Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я и моё похудение
1 ответПосле похудения у меня обвисла кожа на животе мне 16 лет и я не знаю что делать кто мне с этим поможет
Здравствуйте. Прикрепите фото.
Совместимость препаратов
7 ответовКОЛЮ СЕМАВИК.ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. ПЕРЕД КУРСОМ СДАЛА АНАЛИЗЫ , ОБНАРУЖИЛИ ПОВЫШЕННЫЙ ХОЛЕСТЕРИН 6,39. ПОДСКАЖИ ПОЖАЛУЙСТА КАКИЕ ПРЕПАРАТЫ МОЖНО ПРИНИМАТЬ С СЕМАВИКОМ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ХОЛЕСТЕРИНА ?
Здравствуйте, Анастасия. Сдавали ли Вы расширенную липидограмму, то есть показатели холестерина- триглицериды, ЛПНП, ЛПВП? Проходили ли УЗИ обп? Нет ли застоя жёлчи? Тактика следующая при повышении холестерина- рекомендуется в таких ситуациях сдать на его фракции- ЛПНП,ЛПВП, триглицериды. При повышении ЛПНП - УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек. При отсутствии изменений на УЗИ сосудов и нормальном уровне триглицеридов рекомендуют средиземноморскую диету для нормализации ЛПНП и холестерина: увеличить потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых, полезные жиры- рыба, морепродукты, авокадо, орехи, ограничить потребление красного мяса, молочных продуктов с высоким содержанием жира. Предпочтение отдается запеканию, грилю, тушению и варке, а не жарке. Это помогает сохранить питательные вещества и снизить количество добавленных жиров. Контроль через 6-12 месяцев. При увеличении триглицеридов рекомендуют добавить к диете прием омега3 (омакор) 1000 мг по 1 капсуле 2 раза в день, 2-3 месяца.
Можно ли принимать?
20 ответовПью ципралекс 10 мг каждое утро уже почти год. Могу ли совмещать прием с lipolife ? Это бады для похудения (прикрепляю фото состав)
Здравствуйте К сожалению , бад не проходят должных проверок , Неоправданы с точки зрения доказательной медицины могут быть гепатотоксичны Эффективность препарата можно проверить на сайте https://mediqlab.com/
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тирзетта и тирозол
1 ответЗдравствуйте, у меня гипертиреоз, и я пью тирозол. Можно ли их совмещать с уколами тирзетта? Сахарного диабета нет, уколы нужны для похудения.
Здравствуйте, да, совмещение данных препаратов не является противопоказанием .
Вес не сдвигается спустя только неделю от начала похудения? Разве эффект плато наступает не после 2-3 месяцев диеты? Как сдвинуть вес?
Рекомендую Вам найти в вашем городе биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс (обследование такое, безболезненное, никаких болевых ощущений). Этот анализ позволяет измерить жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен (сколько нужно ккал съедать в день минимум)!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45, ведь для снижения веса даже важнее именно баланс бжу.
Боль в лимфоузле на шеи
7 ответовДобрый день. Беспокоят постоянные несильные боли в области лимфоузлов на шее слева (в районе сонной артерии). Такое состояние длится уже неделю. Сдал общий анализ крови и биохимию — показатели выше нормы. К сожалению, сейчас нет возможности обратиться к врачу очно....
Здравствуйте, знакомлюсь с анализамм
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
1 ответЗдравствуйте у меня такой вопрос, я хочу похудеть но времени особо нет дети. Я бы хотела узнать можно ли принимать кетослим для похудения?
Здравствуйте, нет волшебных таблеток для похудения. Основа - это все-равно питание.
Расшифровать анализ
9 ответовПрошу расшифровать анализы крови для дальнейших действий. Результаты приложены. Проблема выпадения волос, слабости, похудения, головокружения, тошноты. Принимался ферлатум фол. Мальтофер с Вит С .
Добрый день. Учитывая изменения во всех трех ростках кроветворения(снижение гемоглобина, лейкоцитов, тромбоцитов) рекомендуется проведение пункции костного мозга (миелограммы).
Похудение быстро
4 ответаХочу похудеть к лету вешу 71 после вторых родов ни как не могу прийти в норму диеты не помогают посоветуйте таблетки для похудения,..,..,......,........................................................
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Седжаро превысила дозу
10 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста перепутала шприцы седжаро вколола 15 вместо 5. Какие действия нужно предпринять и какая дозировка должна быть следующая? Использовалась для похудения.
Здравствуйте. Если ваш ИМТ более 30, то вы можете продолжать использовать тирзепатид (тирзетта, мунджаро, седжаро), если сейчас себя хорошо чувствуете. Продолжайте делать инъекции в дозе 5 мг. Увеличивайте дозу далее 1 раз в месяц только в том случае, если вес не снижается на 3-5 кг за месяц (4 инъекции)