Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лежа ощущаю пульс в ушах и шее, мешает заснуть. Ощущение,что сердце слишком сильно толкает кровь. Также чувствуется слабая боль в левой груди, чуть ниже ключицы, направлена от центра груди в сторону руки, кажется будто это сосуд, который идет от сердца в руку. Эта же боль...
Здравствуйте, Дмитрий. Такое состояние может сохранятся несколько месяцев после ковида, нарушается нервная регуляция. Для стабилизации состояния принимайте конкор в маленькой дозе 1,25 мг в обед ежедневно 2 недели. И препараты магния - магнеВ6 2т*2 раза 1 месяц.
Мне 38 лет. Мне мешает отпечаток с детства, где мама обесценивала мои заслуги победы, в итоге я делала все чтоб соответствовать ее критериям и заслужить её любовь. Это отразилось на самлоценке. Боязнь отверженные, не принятия. Страх что меня не любят, вечно накручиваю себя,...
Здравствуйте! Боюсь, что без полноценной психотерапии здесь не обойтись С детством можно работать при помощи техники рескриптинга, можете посмотреть в интернете технику, которая называется "помогающая фигура" и попробовать выполнить её самостоятельно А что касается негативных эмоций, то прорабатывать необходимо каждую по отдельности. Выявлять, какие мысли запускают обиду, злость, ревность и искать более помогающие и мягкие мысли По поводу страха непринятия другими: это глубинное убеждение, оно закладывается у человека с самого детства. Проработать его крайне тяжело и долго, но можно, самостоятельно это сделать не получится По самооценку: а как хотелось бы себя вести? Наверное хотелось бы быть увереннее? Как ведёт себя человек, который уверен в себе и у него здоровая самооценка? Что он конкретно делает? А чего не делает? А дальше уже можно будет искать конкретные шаги, как к этому прийти Не знаю, понятно ли объяснила, если есть вопросы, пишите в этот чат
Добрый день. Подскажите пожалуйста была боль в грудном отделе, особенно после сна на очень мягком матрасе. Даже не могла поворачивать туловище. Сейчас переехали ( 10 дней назад) матрас стал более жестким, боль практически ушла. Стало намного легче. Но иногда , если лягу на...
Здравствуйте! По описанию похоже на болевой синдром «нижнего ребра» («lower rib pain syndromes») Для такого состояния характерна боль в нижних отделах грудной клетки или верхних отделах живота с болевой точкой в области окончания ребра и появлением выраженной болезненности при надавливали на нее. Помимо простой пальпации еще одним полезным диагностическим тестом является «захватывающий маневр» или «маневр зацепления» («hooking maneuver»), когда врач заводит пальцы под нижний край ребер и осторожно тянет их вперед, у пациента при этом возникают неприятные ощущения. Во время беременности могут быть предложены только не медикаментозные методы лечения- ЛФК и симптоматический прием парацетамола/ибупрофена при выраженном болевом синдроме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже была у трех офтальмологов, данным давно когда стригла ногти, отлетел маленький кусочек в глаз, но на утро все вышло само с небольшим гноем. Потом была ситуация что ударилась затылком об асфальт, и на следующий день ухудшилось зрение, по приеду в Москву приехала и...
Здравствуйте ?Синдром сухого глаза также протекает с дискомфортом и ощущением инородного тела. Рекомендую вам пропакапать капли искусственной слезы для увлажнения глаз.Это стиллавит или оптинол с декспантенолом по 1 капле 4 раза в день. Интервал между каплями 10 минут. Курс лечения 1 месяц.Отпишитесь через пару дней?
Чем можно вылечить лицо , жутко обсыпало прыщами ..
Ирина, здравствуйте! Зачастую причиной акне является свойство сальных желёз к большей выработке кожного сала, то есть заболевание именно кожи, а не следствие процессов в организме. Обычно при такой ситуации рекомендуют наносить гель Эффезел 1 раз в сутки НА НОЧЬ на очищенную кожу лица, избегая попадания на кожу вокруг глаз и губ тонким слоем курсом 12 недель. Оказывает противовоспалительное, антикомедогенное действие. Начинать наносить стоит точечно первые 2 недели, затем постепенно расширяя область нанесения на все лицо. Возможна временная реакция в виде покраснения, в этом случае лечение стоит наносить через день или приостановить. Для ухода можно рассмотреть средства для умывания, такие, как гели Vichy normaderm phytosolution или Эффаклар от Ля Роше Позе утром и вечером. При появлении шелушения от лечебного геля стоит наносить легкое увлажнение, не закупоривающее кожу, как крем La roche posay effaclar H iso-biome не менее 1го раза в день. Старайтесь избегать длительного пребывания на солнце, либо наносить солнцезащитное средство с spf не менее 30 для проблемной кожи (например, из линейки Антгелиос, либо Виши Капиталь Солей).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сухой кашель
7 ответовНачалось все что жутко был заложен нос и был болючий отхарчивающий но редкий кашель, затем кашель стал суховатым 3 дня назад вообще сухим.нос прошел после капель.сейчас жутко сухой ночной кашель.пью ацц 600 , сделал 2 ингаляции.темп 36,5.свистов нет, одышки нет.
Здравствуйте. После ингаляции мокрота стала лучше отходить и была ли вообще мокрота? Если да, какого цвета? Какие еще были и есть жалобы помимо кашля?
Появилась сыпь
8 ответовЗдравствуйте! Заметила красные пятнышки после прогулки, подумала что обветрила руки , но к вечеру эти пятнышки были уже полностью на руках. Ночью стали жутко чесаться пальцы рук и ног. Утром сыпь уже на ногах. Сама сыпь не чешется, но вот пальцы жутко
Добрый день Это аллергия Пить зодак одну таблетку в день Если очень мешает зуд,то мазать кожу акридермом 1-2 раза в день
Здравствуйте! У моей дочки, ей 3 года 10 месяцев, всегда в жизни было желание, чтобы все было по правилам, одна однолюб. Если она любит кушать определенной ложкой, то вряд ли станет есть другой. Если нужно накрыть её перед сном одеялом, то она будет просить, чтобы её...
Здравствуйте Ирина! Понимаю, как это тяжело. Ваша дочка, вероятно, испытывает сенсорную перегрузку, что может быть связано с возрастными изменениями в восприятии мира. В этот период дети могут становиться особенно чувствительными к текстурам, звукам и другим ощущениям. Пробуйте создать для неё более комфортную среду. Уберите все раздражающие факторы и предложите ей возможность выбирать, что носить или как устроить свою одежду. Обсудите с ней, какие вещи ей нравятся больше всего. Помогает создание рутины, определенные моменты дня должны быть предсказуемыми и стабильными. Также предоставьте ей возможность выразить свои чувства, рисование или игра с глиной могут помочь. Если проблема сохраняется или ухудшается, возможно, стоит обратиться на очную консультацию к детскому психологу, который поможет разобраться в причинах её дискомфорта. Главное это сохранять спокойствие и показывать поддержку, ваши нежные слова и понимание создадут безопасное пространство для её эмоций
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я не понимаю, со мной что-то не так или такое реально. Я сломала верхней челюстью нижний зуб при укусе мягкой пищи. Зуб не подлежал терапевтическому лечению, так как сломался до десны. При удалении хирургу было не за что зацепиться и он «пилил» зуб и доставал...
Здравствуйте, Екатерина! Когда было удаление? При удалении инструментом оказывается давление на соседние зубы и может быть такое , что связки этой единицы травмировались. Ничего страшного в этом, как правило, нет. Если соблюдать в подобных ситуациях щадящую диету, не нагружать эту область, то зуб укрепится снова в лунке, связки придут в норму и дискомфорт уйдет. В крайнем случае обычно можно немного пришлифовать зуб, но потом покрыть защитным лаком.