Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спина. Осанка
9 ответовЗдравствуйте. М27 202 см рост. 95 кг вес. Всю жизнь был очень худой в районе 70 кг, набрал вес только пару лет назад и в целом очень сильно занялся собой. Спина осанка соответственно так же максимально кривые. Ходил на занятия лфк, с тренером специально под меня тренировку,...
Здравствуйте! 1. Коррекция сколиоза возможна только в период роста, в детстве. Во взрослом состоянии следует продолжать заниматься ЛФК, чтобы избежать усугубления, поддерживать правильный тонус мышц. 2. Сколиоз у вас с детства, во взрослом состоянии он не формируется. Ассиметрия плеч - появление сколиоза. Следовательно плечи у вас были такими и раньше. 3. Осанка - привычное, удобное положение человека. Не нужно специально стараться удерживать спину ровно. Продолжайте заниматься, осанка постепенно изменится
Сколиоз (болит спина )
1 ответЗдравствуйте , у меня выявлен сколиоз 1 степени (10°) , при этом очень сильно болит спина уже на протяжение последних двух - трёх недель , что мне делать ? При любых движениях начинает болеть спина , например мою посуду , минут 10-15 и чувствую боль в спине , снизу , где...
Здравствуйте. Для работы в полунаклоне идеально поможет поясничный корсет с поддержкой грудного отдела. Плюс массаж, плавание, лфк. Упражнения можно посмотреть в интернете
Болит вся спина
8 ответовЗдравствуйте, у меня такой вопрос, недели две назад резко потянулась и под ягодицей стрельнуло больно,после стало ныть,позже стала болеть поясница и сейчас уже помоему болит вся спина,болит под ягодицами,спина,шея при повороте,проблемы с позвоночником есть конечно,но к этому...
Здравствуйте! Симптоматика похожа на корешковый синдром, при ущемлении грыжей или протрузией нервного корешка. МРТ пояснично-крестцового отдела не выполняли? Проблемы с желудком и позвоночник между собой вряд ли связаны
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит и щелкает плечо после растяжки
18 ответовЗдравствуйте, полтора месяца назад на тренировке сильно потянула плечо, почувствовала дискомфорт, но как бы не обратила внимание. К врачу не обращалась, продолжала ходить на тренировки по йоге. Сейчас понимаю что боль в плече усилилась и еще стало щелкать плечо. Пришла на...
Если на фоне консервативного лечения будет облегчение, то операцию торопится делать ненужно, ситуация плановая.
Болит спина
2 ответаЗдравствуйте. Болит около трёх недель спина в районе поясницы. Использовал Вольтарен, спазгель. Не помогает. Врач невролог ставил диагноз остеохондроз. На прием в поликлинику идти опасаюсь. Порекомендуйте лечение.
Здравствуйте , табл Найз 100 мг 2 раза в сут, Мидокалм 150 мг 3 р:д. Таблетки после еды , 10 дней . Местно втирать гели или мази. Для желудка на фоне лечения омепразол 20 мг в сутки по инструкции . При неэффективности лечения обратиться к врачу на приём
Болит спина
1 ответПосле ковида, болит спина. Не могу долго сидеть, стоять, начинает пульсировать в голове, поднимается давление. Ложусь, делаю дыхательные упражнения, все проходит. Итак весь день. работа сидячая,сменная
Здравствуйте,Наталья.Причиной болей,скорее всего,является остеохондроз позвоночника.В этом случае хорошо ЛФК(упражнения надо делать лежа),плавание для разгрузки позвоночника,массаж,при сильных болях-НПВС(мелоксикам,диклофенак)короткими курсами
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чешется спина
12 ответовчешется спина, плечи. Небольшие бугорки, расчесы. В основном под вечер. Началось после длительного принятия алкоголя. реакция организма на большое количество алкоголя. Вроде похоже на почесуху. как то
Здравствуйте. Примите антигистаминное цетиризин
Болит левое плечо, жжет покалывает,сустав как температурит,левой рукой не могу поднять так как правой..что мне пропить ,чтобы снять боль и воспаление на время отпуска...
Здравствуйте! В данный момент можно ксефокам 8мг 3-5 дней и тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней. При недостаточном эффекте добавить габапентин: 1 день 300 мг вечером, 2 день 300мг день, 300 мг вечер, 3 день 300мг 3 раза в день(900мг в сутки). Также лфк,плавание в межприступный период для укрепления мышц спины
Чернеет спина
7 ответовЗдравствуйте Мама проживает в Донецке, в 2014 году когда пролетели первые военные самолеты, первые прилеты, была в огороде, осколками не зацепило, но очень испугалась, начала чернеть спина, в 2018-2020 были в врача, место где точки болело со слов мамы « будто иголкой колет»...
Здравствуйте. Это не проявление онкологии. Здесь нужен дерматолог.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит спина
5 ответовЗдравствуйте! Занималась спортом, после этого начала болеть спина во время тренировки и пару часов после,потом проходило. Спортом не занималась уже полтора месяца и в этом же месте 3 дня назад опять начала болеть спина, только теперь на постоянной основе. Иногда в течение дня...
Здравствуйте, Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot