Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
День добрый!
В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
Вячеслав, здравствуйте.
Вы уже прошли множество обследований, и очень серьезно подошли к этому вопросу.
Рекомендую вам заняться психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ),
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи.
Психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
И конечно , соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью .
Берегите себя.
День добрый!
В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
В течение 3х недель беспокоит зуд жжение и сухость губ
Изначально неделю было только на нижней, в скором времени появилось и на верхней
Губы отекшие,болят, небольшие точечки на некоторых участках. С утра желтая корка
Использую метилурацил 6-7 раз в день
Цикапласт...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У мужа более двух лет течет слизь по задней стенке гортани... в течении всего дня он ее отхаркивает. Мокрота эта с утра желтая. Ходил на прием к местному лору назначили лечение на 2 месяца( фото)... оно не помогло. Сдали анализы ( прилагаю фото). Делал КТ-пазухи чистые ( кт...
Здравствуйте, Олеся!
По анализам могу предположить,что есть вазомоторный или гипертрофический ринит и искривление перегородки носа. Но однозначно нужно видеть нос.
И конечно, нужно видеть, что по данным КТ ОНП. У Вас на руках только диск?
Добрый день!
Пожалуйста помогите!
Пишу уже с отчаянием
2,5 недели я встаю каждую ночь в 4/5 утра от жуткой головной боли.
И больше не могу спать, может рубить днем на часик и все.
Четко просыпаюсь утром в 4/5 утра каждый день и безумно болит голова.
Так же закладывает 1...
Здравствуйте!
Чтобы я могла максимально помочь Вам ответьте пожалуйста на несколько вопросов по характеристике головной боли:
1.Характер: ноющая , сжимающая, давящая, стреляющая, пульсирующая
2.Сторонность( одно или двух-сторонняя)
3. Сопровождается ли головная боль свето - и звукобоязнью, тошнотой, рвотой, подъёмом артериального давления или температуры?
4. Есть ли слезотечение из глаза, если да- на какой стороне
5.Оцените интенсивность боли по 10- бальной шкале
6. Чем купируете приступ?
7. Что провоцирует боль?
8. Головные боли уменьшаются при прогулке на свежем воздухе, физической активности или наоборот хочется лежать в тихой, темной комнате?
9. Сколько времени длится приступ и с какой частотой в неделю, в месяц?Как давно они начались?
10. У Ваших родственников были подобные головные боли?
Здравствуйте! Вчера с утра у дочки появились пятна на ноге и попе, похожие на крапивницу. Дала ей Зодак 5 капель, все прошло, в течение дня больше не появлялось. Сегодня с утра такая же картина, только ещё на руках. Опять дала Зодак, все прошло. 23 марта давала дочке Немозол...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Желтая сперма по консистенции похожа на желе (никогда такой не было) с вкраплениями коричневыми - красными - не совсем понятно какого точно цвета скорее коричневого или очень темно желтого. Впервые возникло в конце лета. Вроде прошло на недели три - месяц. Теперь снова. Что...
Добрый вечер.Отмеченаая область-проекция сигмы и пахового канала.Либо это вздутый кишечник ,либо это грыжевое выпячивание.Допустим еще вариант,что это киста семенного канатика мигрирующая..Более там "выпячиваться " нечему.Коснитсенции спермы может быть изменена на фоне различных состояний.Это и простатовезикулит и ИППП,и застой ,и проблемы со стороны ЖКТ.и употребление тех или иных лекарственных стредств и т.п.п
Чтобы объективно оценить эякуялят,рекомендуется сдать спермограмму,по результатам которой ситуация прояснится.Помимо этого,отмеченный вами участок на фото,если есть какие-то припухани и в целом что-то смущает,рекомендуется выполнить УЗИ органов мошонки ,пахового канала.
Доброе утро, ребенку 3 года, с утра пошли позывы на рвоту. Вырвал чуть водичкой. Через час выпил чуть чаю и съел юбилейного пол печенья. Через пол часа вырвал печенье. Температуры нет. Сходил по маленькому по большому не ходил. Вчера вечером выпил агуша сок с водой которая...
Здравствуйте.
Наиболее вероятно либо реализация кишечной инфекции, либо отравление.
В подобных случаях рекомендуют Симптоматическое лечение:
1.Главное это Обильное питье в течении суток 40 мг на кг. Если у ребёнка активная рвота, то отпаиваем по 2-3 чайные ложки с интервалом 3 минуты. Если вырвало, то воду даём через 20 минут, чтобы не провоцировать рвоту. 2.Энтеросорбенты Пьём пока есть симптомы. Можно растворить в воде. Можно полисорб/энтеросгель использовать. Например, энтеросгель
Детям в возрасте до 5 лет - 7.5 г (0.5 столовой ложки) 3 раза/сут. Суточная доза - 22.5 г.
3. Энтерол доза 250 мг 1 пакетик 2 раза в день в течение 7 - 10 дней (если появится жидкий стул) .
4. Адеарин регидро комплекс До восстановления водно - электролитного баланса. 1 саше растворите в 200 мл воды, в 3-4 приема. (пьют пока есть рвота или жидкий стул ). Количество раствора в сутки рассчитывается по весу.
6. Не кушать свежие фрукты и овощи, молочную продукцию. Кормим по желанию. Нет аппетита не заставляем, главное хорошо отпаивать. Порции в 2 раза меньше,чтобы не провоцировать рвоту Пища лёгкая, щадящая.
7. При повышении температуры больше 38, 5 парацетамол суспензия 15 мг /кг с интервалом не менее 4 часов до 3-4 раз в день или нурофен в дозировке 10 мг на кг с интервалом не менее 6 часов 3-раза в день.
Из за гормонального сбоя врач выписал Ярина. Вчера выпила вечером 2 таблетку и с самого утра сильно кружится голова весь день до сих пор. Вечной я капельницы ставила для сосудов головного мозга. Проблемы были. Боюсь пить дальше. Может ли случиться исюнсулти. У меня уже лицо...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые врачи! Подскажите, отчего может быть слабость и усталость, сонливость уже с утра. Такое состояние, как будто вагоны всю ночь рагружала. Боли в мышцах и суставах. Мне 49 лет. 2,5 года менопаузе. Голова не свежая. Давление нормальное 120/75.130/80.что со...