Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета во время беременности
1 ответЗдравствуйте. Мой рост 168, вес 76, 37 лет (за нг праздники и зиму вцелом поправилась на 10 кг). Рассчитала дефицит калорий, каждое утро бег по 1-1,5. Вес сдвинулся, затем узнала о беременности. 4й ребенок, анализы как говорит мой врач - прекрасные. Вопрос можно ли...
Здравствуйте, Надежда. Во время беременности возможно создать дефицит калорий 10-15% от калорийности рациона, но с поправкой на беременность - прибавить к получившейся сумме калорий 300-350 (необходимый минимум для полноценного питания плода): на Ваши рост, вес и возраст это 1464ккал (основной обмен без учета активности) умножить на коэффициент физ.активности (тренировки 1-3 раза в неделю 1,375) = 2013ккал если массу тела сохранять без учета беременности; дефицит 10-15% = 1711-1811ккал без учета беременности; + 300-350ккал = 2011-2161ккал в сутки. Соотношение БЖУ при снижении жировой массы тела: 25-30% белка, 30-35% жира, 40-45% углеводов. 125-162г белка; 67-84г жира; 201-243г углеводов. Эти расчеты могут быть использованы в течение первого триместра. Далее необходим пересмотр с учетом достигнутого веса. Темпы прибавки веса во время беременности: если поддерживать такие соотношения КБЖУ в рационе, за первый триместр возможно снижение массы тела на 1-3кг (потеря массы тела при дефиците калорий за три месяца 3-5кг; прибавка массы тела за первый триместр около 2кг). Физическая активность: во время первого триместра возможно сохранение тренировок 1-3 раза в неделю не дольше 1,5 часов, легкий бег (6-8км/час). Далее активность с прыжками, бегом обычно не рекомендуется. Лучше перейти на быструю ходьбу (4-5,5км/ч) на время второго триместра. Третий триместр оцениваем по самочувствию и состоянию здоровья по результатам обследования.
Появилась какая-то сыпь
6 ответовПосле поездки в деревню появилась какая-то сыпь, которая вызывает зуд. По фото на руках, так же есть на голове и животе. Вообще без понятия откуда появилось. Пока принимаю супрастин, помогает от желания чесать эти места
Здравствуйте. Вероятнее всего аллергодерматоз. Приём антигистаминного препарата 5-7 дней, мазь акридерм два раза в день. Соблюдение гипоаллергенной диеты, не использовать мочалку во время помывки.
Какая подготовка к ЧПЭФИ?
9 ответовПодскажите пожалуйста какая подготовка к данной процедуре? Нужно ли что то сдавать перед ней? Сколько длиться процедура? и как она проходит? сильные ли рвотные позывы? и проходит через нос или рот жгут? и какого он размера?
Здравствуйте, Елена. Процедура проводится натощак и нужно отменить антиаритмические препараты, если принимаете. Процедура длится 30-40 минут (с оформлением заключения). Электрод (он тонкий) вводят через носовой проход. Рвотный рефлекс может быть, но не такой сильный, как через рот, обычно с этим проблем нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какая группа здоровья, если..?
3 ответаЕсли имеется глухота на одно ухо, но при этом ребёнок здоров и ограничений по физкультуре никаких нет и это никак не сказывается на повседневной жизни, никак не мешает. При поступлении в военный ВУЗ какая это группа здоровья?
Здравствуйте, 3.
Беспокоит именно анализ по биохимии, на сколько это плохо, есть ли какие то рекомендации , нужна ли какая то определенная диета и может ли сказаться на анализе крови пенка от молока съеденная за час до забора крови
Здравствуйте. Не видно прикреплённых анализов
Здравствуйте. Смогу ли я выносить ребенка? Если кишечник забит каловыми камнями и переодически есть боли в кишечнике. Беременность прерывать не хочу она не запланированая но очень желанная. Может есть диета какая или способ избавится от камней?
Здравствуйте. Подскажите: 1. срок беременности? 2. Как давно проблемы со стулом? 3. Стул самостоятельный или при помощи слабительных? 4. Кратность стула (каждый день, или 1 раз в 3 дня, например) 5. Делали ли ранее узи брюшной полости
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гепатит С
6 ответовЗдравствуйте,приобрела индийскую терапию от гепатита С.хотела бы узнать с чем можно или нельзя её принимать? Я в данный момент принимаю препараты для желудка и витамины, можно их совмещать с терапией и нужна ли какая диета?
Да, цитрусовые в целом, а так же алкоголь и все что может спровоцировать аллергию, если у вас есть предрасположенность (написано, шоколад, фрукты, ягоды)
Железный пузырь размерами 93 / 24 мм.Контуры четкие,стенка не утолщена,не плотнена.Толщина стенка 1.8 мм. В полости множество неправильных форм от 9 до 16 м,выполняют полость1/2 на. Какая диета нужна. Мне 88 лет. Спасибо.
Здравствуйте. Вообще показана плановая холецистэктомия. А жалобы есть?
Поджелудочная железа
17 ответовДобрый день! Женщина 64 года делала УЗИ брюшной полости. Беспокоили резкие боли в левом подреберье спереди. Есть грыжа пупка. Результат УЗИ во вложении . Подскажите пожалуста , что делать по результатам заключения. Какая диета нужно и как лечить.
Болеть может весь верхний отдел живота и левое подреберье тоже, на фоне ЖКБ возможно развитие реактивного панкреатита. В любом случае, Вам нужно дообследоваться и обязательно посетить хирурга.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аллергия на казеин
3 ответаРебёнок 2,5 года . С рождения аллергия на бкм, сейчас анализ показал на бкм 3,64 и на казеин 2,15 Какая идёт диета при аллергии на казеин? Дальнейшее лечение ? На теле есть проявление в виде сыпи , диету соблюдаем
Добрый день. По результатам анализа аллергия на белки коровьего молока и казеин сохраняется. Рекомендую продолжить соблюдение безмолочной диеты, а также без сливочного масла. Пересмотрите питание, рекомендую убрать продукты, содержащие сухое молоко, молочную сыворотку.