Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство,будто я не в своем теле
10 ответовТакое ощущение,будто смотрю на себя со стороны,Ничего не воспринимаю. Иду и все кружится вокруг. Второй день такое состояние. Не могу уснуть совсем. Как будто тело крутит ,и одновременно я его не чувствую. Ничего не болит. Просто чувствую, что это что-то психологическое. Я...
можно думать о тревожном расстройстве или тревожно- депрессивном состоянии, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: рокона, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Не понимаю заключение мазка
17 ответовЗдравствуйте, сдавала мазки по гинекологии, пришли результаты и я не могу их понять, помогите пожалуйста, запись к гинекологу только на следующей недели. Спасибо
Здравствуйте . По результату цитологии злокачественных изменений нет , атипических клеток нет .Всё хорошо . Профилактически раз в год проходить цитологию шейки матки ,только наблюдение . Больше ничего не требуется
Не понимаю что это
33 ответаНа десна белая выпуклая точка , с красным контуром. И когда смотрела не знаю либо я не оторвала либо дочь сама Так как посмотрев через 20 минут ее уже не было только краснота Очень переживаю До сегодняшнего дня не было такого
Здравствуйте. Белая точка мягкая или по твердости похожа на зуб? Острая? Сколько месяцев ребенку?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю
21 ответСначало был бактариальный вагиноз. Потом узи брюшной полость показал ДЖВП. Такое бывает? И как эти заболевания связаны? Назначили:Дюспаталин утром и вечером 10 дней и курузные рыльцами 3 раза 1/4. Или после бак вагиноз появляется ли гастрит?
В кале эхинококк не увидят. Кал-копрограмма отдельно Кровь на АТ к эхинококку отдельно
Не понимаю
7 ответовЗа день до овуляции был НПА. Примерно через 12-13 часов выпила 1 таблетку постинора и через 12 вторую . Прошло 6 дней. Кровотечения нет... Как быть. Был уже опыт год назад и на 5 день после приёма пошли "месячные", а сейчас в этот раз уже 6 день и "месячных" нет,хотя...
Проверьтесь тестом. Будет все ясно. И на будущее так часто препараты экстренной контраципции принимать нельзя
Я хочу умереть
1 ответя не понимаю, почему у меня такая усталость.. я просто устала разочаровываться в людях. к примеру, у меня сейчас есть парень.. или возможно уже нет. и факт в том, что я понимаю, что выкладываюсь на всю в отношениях, делаю для человека все, волнуюсь о нем. но отдачи нет.....
Добрый день! Понимаю Вашу боль от таких отношений, но сразу возник вопрос: почему именно с этим молодым человеком Вы рассчитываете на некое счастье ? Почему оно невозможно без него? Почему оно невозможно в новых отношениях? Ведь дело вовсе не в этом молодом человеке, а в отсутствии опоры внутри, нехватка любви к Вам. Чаще всего эти ощущения порождаются из детства, когда один из родителей или оба не дают ребенку должного внимания и любви. Тогда и во взрослом периоде человек пытается компенсировать эту нехватку с помощью отношений. Но компенсируют ли в данном случае такие отношения хоть что-либо ? Конечно, нет. Только причиняют Вам боль и неуверенность в себе. Что нужно сделать, чтобы ощутить желанный покой? Просто уйти и оставить себя и этого молодого человека в покое. Чем заменить пустоту внутри? Новыми отношениям) Новыми знакомствами, флиртом, понаряжайтесь, погуляйте с подругами, потанцуйте в клубе. Вам 18 лет, вся жизнь впереди, еще будет не мало знакомств и не мало отношений. Себя нужно ценить)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю, что со мной.
9 ответовПосле того как я лично услышила взрывы БПЛА, я не могу спать по ночам. Мне страшно и я не могу уснуть. Каждую ночь я мой мозг выдает какие-то звуки, которых не происходит на самом деле(я конкретно про взрывы) я начинаю паниковать.я реагирую на любой звук, я не знаю, что с...
Здраствуйте, вы пережили стресс на фоне кот у вас появилась повышенная тревожность для улучшения состояния рекомендовано обратиться к психотерапевту+фенибут по таб,3 р\с,до полугода.
Я хочу умереть
1 ответя не понимаю что я сделала не так? меня все не любят и мама и папа один отчим готов на все,но мама запрещает..папа меня ненавидит.4 года обещал купить коня.НУ НЕ МОГУ Я БЕЗ НЕГО! резаться пробовала...
Здравствуйте, давайте поговорим, не можете без кого?
Добрый вечер, на теле появились такие две родинки или покраснения, не понимаю что это. Одна самая большая выросла наверно за год. Ранее не обращала внимания на нее сейчас уже режет глаз. Что это может быть? Два пятна на груди (ну или это не пятна…) Не зудит не мешает...
Здравствуйте, это похоже на формирование себорейных кератом . Ничего страшного нет, подозрений не вызывают. Для уточнения нужен очный осмотр врача . Защита от солнца . Удаление с целью эстетики .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ходил без шапки, понимаю
41 ответЗдравствуйте, неделю ходил без шапки сегодня вечером разболелась голова и подташнивает ( как будто вырвет ) тошнота ..... Очень боюсь , что это менингит... из-за того , что ходил без шапки....... Шапку носить конечно нужно я понимаю , но у меня к сожалению она потерялась
Здравствуйте! Причиной менингита является инфекция, поэтому без возбудителя заболевание не разовьётся . А вот неврит лицевого нерва на фоне переохлаждения может быть.