Что вас беспокоит?
Ощущение легкой заложенности/онемения в ушах
Был приступ ВСД, очень больно в груди , руки ноги холодные , спазмы в животе , дышать никак и т.д., после осталась неприятное ощущение в грудной клетке ( через сутки прошла) , боль в спине на уровне лопаток + при повороте головы боль отдавала в спину. В шее как будто все напряжено и на голову прилепили ленты и тянут . А потом еще и уши начали , ощущение как будто внутрь ватку положили ( но не сильно утрамбовали) т.е слух не изменился , боли нет. Если палец засунуть то проходит это ощущение , но потом опять появляется. То в одном , то в другом ухе ( сразу в двух не бывает ) . Такое ощущение в ушах уже около месяца , сейчас уже не так ощущается и даже было что проходило на время или на сутки. Невролог сказал , что это из за спины. Рефлексолог сказал, что это из за спины не может быть . Лор уши посмотрел , все нормально с ними , выписал капли от ринита ( так как нос всегда очень сильно заложен) Нервы еще сильнее накрутились и в итоге непонятно ничего . Что это может быть ? 🥺 Невролог прописал пантогам и цитофлавин.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! ВСД - это старое название тревожного расстройства. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы оценить уровень тревоги
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Шея не может давать чувство заложенности в ушах, а на фоне повышенной тревожности такие симптомы могут быть
Не прогружается ссылка
Можно скопировать, либо найти в интернете тест HADS
https://psytests.org/result?v=depE5_G
По тесту есть клинически выраженное тревожное расстройство. Оно часто проявляется физическими симптомами: головокружение, чувство неустойчивости, опьянения, тошнота, шум, пелена, неясность, туман в голове, повышение АД, пульса, онемение в различных участках тела, не соответствующие определённой зоне иннервации нерва, пульсацией и подергиванием мышц в голове,теле, чувство нехватки воздуха, ком в горле и т п. А также может хронизировать любую боль в теле. + заложенность может быть на фоне бруксизма, который усиливается на фоне повышенной тревожности.
В таких случаях необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для уточнения диагноза и подбора терапии. Препаратами первой линии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они рецептурные.
Либо начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью. Минус в цене и сложности найти грамотного специалиста, зато можно заниматься онлайн.
т.е без психиатра и антидепрессантов никак ? ?
Принятый ответ
Когнитивно-поведенческая психотерапия также обладает доказанной эффективностью наравне с антидепрессантами.
Но антидепрессанты не вызывают привыкания, это миф. Если здоровый человек начнёт принимать антидепрессанты, то не получит абсолютно никакого эффекта.
Можно выбрать любой вариант
Принятый ответ
Добрый день! Причиной тревоги может быть любой стресс, переживания за себя, за своих родных, неудачи на работе, ощущение неудовлетворения от быта, мало позитивных эмоций, малоподвижный образ жизни, переедание, злоупотребление сладким и еще очень много всего. Это проекция нашего внутреннего дисбаланса
Данное состояние является функциональным, то есть не несет угрозы для жизни, однако лечить нужно обязательно.
Очень хорошо подключить методы дыхательной практики перед сном(100 вдохов и выдохов с медленным счетом с закрытыми глазами, концентрируя на дыхании и на ощущениях тела), обязательно физическая активность( стрейчинг, растяжка), добавление в рацион твердого сыра ( для повышения уровня серотонина), медитация, пешие прогулки, хорошо помогают занятия с психологом.
Очень хорошо помогают практики Майндфулнес
https://4brain.ru/blog/how-to-practice-mindfulness/
Из медикаментов обычно назначают такие препараты как Эсциталопрам 10 мг в сутки- на 12 месяцев в сочетании с Тералидженом 5мг-на ночь ( и при переносимости до 3 раз в сутки)-2 мес
Похожие вопросы по теме
- 19 Февраля 20201 ответ
- 6 Августа 202012 ответов
- 20 Декабря 202119 ответов
- 16 Февраля 202222 ответа