Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гиперлордоз
3 ответаЗдравствуйте, хотелось бы узнать как можно избавиться от гиперлордоза поясничного отдела позвоночника? Может какие либо упражнения можно делать или растяжку?
Добрый день. Чтобы ответить на ваши вопросы необходимо увидеть степень деформации, а именно фото стоя без футболки с боку и сзади и рентген снимки грудо-поясничного отдела в боковой проекции. Прикрепите к вопросу файлы
Гиперлордоз
4 ответаСамые эффективные упражнения при гиперлордозе Ребёнку 8лет. Какой корсет носить и сколько времени?
▪️ Добрый вечер, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед ▪️ Эффективные упражнения при гиперлордозе у ребенка 8 лет: 1. Укрепление мышц кора: - Планка на предплечьях (20-30 секунд, 2-3 подхода) — сохраняйте прямую линию тела - «Велосипед» лежа на спине (10-15 повторений) — укрепляет пресс - Подъем ног лежа (согнутые в коленях, 8-10 раз) — акцент на нижний пресс 2. Растяжка: - «Кошка-корова» (10 повторений) — улучшает гибкость поясницы - Растяжка бедер: сидя на полу, одна нога вытянута, другая согнута в колене; наклон к прямой ноге (удержание 20 секунд) - Поза ребенка из йоги — расслабляет мышцы спины 3. Дополнительно: - Плавание — оптимально для равномерной нагрузки на мышцы - Ходьба на месте с высоким подъемом колен — улучшает осанку Корсет: - Выбор зависит от степени лордоза. Чаще назначают полужесткие корсеты (например, ортопедические пояса с ребрами жесткости) - Время ношения: начинают с 1-2 часов в день, постепенно увеличивая до 4-6 часов. Не использовать постоянно, чтобы не ослабить мышцы. - корсет подбирается индивидуально ортопедом после диагностики Комплексный подход (ЛФК + корсет + физиотерапия) дает лучшие результаты
Боли в пояснице
14 ответовБоль в пояснице, отдает в левую ягодицу, не могу нагнуться сильная простреливающая боль! Пью мелоксикам 2 раза в день, уколы кетопрофен, мидокалм 150 мг2 раза в день! Уже 7 дней, легче не становиться! Что делать? Чем лечится?
Добрый вечер! По возможности пройти МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника, к лечению добавить ( при отсутствии аллергии) : Тексаред 20 мг в/ м 6 дней ( но тогда не принимать мелоксикам), Дексаметазон 4 мг в/ м 5 инъекций через день, продолжить приём мидокалм до 15 дней, нейромультивит по 1 т 2 раза в день 10 дней, Димексид гель место, на ночь можно пластырь Версатис. Для защиты ЖКТ- нольпаза 20 мг по 1 т утром- 10 дней. Дома лежать на апликаторе Кузнецова.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице
6 ответовДобрый вечер! Подскажите пожалуйста, при наклоне хрустнуло в пояснице с болью, после того как постаралась выпрямиться потемнело в глазах, шум в ушах.. В общем было обморочное состояние. Накануне делала массаж спины. С чем это может быть связано?
Здравствуйте. На первый взгляд нет связи с хрустом и болями в пояснице и потемнением в глазах, шумом в ушах. Возможно от наклона в глазах потемнело. Замеряете ли Вы артериальное давление? Нет ли болей в шейном отделе?
Защемило нерв в пояснице
13 ответовБоль в пояснице, не проходит от ибупрофена, к неврологу нет возможности попасть, нахожусь в командировке , как облегчить боль
Здравствуйте! По лечению, как правило, в таких случаях рекомендуют НПВС(обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом)+миорелаксанты. Одна из используемых схем терапии выглядит так: Таб.Эторикоксиб(Аркоксиа) 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Таб.Тизанидин(Сирдалуд) 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней; Местно можно наносить гель Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис или Нанопласт на 10-12ч в день 7-10 дней.
Боль в пояснице.
13 ответовДобрый день! С месяц назад начала ощущать боль в пояснице: то появлялась, то проходила. Жить было можно. Но последнюю неделю толком не могу долго стоять и ходить. Боль в пояснице справа. Не скажу, что отдает в правую ногу, но, как говорится, начала чувствовать, что правая...
Здравствуйте. По данным МРТ пояснично- крестцового отдела позвоночника у вас выявлены признаки остеохондроза,спондилоартроза(истончение межпозвоночных дисков),вся ситуация осложняется наличием протрузии(выпячивание диска),которая вызывает компрессию нервного корешка,чем и обусловлены ваши жалобы. И есть признаки гемангиомы-доброкачественное сосудистое образование(размерами 15 на 13 мм),нежелательно использовать витамины группы В. Требует динамического наблюдения,противопоказаны физиопроцедуры,нельзя загорать,посещать баню/сауну. Спать рекомендуется на полужестком матрасе на боку. Ограничить подъем тяжестей. Избегать длительных статических и динамических нагрузок,избегать наклонов вперед,ограничить сидение. Из лечения: *Местно при болевом синдроме можно использовать пластырь версатис по 12 часов-5-7 дней. *Для снятия мышечного спазма необходим прием мидокалма по 150 мг по 1 таб 2 раза в день-20 дней После еды *Для снятия болевого синдрома советую использовать нестероидный противовоспалительный препарат-мовалис по 1,5 мл 1 раз в день,в/м-3 дня,затем аркоксиа по 90 мг по 1 таб 1 раз в день-10 дней после еды *омез по 20 мг утром за 30 минут до еды-14 дней(для прикрытия желудка)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дискомфорт в пояснице
8 ответовДобрый день уважаемые доктора! Беспокоит дискомфорт в пояснице, на боль похоже слабо, при изменении положения меняется. Начитался интернета аж стало страшно. Может быть кто нибудь подскажет возможные причины. Или с чего начать обследования.
Здравствуйте если только появляется при смене положения тела, то вероятнее эта больше обуславлена мышечно тоническим синдромом. С чем то связываете появление болей? Как давно они? С чем связана ваша работа?
Боль в пояснице
1 ответс месяца февраля этого года появилась боль в пояснице, была сильная боль, после укола диклофенак боль отпустило но не полностью. ощущаю постоянный слабый боль. не связанно ли с ковидом? сам ковидом не болел
Здравствуйте !Необходимо конечно сделать мрт пояснично -крестцового отдела позвоночника Ограничить наклоны ,физические нагрузки ! Т Рикотиб 60 -1 р в день 2 недели Миорелаксанты т тизалуд 2 мг -1 р в день 2 нед
Боль в пояснице
1 ответЗдравствуйте, хотела бы получить описание снимков. Степень, нужно ли добавочно делать КТ? или и так виден диагноз. Жалобы - боль в пояснице. Занимается худож гимнастикой, можно ли продолжать занятия? Как это скажется на дальнейшем?
Здравствуйте, можно сделать МРТ поясничного отдела позвоночника. Все необходимое там будет видно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице
1 ответЗдравствуйте, уважаемый доктор! Последнее несколько дней меня мучает сильная боль в пояснице. Возникла она внезапно, после резкого наклона. Вопрос: к какому типу заболевания это относится, методы лечения и возможные пути профилактики. Заранее спасибо.
Добрый день. Вероятно это обострение остеохондроза. Относится к заболеваниям позвоночника данная патология. Нужно пройти следующий курс лечения. 1) таб аркоксия 90 мг 1 раз в день 7 дней 2) таб мидокалм 150 мг на ночь 7 дней 3) др мильгамма 1др× 2 раза в день 14 дней Если после этого курса боль не пройдет, советую сделать мрт пояснично-крестцового отдела позвлночника