Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, мне 31 год, очень давно беспокоит сильная мерзлявость и очень часто холодные руки и ноги, зимой руки постоянно сухие и шершавые, от мороза трескается кожа. Ногти круглый год сильно ломкие и тонкие, ровно вырастают максимум на 3 мм, гелем...
Анна, здравствуйте! Описанные симптомы могут быть проявлением гипотиреоза . Обмен веществ замедляется, и вы постоянно мерзнете. Кровь хуже доходит до конечностей Кожа перестает обновляться и удерживать влагу . Ногти становятся хрупкими, так как им не хватает питания. Также имеет место быть железодефицит. Даже если гемоглобин в норме, у вас может быть низкий ферритин. Сухость в горле и стянутость кожи Помимо проблем с щитовидной железой , это может быть нехватка жирорастворимых витаминов (А и Е), которые отвечают за эластичность мембран клеток, или дефицит Омега-3. В таких случаях могут рекомендовать сдать ряд анализов: 1. Общий анализ крови, соэ, срб. 2. ферритин 3. витамин в12и в6, фолиевая кислота. 4. вит д, магний, цинк, калий 5. ТТГ, т4 свободный. 6.я Гликированный гемоглобин. На очном приеме могут рекомендовать прием Омеги-3 в высокой дозировке, около 1000 мг Коллаген с витамином С Далее с результатами проконсультироваться с эндокринологом и терапевтом очно🙏🏼
Кофеин и нервная система
6 ответовЗдравствуйте! У меня такая проблема сейчас возникла. Последние месяцы периодически употреблял кофеин (в основном для удовольствия, так как он хорошо убирал мою утреннюю "депрессию" и даже давал эйфорию), а в последние недели использовал для учёбы. Изначально он на меня...
Здравствуйте, со временем реакция на кофеин ослабевает или даже становится обратной. Попробуйте заменить кофе на чёрный или зелёный чай (там кофеин находится в комплексе с танином, который продлевает его действие), можно принимать утром 20-40 капель настойки элеутерококка
Слабость и боль в мышцах
17 ответовЗдравствуйте. У меня много лет панические атаки, постоянный стресс и напряжение, малоподвижный образ жизни, часто болит ШВЗ и поясница, бывает сводит руки или ноги, руки устают даже когда зубы чищу или когда пару минут держу поднятыми, руки и ноги часто холодные, когда шевелю...
Здравствуйте, какой ваш рост и вес? Необходимо исключить дефицитные состояния сначала нужно сдать анализы ОАК, ОАМ, биохимический анализ крови ( АЛТ, АСТ, билирубин общий, прямой, щелочная фосфатаза, глюкоза, холестерин, креатинин, мочевина), К, Са, Mg, гормоны щитовидной железы ТТГ, феритин, витамин д 25(он), витамин В12. Осмотр врача терапевта и невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странное состояние
10 ответовНачалось всё около 3 недель назад,появилась слабость, пропал аппетит и какая- то забывчивость,туманность,тело как ватное,сонливость, появилась как спутанность в днях и событиях, немного позже стала замечать дрожь в теле внутреннюю особенно в области живота и низа живота,...
Здравствуйте. Описанные жалобы на дрожь и онемение, покалывания не характерны для заболений сердца . А скачки давления и пульса как реакция на стресс и тревогу нормальны - принимать препараты вроде моксонидин даже опасно так как можно чрезмерно снизить давление. Наиболее эффективно это препараты от тревоги в подобной ситуации . https://psytests.org/depr/hads-run.html пройдите пожалуйста онлайн тест HADS для оценки выраженности тревоги и прикрепите результаты в виде снимка экрана пожалуйста.
Воспалился желчный
13 ответовЗдравствуйте в воскресенье днём поела разные соленья и в том числе маринованные грибы. Вечером началось вздутие живота, тошнота, озноб, слабость, спазм (руки, ноги холодные). Через час началась рвота содержимым, что съела за день, Появилась тупообразная боль в правом...
Добрый день Прикрепите пожалуйста результаты исследований
Здравствуйте! Я молодой парень мне 20 лет, у меня не было серьезных отношений, год назад с друзьями пошли в сауну с проститутками до этого ни разу не вступал в контакт с женщиной, и в тот момент у меня не встал, все закончилось печально, я сильно волновался, в тот момент у...
Здравствуйте, Максим. Состояние сердечно-сосудистой системы и образ жизни, который на нее влияет (энергетики, курение) - сказываются на либидо и эрекции. Судя по описанию ваших переживаний непосредственно перед половым актом, предполагаю, что была сильная тревога. Как будто вам нужно было сделать что-то архиважное и трудное, но в неестественных для себя условиях. Какая необходимость себя заставлять? С чем связан выбор проститутки в качестве своей первой партнерши? Как вам самому эти обстоятельства? - Проститутка, сауна, компания друзей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура
43 ответаРебенку 2,7. Вчера во время дневного сна поднялась температура. Она постоянно чередуется то 38,3, то 38,6. У ребенка болит горло, небольшой редкий кашель без мокроты, соплей нет. Со вчерашнего дня стула не было. Когда он держал ложку в руке, его рука дрожала. Ребенок вчера...
Здравствуйте. Конечно всегда надёжнее когда врач сам осмотрит ребёнка и оценить его состояние. Поэтому было бы хорошо вызвать дежурного врача . Вы можете всего не видеть. Сейчас период высокой температуры важно чтобы, ребёнок пил достаточно жидкости в первую очередь. Пища должна быть легкой. Необходимо оценить состояние ребёнка когда снижается температура.
Кашель у младенца
11 ответовЗдравствуйте, ребенку 4 месяца , на улицу выходим редко, так как всегда истерики. На улице заметно похолодало , и в квартире тоже , одеваю его обычно в Боди и когда никогда носочки , ему комфортно так, одеваю Слипы - начинает кричать, весь красный и потный . Крайний раз...
Здравствуйте, заболеть от холодных полов невозможно, так как для вирусной инфекции необходим контакт с возбудителем тоесть с вирусом, встретится с ним можно как на улице так и дома, и в подъезде. Поэтому в первую очередь ориентируемся на малышА, оцениваем температуру по складкам шеи а не конечностям. Кашель вероятно связан с затеком слизи по задней стенки глотки, поэтому кашель может усиливаться после сна, или при активных движениях. В таком случае рекомендован использовать назальный аспиратор по необходимости, использование сосудосуживающих допустимо не более 5 дней, в случае сильной заложения носа. Для облегчения кашля проводится дренажный массаж. Отхаркивающее и муколитики противопоказаны детям до 5 лет.
Температура не сбивается
5 ответовЗдравствуйте. Ребенок 3 года ровно. Первая температура появилась вчера в 7 утра - 37.5. Позже к 11-12 часам поднялась до 38,5. Дала нурофен. К ночи температура поднималась до 39.5, на ночь в 21.00 дала нурофен, в 23.30 ребенок снова с 39.5, поставила свечу цефекон, в 02.00...
Здравствуйте! По описанию Можно предположить наличие вирусной инфекции В таких случаях обычно рекомендуют: Сначала капаем сосудосуживающие-називин к примеру, затем через 1-2 минуты Промываем нос соляным раствором аквалор/аквамарис и так 3р в день Давать тёплое питье из расчета 40мл/кг/сутки При повышение температуры выше 38,5 даём жаропонижащие:(можно чередовать) Дозировку жаропонижающего препарата расчитываем по весу (парацетамол 15 мг/кг- по представленному весу 10,5мл 4р в стуки , Ибупрофен 10мг/кг -8,5 мл 3р в сутки) . Интервал между приёмом жаропонижающего не менее 5-6 часов . Так же можно включить увлажнитель воздуха Дома поддерживать влажность воздуха 50-60 %, Обязательно проветривать помещение Если отмечается похолодание конечностей,то прежде чем давать жаропонижающие нам нужно снять спазм с сосудов, т.е разминаем,согреваем ножки ,ручки . Если ребёнок весь теплый, то протирать тёплой водой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В детстве я ежегодно по два три раза болел болями в горле. Лечили всегда симптоматически спреями. Сейчас мне 26 лет. Последние несколько лет (3-5 лет) в холодные времена года чувствую дискомфорт в горле (это мизерная боль, которая не такая сильная, но все же причиняющая...
Всего Вам доброго!