Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий холестерин
7 ответовВысокий холестерин в анализах 6.35 И ЛПНП 3.95 Возраст 29 лет Лишнего веса нет, вредных привычек тоже Есть ли повод для беспокойства? 3 года назад был на верхней границе около 5.2. кардиолог сказал не обращать внимания
Риск сердечно-сосудистых заболеваний у вас низкий, поэтому на данном этапе показана только модификация образа жизни. В первую очередь нас интересуют ЛПНП. Их необходимо снизить до 3,0 ммоль/л. Корректировать питанием и физической нагрузкой. Это не просто диета, а именно образ жизни к которому стоит стремиться. Тип питания - средиземноморский с оптимальным водным режимом (пить воду, когда испытываете жажду), поваренная соль до 3-5 г/сутки (половина чайной ложки соли на столе на сутки). Рыба 2-3 раза неделю. Овощи и фрукты - 5 порций в день ( порция размером с ваш кулак), цельнозерновые продукты (булгур, гречка, овес, цельнозерновой хлеб, цельнозерновые макаронные изделия). Строить рацион по принципу гарвардской тарелки-1/2 овощи, 1/4 цельное зерно, 1/4 белок - так три приема пищи в день + допускаются 2 перекуса. Так же обязательно необходима физическая активность. В общей сложности - 150 минут в неделю аэробных нагрузок средней интенсивности или 75 минут высокоинтенсивных нагрузок. Например, по 30 минут ежедневно 5 дней в неделю. Это может быть бег, быстрая ходьба, плавание и др. Контроль липидного спектра (ОХ, ЛПНП, ЛПВП, ТГ) сделать через 6 месяцев.
Повышение онкомаркера
14 ответовДобрый день. Шестой год в диагнозе РШМ 4 стадия, с 2022 года время стабилизация процесса. В сентябре онкомаркер был 0,6, сейчас повышен до 2,3. Есть ли повод для беспокойства или могут быть другие причины для роста?
При 4 стадии и отсутствии операции показано проведение обследований каждые 3-4 месяца . Нужно повторно выполнить кт обп с ку, пройти мрт органов малого таза с ку, не узи! Сдать мазок на онкоцитологию. Если данных за рецидив или прогрессирование не будет, показатель маркера здесь роли играть не будет.
Язвочка на половой губе
9 ответовЗаметила на половой губе небольшую "язвочку". Как давно появилась не знаю, раньше не замечала. зуда и жжения не вызывает, на ощупь не плотная. Скажите пожалуйста, что это может быть? есть ли повод для беспокойства? фото прикладываю.
Добрый день. По фото не очень хорошо видно. Возможно просто раздражение. Но если были случайные незащищенные половые контакты , то рекомендовал бы вам сдать анализы. Пока можно просто подмываться цитеалом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кисты головного мозга
1 ответЗдравствуйте, в возрасте 17 лет обнаружили кисту кармана Ратке, спустя год обнаружили ещё две - кистозное расширение верхней мозжечковой цистерны и кисту шишковидной железы. МРТ проводилось на одном и том же аппарате, есть ли повод для беспокойства?
Добрый день, в принципе, вы описываете варианты нормы. Страшного в этих кистах нет, максимум наблюдение, МРТ раз в 3-5 лет
Перестал разговаривать
1 ответЗдравствуйте, ребёнку сейчас 1год и 1 мес. Была плановая прививка в 1 год. До нее говорил дяй дяй, ма, бабаба. А сейчас только пишит громко, и говорит ааа. Есть ли повод для тревожности? Или это период
Здравствуйте Это нормально, речь малыша только формируется, могут быть пока только слоги, звуки, повода для беспокойства нет С вакцинацией это не связано
Здравствуйте! Кошка поцарапала родинку на руке, было немного крови. Родинка выпуклая, но не тёмная, светло-коричневая. Сейчас кровь не идёт, боль не беспокоит. Есть ли повод для беспокойства? Нужно ли обратиться к врачу на очный прием?
Травмировать невусы конечно не стоит . Можете обратиться к хирургу ,чтобы удалили данное образование . Можно сослаться на то что травмируется .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Узи в сроке 18+2
9 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, есть ли повод для беспокойства по каким-то параметрам? Срок по месячным 18+2 недель. Волнует у плода 2(девочка) размер носика. Маленький? Лоханки у плода 1 (мальчик) и ССК у девочки…
Нет, носик есть, а это главное! Все мы разные и с разными генетическими особенностями, я думаю это обусловлено наследственностью от мамы или папы!
ХГЧ нормальный или ниже нормы
2 ответаЗдравствуйте! Овуляция была 20 апреля. Сдала ХГЧ: 2 мая - 46 4 мая - 75 11 мая - 628 Нормально ли растет? Есть повод для беспокойства? Нужно ли обратиться к гинекологу и сделать УЗИ? Или я зря себя накручиваю?
Здравствуйте, у вас отличный рост, при уровне более 1500 можно сходить на узи для визуализации плодного яйца
Сахар у грудного ребенка
32 ответаУ ребенка 3 месяцев обнаружен в крови показатель глюкозы 5, 9. Кушали за 40 минут до взятия анализа. В моче глюкозы не обнаружено. Ни у кого в семье нет диабета. Есть ли повод для паники? Спасибо )))
Нормы глюкозы крови натощак Венозная плазма менее 6.1 ммоль/л Капиллярная кровь менее 5.6 ммоль/л Уровень глюкозы крови у Вашего ребенка через 40 минут после приема пищи (через 1 час обычно достигается максимум ) 5.9 ммоль/л, то есть, если учесть погрешность в воде еды - данный показатель можно расценить в рамках нормы. Дополнительно обследования (гликированный гемоглобин, ещё сто измерений глюкозы крови до/после еды) не требуются. Состояниеная толерантность к глюкозе" диагностируется только по точке через 2 часа после приема 75 г глюкозы, но никак не через 40 минут, и никак не после приема смеси в неизвестном количестве. Более того, значение менее 7.8ммоль/л исключает данное состояние, если бы этот тест проводился согласно условиям. То есть Вы должны понять тот факт, что нормой глюкозы крови через (целых) 2 часа , а не 40 минут, является значение менее 7.8....
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в животе
5 ответовЗдравствуйте. У меня запор на протяжении 5 месяцев,распирает живот,отрыжка,острых болей нет. Сделала узи (прикреплю)сказали,что все в целом хорошо. Сдала кал на копрограмму,подскажите пожалуйста,что означает результат.Есть ли повод для беспокойства?
Здравствуйте! По копрограмме имеется небольшое воспаление и нарушение пищеварения кишечного. Дополнительно необходимо сдать кал на фекальный кальпротектин . А геморрой не беспокоит?