто проверивать помещение .
Пить больше жидкости.
Если ли аллергия у ребенка? Повышалась температура?
Здравствуйте,хотела бы поинтересоваться, у нас зубы лезут 5 месяцев, до этого был кашель и сопли, делали ингаляции Пульмикортом,чистила носик Аквалор беби, нас выписали, через несколько дней появились сопли светло зелёные, и очень частый кашель влажный, что делать?...
Здравствуйте
Сейчас снова нужно начать промывать нос , можно физиологическим раствором , можно физ раствором . При сильной заложенности - Називин на 3-5 дней можете добавить , облегчит носовое дыхание .
Влажный кашель из за насморка , образовался постназальный затек так как слизь стекает по задней стенке глотки .
Сейчас важно лечить носик .
При кашле добавьте ингаляции с физиологическим раствором на 5-7 дней .
Сиропы и спреи не нужно использовать до 4-5 лет .
Дома соблюдайте микроклимат .
И обязательно давайте витамин Д3 круглогодично , каждое утро , тогда ребёнок будет меньше болеть !
Будьте здоровы !?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочке 2 года, кашель по ночам и после сна. Уже больше 2 недель. Горло не красное , хрипов нет. Сопли были затяжные, до сих пор как будто не до конца прошли. Подскажите пожалуйста как вылечить кашель. Пили Гербион с плющем и ингаляции с физраствором, обильное питьё, пьет прям...
Галина здравствуйте, в данном случае вероятнее всего кашель связан с аденоидами, необходимо показать ребенка лор- врачу, для снятия отека с носа назначают обычно назальные гкс- назонекс, авамис, дитамал, своим пациентам предпочитаю дитамал, на нем быстрее и лучше достигается эффект от лечения,и от кашля в таком случае обычно назначают реглисам курсом на месяц( у него еще противовоспалительный эф будет на аденоиды). Желаю скорейшего выздоровления!
Ребенок 2,8 года, насморк, красное горло, с 20.11.2020-. Лечение Тонзилгон Н (капли),, промываем нос физраствором, капли Проторгол, 22 появился кашель после сна, добавили Амбробене сироп, насморк уменьшился. Сегодня горло красное рыхлое, кашель стал жестче. Температуры не...
Здравствуйте,Кирилл. Чаще поите ребенка водой из расчета 30 мл/кг, чаще промывайте нос физраствором ( любым аптечным солевым раствором ). Протаргол не нужно капать. Вместо Тонзилгон начните Синупрет. Кашель от слизи из носоглотки - слизь стекает по задней стенке носоглотки и, раздражая ее, вызывает кашель. Амбробене поэтому не надо тоже пить.
Ребенку 1,1 болеем уже 2 недели. Сначало был насморк и чихание, немного красноватое горло. Прописали Виферон и альбуцид в нос. Затем появились зеленоватые сопли и прописали Називин и Изофра. Спустя неделю ещё и кашель прописали бронхипрет. Сегодня последний день и сиропа и...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,примерно в начале августа заболело горло,при вдохе кашель,нос заложило,но когда начинаю высмаркивать нос,то ничего не выходит,а вот в горле слизь собирается.Обратилась очно к лору,назначили лечение.Сейчас беспокоит кашель при вдохе и будто что-то в горле...
Такие проявления не являются специфичными для какого-либо определённого типа кашля
В первую очередь в таких случаях рекомендуют исключить вероятные причины стекания слизи как самой частой первопричины кашля
Кроме того если кашель затягивается в таких ситуациях также может быть рекомендовано выполнить спирометрию для оценки функции нижних дыхательных путей и проконсультироваться с пульмонологом
Здравствуйте ребёнок девочка 3 года 9 месяцев. Второй день подряд мучает сухой кашель. Кашляет интенсивно в течение дня и во сне, ночью тоже. Температура не поднималась. Соплей очень мало, не чихает. Нос дышит. Что в такой ситуации можно дать ребёнку чтобы кашель прекратился...
Ребёнку 7 месяцев. После сна вся сжимается, сжимает десна и тяжело дышит, такое состояние продолжается несколько секунд. Потом ещё несколько секунд не держит головку и спину. Были у невролога, сказали, всё хорошо. Но меня это пугает
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Второе утро подряд, После сна боли в бедре слева, даже если сплю на правой стороне или на животе. При хотьбе больно наступать на ногу, так же больно при нажатии на бедро. В течении дня боль проходит.