Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Месяц назад во время тренировок начал боль в пояснице. Сделал кт . Результат грыжа 5мм. Ну сказали боль не от этого. Лечила. Сейчас хожу в массаж поясница. Острый боли нет. Ну когда поднимаю тяжело то болит. Хотела узнать можно продолжать тренироваться? Без впадины, прыжка и бег
Здравствуйте
Тренироваться нужно
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
1.Нпвс :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Добрый день! Последние месяцы изменился цикл. Месячные приходили через 42 дня. В этот раз месячные пришли через 19 дней после последних. Идут уже 8 день. Идут не обильно, но тянет поясница и ноги. что мне делать? Мне 41г. рост 164 см вес 64 кг.
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Здравствуйте! Рекомендую проконсультироваться у неврологов, возможно боли в пояснице и ноге, это отголоски остеохондроза или ущемления седалищщного нерва. А по поводу менструации - были ли стрессы? Болели последние пару месяцев?
Пару недель назад просто сидела и без причины заболели кисти рук и запястья. Периодически боль возвращается, а также стали появляться боли в локте изнутри, в лодыжке, коленях, берцовых костях, ступнях, в тазобедренгом. Я не понимаю причин боли, на что нужно провериться?(...
Здравствуйте, какой у Вас образ жизни, рост,вес,питание,стрессы,вредные привычки? Для первичной диагностики: общий анализ крови, мочи, БАК (СРБ,РФ,АЛТ,АСТ,железо сыв,ОЖСС,ферритин,вит Д), консультация невропатолога для исключения грыжи/протрузии.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Больше недели болит поясница, сегодня прям невозможно встать. УЗИ без особенностей , отека нет. Лейкоциты по Нечипоренко 4200. Остальное в норме. Температуры нет. Что делать? Вызвала скорую? Два года назад делали операцию на почке удаляли камень. Есть шанс что не положат? Или...
Ну есть определённое ощущение. Дело не в том , что много не обезболивающих, а много противовоспалительных препаратов (НПВС) - дексалгин, мовалис, найз - в том числе с обезболивающим эффектом. Наверное многовато, мне кажется одного будет достаточно.
Здравствуйте, у меня беременность 3 - 4 недели, ноет низ живота и переодически поясница. И тя нет низ живота переодически и сложно сходить в туалет (запор). Подскажите пожалуйсто, что это? Опасно ли это? И нужно срочно идти к врачам? Запись к врачу у меня на 24.10.2023г.
Анастасия, здравствуйте.
Для регуляции работы кишечника рекомендую Нестле Оптифайбер по 1 мерной ложке длительно.
Если нет кровянистых выделений, курс МагнеВ6 по 2 таб 2 раза в сутки 10 дней.
Половой и физический покой.
Дней пять назад, сильно разболелась поясница. После того как она прошла появились ноющие тянущие боли в паху слева. Сейчас боли в паху прошли но припухло левое яйчко. Начал принимать Аугментин 875мг, к врачу возможности идти пока нет. Половых контактов небыло, был ячмень и...
Да, подойдёт. Носите трусы в виде плавок для поддержания органов мошонки. Можно ещё порекомедовать местно демиксид гель наружно 1 раз в день 7 - 10 дней.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
У супруга в конце мая обнаружилась семинома (злокачественная).
17 июня провели операцию, удалили яичко, лимфоузлы.
На данный момент сказали, что химия не требуется (анализы во вложении).
До сих пор болит поясница, внутри живота все. Куда можно обратиться,...
После дальней поездки разболелась поясница и боль в ягодицах. До этого уже было защемление седалищного нерва из-за протрузии л5с1. Сейчас болят обе ноги сзади выше сгиба колена. На обоих ногах над сгибом вроде бы есть припухлость. Принимаю 3 дня Сирдалуд 4мг на ночь.
Здравствуйте, при сдавление седалищного нерва боль должна идти полосой по задней поверхности ноги по всей ноге до стопы
Описанные локальные боли обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут
или мелоксикам 7,5-15 мг/сут
или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например можно оставить сирдалуд 2-4 мг / сут курс составляет 14 дней
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также аппликатор Кузнецова
Массаж
Для профилактики болей рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Здравствуйте! Задержка более 2 недель , ничего не болит . Обычно за неделю до наступления менструации начинает болеть поясница и грудь, но ничего не болит. Есть белые выделения. БТ: 36,6-37 (но начала её мерить около недели назад). Что это может быть и с чем связано?
Добрый день. если не было незащищенного полового акта и беременность можно исключить, тогда необходимо идти на прием к врачу для выполнения узи и решения вопроса о дальнейшей тактике. Причин много : стресс, физическая излишняя нагрузка, гормональные нарушения, нарушение режима сна, набор или потеря веса ...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сейчас на 19 неделе. Муж довел меня до слез, мы поругались. Сейчас болит живот, как будто каменный, режет, отдает в задний проход, болит поясница. Таблетки принимать не буду, так как переживаю, что это может навредить ребенку. Подскажите, что делать? Скорую тоже...