Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Был дефицит витамина Д. Пропил 2 месяца вигантол по 14 капель ежедневно. На данный момент уровень витамина Д - 46.3 нг/мл. Подскажите какую дозировку мне дальше продолжать пить? Думаю взять витамин Д от фирмы NOW 10 000 IU и пить раз в 3 дня ещё месяц или два а...
Добрый день, Богдан! В подобных случаях рекомендовано пропить витамин D в дозе 10000 МЕ ежедневно в течение месяца, далее перейти на поддерживающую дозу 5000 МЕ на постоянной основе. Контроль анализа можно выполнить через год.
Добрый день! Я сдала анализ на витамин Д, результат 7.8 нг/мл. Я 2 месяца пила комплекс витаминов, где был в составе вит Д: д3 содержание 15 мкг(600 ме), %от РСП 300 Хочу узнать какую дозировку витамина Д мне принимать! У меня сильно выпадают волосы, нет настроения и энергии....
Добрый день!
Прошу прокомментировать результаты анализа крови, а именно обратить внимание на витамин д (его нехватки) и ферритин. Какие лекарственные препараты лучше пить для улучшения показателей витамина д и ферритина и в каком количестве?
Ферритин так же снижен.
Норма 40-60. В идеале ближе к массе тела.
Обычно врачи рекомендуют прием препарата железа Сорбифер Дурулес 100 мг по 1 таблетке 1 раза в день , для минимизации побочных эффектов, 2 месяца или можно принимать препарат Тотема 50 мг в ампулах, курсом 2 месяца, по 1 ампуле 2 раза в день, или тардиферон 80 мг по 1 таб 1 раз в день.
Рекомендуют контроль общего анализа крови и ферритина в динамике через 14 дней после 2-3х месячного курса препарата железа.
А так же подключить источники железа в пищу: печень, красное мясо, субпродукты.
Ограничить продукты содержащие танин ( красное вино , крепкий черный чай, шоколад),так как препятствуют всасыванию железа. В рацион рекомендуется добавить морсы из смородины, клюквы, шиповник источник витамина С.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Да, все верно, 2000 ме/сут это 4 капли аквадетрим или вигантол на 45 дней, затем пересдайте анализ, если уровень более 30, то переходите на профилактическую дозу 1000-1500 ме/сут , с 1 до 3 лет - 1500 ме/сут, после 3 лет - 1000 ме/сут
Здравствуйте
Такой уровень витамина Д может соответствовать дефицитному состоянию
Восполнить его в таком случае обычно рекомендуется по одному из вариантов: 1). 7000-8000 МЕ ежедневно в течение 8 недель (14-16 капель вигантола/аквадетрима или фортедетрим 4000 МЕ по 2 капсулы)
2). 50000 МЕ один раз в неделю в течение 8 недель (100 капель вигантола или аквадетрима; или девилам 50000 МЕ по 1 таблетке в неделю)
Спустя 8 недель пересдать витамин Д. Если в пределах нормы, тогда принимать ежедневно поддерживающую дозу в 2000 МЕ (4 капли)
Если аквадетрим, то рекомендован прием в первой половине дня независимо от еды (так как он на водной основе), если вигантол, то в первой половине дня во время еды (так как он на масляной основе)
В основной части нашей страны не так много солнца, что тоже влияет на синтез витамина Д
Возможно, что с пищей у вас так же поступает мало витамина Д
Из продуктов, богатых витамином Д, основные - лосось, сельдь, консервированные сардины, макрель и тунец, рыбий жир, грибы, сливочное масло, сметана, яичный желток, сыр (продукты расположила в порядке убывания дозы витамина Д)
Так же избыточная масса тела зачастую приводит к дефициту витамина Д; синдром мальабсорбции (это редко); при заболеваниях почек (невротический синдром); при выраженной печеночной недостаточности; при первичном гиперпаратиреозе и др.
Самые частые причины - это недостаточная инсоляция и малое количество продуктов, богатых витамином Д, в рационе
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
В таких случаях рекомендован прием препаратов (Вигантол, Аквадетрим) удобным для Вас способом:
* 50 000 МЕ еженедельно в течение 8 недель внутрь
* 6000 - 8000 МЕ в день - 8 недель внутрь
Затем пересдать анализ, если дефицит сохранится принимать далее в такой же дозировке, при нормализации витамина Д(более 30)-постоянный прием по 2-4 капли в сутки или по 28 капель однократно.
Препарат принимается в утреннее время.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Получил на днях результаты анализов. Показывает что дефицит витамина д. Подскажите пожалуйста хороший витамин д и дозировку,как принимать.
При дефиците витамина Д обычно назначается препарат(например,вигантол)
в лечебной дозировке 7000 МЕ(14 капель) на протяжении 1 месяца, затем переход на поддерживающую дозу в 2000МЕ(4 капли) в течение 2-3 месяцев с последующим контролем