Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответпри росте 170 вес 116 кг ем по раза в день завтрак обед ужин ужин в 19:00 без перекусов вроде а вес на месте стоит хлеб не ем не пью не курю в связи с асмой принимал гормональные
Здравствуйте, если вы принимаете дексаметазон/преднизолон на постоянной основе, то тут очень сложно бороться с весом, поскольку идет еще и гормональное ожирение. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка по состоянию здоровья.
Лишний вес
3 ответаЗдравствуйте пила гормональные препараты поправилась очень сильно сейчас стоит вес на месте не могу похудеть. Рост около 162-164 вес 85 кг что можно сделать? Сдавала анализы на гормоны сказали что всё норме это было около четырёх месяцев назад
Прикрепите свои анализы или отправьте мне у бесплатные сообщения
Лишний вес
3 ответаКормлю грудью, 4, 5 мес. Вес стоит на одном уровне. И диеты и спорт не помогают. Что делать в таком случае. Переболела ковидом. В первый месяц прибавка была резко 10 кг. И не уходят. Говорила на гв вес уходит
Здравствуйте! Перед тем, как посоветовать лечение или профилактические меры, нужно проверить общий анализ крови, ферритин, ТТГ, Т4свободный, Ат-ТПО, витамин Д, глюкозу, АЛТ, АСТ, креатинин, общ.холестерин, инсулин. Уточните, пожалуйста, Ваш вес и рост. Менструальный цикл восстановлен или нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес
2 ответарост 159 см. вес 39 кг. Питаюсь в полне хорошо, но совсем не могу набрать вес. Рожала 2 года назад. до беремености весила 45 максимум
Здравствуйте.
Низкий вес
4 ответаЗдравствуйте. Всю жизнь есть проблемы с недостатком веса. Несколько лет назад при росте 178 см вес был 55-56 кг. По назначению лора (аллергический ринит) стал применять препарат Авамис. На фоне применения препарата (около двух месяцев) вес увеличился на 20кг до 76кг. После...
Здравствуйте! Авамис действительно не оказывает системного действия. Можете проверить: -Гормоны щитовидной железы: ТТГ, свТ4 -ОАК -исключите дефициты: ферритин (норма выше 45), витамин Д (норма выше 30), если будут ниже - восполнить. Так же сложности с набором веса могут быть при проблемах с ЖКТ.
Здравствуйте, уважаемый доктор! Подскажите, пожалуйста, как расчитать дозировку аугментина 600 мг +42.9 мг ребёнку 6 лет, вес 28 кг. Назначил лор. Поставил диагноз средний отит и тонзиллофарингит. Дозировку не расчитал нам. Помогите, пожалуйста! Заранее благодарю!
Здравствуйте, при гнойном среднем отите, эффективная дозировка аугментина должна быть из расчета 70-100 мг на кг в сутки. Поэтому необходимо пить Аугментин 600 по 6 мл 3 раза в день 10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как сбросить лишний вес
4 ответаЗдравствуйте, я вещу почти 100 кг, при росте 172, возраст 30 лет, хотя ещё 5 лет назад весила максимум 70, а идеальный вес был 65-67 кг. После родов весила 72 кг, когда перестала кормить ребенка грудью вес стал резко расти и дошел до 87 кг и держался таковым до 2023 года,...
Здравствуйте.
Что делать, если вес растет
1 ответЗдравствуйте! В мае месяце, на нервной почве скинула 8 кг, вес тихонько прибывал в норму. На данный момент вес превысил норму, вешу 63 кг. Обычно мой вес не превышал 55 кг. Ходить тяжело, не могу сбросить. Боюсь набрать еще больше. К какому врачу обратиться? И какие анализы...
Здравствуйте. Сделайте УЗИ щитовидной железы, брюшной полости, гормоны щитовидной железы, половые гормоны, пролактин. Начните Правильное питание, диета близкая к Средиземноморской, водный режим до 2-х литров, пешие прогулки до 10 тыс. шагов.
Как сбросить лишний вес
13 ответовДобрый день! Год назад закончила кормить грудью ребёнка, но вес +20 кг не уходит. Садилась на пп, пила таблетки , занималась спортом , вес снижался на 5-7 кг и начинались проблемы : цистит , герпес, молочница , ОРЗ, заболели суставы , сейчас болит колено , пью диацереин,...
Здравствуйте, попробуйте питание по методу Гарвардской тарелки ( 50% клетчатки, 25 % углевод и 25 % белок и так каждую порцию). Ещё можно рассмотреть медикаментозное лечение, препарат энлигрия, даёт хороший эффект, но это иньекции. По анализам у вас АСЛ-о повышен, говорит о перенсенной бактериальной инфекции. Сдайте анализ крови на витамин Д и ферритин., их дефицит может давать сложности в снижении веса
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему теряю вес
1 ответздраствуйте я хотел бы спросить я ранешь весил 82 кг а щас 65 кг и немогу набрать вес и не знаю почему вы не могли мне сказать почему и что можно пред принять или как можно узнать причину или какие таблетки пить чтобы вес набрать или может быть из за курение?
Добрый день. Попробуйте вести дневник питания, записывая - сколько и что именно вы употребляете в течение дня. Нужно будет подсчитать вашу калорийность в течение суток - возможно, что вы не употребляете столько калорий (белков, жиров, углеводов), которое нужно именно вам при вашем уровне активности.