Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всем здравствуйте. В последнее время чувствую себя как разбитое корыто, с утра встаю уставшая, нет сил, нет желания что-то делать, ничего не хочется. По своему желанию сдала много всяких анализов, витамин д, цинк, калий, магний все в норме. Значит причина не в них. Но в...
Здравствуйте! Последнее время у меня появилась боль в глазах и голове после работы за компьютером и телефоном, боль сначала начинается в глазах потом переходит в лобную и височную часть головы, начинается с утра через полчаса- час как начинаю работать за компьютером. Иногда...
Добрый день.
Елена, подскажите, сколько вам лет?
Каково ваше зрение вдаль? Пользуетесь ли вы какими-нибудь очками?
Характер ваших жалоб больше в сторону проблем с аккомодацией, но более точно смогу вам сказать после ваших ответов на мои уточняющие вопросы.
Здравствуйте. Полгода не работаю, не могу найти. Чувствую, что тупею, везде где-то но натуплю, мужа это уже достало.. очень хочу наладить работу мозга и чтоб была хорошая память, а то все забываю через минуту.. но и очень много стресса в жизни. пью успокоительные полгода,...
Здравствуйте, Ирина.
Ухудшение памяти и концентрации на фоне стресса - нормальное и частое явление
К сожалению, из вашего описания не совсем понятно - есть ли у вас какой-либо источник дохода (или обеспечивает ли вас муж)
Рискну предположить (но не факт, что это именно так) - в ситуации потери работы (и невозможности её найти) вы столлкнулись с разочарованием (так как дискомфортные эмоции страха (на что и как буду жить?) скуки, стыда (или других эмоций) не находят выхода
Выход - конкретные действия, альтернативная работа (раз есть трудности найти по специальности) и работа с дискомфортными эмоциями с помощью психолога.
Можно поработать и с коучем (для формирования чёткой цели и шагов по её достижению)
Подключение препаратов, безусловно, поддержит активность мозга, но на фоне постоянного стресса и нерешённой ситуации проблему не устранит
Отвечая на ваш вопрос по поводу препаратов - поскольку в условиях стресса повышается расход магния, витаминов группы В, триптофана и глицина - имеет смысл сбалансировать питание или подключить приём препаратов (тот же Магний В6, Глицин)
Из препаратов, улучшающих мозговое кровобращение, применяются растительные экстракты или препараты из группы ноотропов
Но перед их применением важно убедиться, что у вас нет противопоказаний к их приёму - а для этого лучше пройти очную или он-лайн консультацию с неврологом (не в заочной переписке)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я врач,прохожу плановый мед.осмотр. По результатам цитологии: в препарате клетки плоского и цилиндрического эпителия . Часть клеток с признаками реактивных изменений. Лейкоциты в значительном количестве. Соттветствует: воспалительный процесс слизистой оболочки....
Добрый день! Прошу расшифровать анализы и назначить восполнение дефицитов. Мужчина 34 года. Рост 170см,вес 85 кг. Жалобы на отсутствие энергии, постоянную усталость. Учитывая характер работы, удобнее принимать витамин д 1 раз в неделю. Дома в наличии есть Фортедетрим 10000...
Здравствуйте!
Снижен уровень витамина Д. Согласно клиническим рекомендациям при уровне витамина Д менее 20 нг/мл рекомендуют прием препаратов витамина Д в дозе 50 000МЕ 1 раз в неделю в течение 8 недель (ФортеДетрим 10 000 МЕ по 5 капс 1 раз в неделю). Контроль через 8 недель
В питании рекомендуют увеличить продукты, богатые витамином Д:
*Жирная рыба. К ней относятся скумбрия, лосось и сельдь.
*Печень трески.
*Яичный желток. Больше всего полезных веществ в яйцах домашних кур, которые получают естественное солнечное освещение.
*Грибы шиитаке. Это один из редких растительных источников витамина D2.
*Молочные продукты. Полезнее всего пить цельное молоко, так как жиры способствуют усвоению витамина
Остальные анализы и показатели в пределах референсных значений
Добрый день! У мужа. Слабость, сонливость, как будто отсутствие тонуса. Сдали анализы. Посмотрите плиз. Снизили нагрузку по углеводам. Надо ли быстро суетиться по врачам? Уролог/нефролог? Что подскажете? Мужу 56, довольно таки крепкий юношу по внешнему виду м здоровью всю...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Принимаю джес плюс 6 месяцев, обычно приходят месячные на 3-4 день неактивных таблеток
В этот раз пропустила таблетку в середине цикла, выпила на следующий день 2 шт, был ПА
Сегодня уже пора пить новую пачку, выделений нет, но немного тянет низ живота
Сделала 2 теста, оба...
Здравствуйте!
В таких случаях обычно рекомендуют анализ крови на ХГЧ для исключения беременности. Тесты иногда могут показывать неточно.
Если беременность исключена, то иногда могут быть пропуски кровотечений отмены на фоне приёма КОК, это обусловлено атрофией эндометрия на фоне контрацептива.
Здравствуйте. Мне 26 лет. Из за перенесенного в жизни расстройства начались панические атаки, которые перерастают в ужасное состояние: полное отвержение от всего (еды, людей и тд). С декабря 2021 по настоящее время (2023) такие состояния были уже 2-3 раза (я их называю...
Здравствуйте!
Скорее всего курсы антидепрессантов вы принимали недостаточно длительно+нужна психотерапия. Почему не хотите вернуться к лечению, тем более если помогает на 100%? Планировать беременность можно, если с вашим мужским здоровьем все в порядке, то прием антидепрессанта на фертильность не повлияет.
Добрый день! Переболела в январе ковидом. Сейчас тошнота, рвота, отсутствие аппетита, бессонница. Прошла: общий и биохимический анализ крови, УЗИ брюшной полости, эндокринолога, фгдс - все анализы в норме. Принимаю Мотилиум, нольпазу, и пробиотики. Ничего не помогает. Уже...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, давно беспокоит отсутствие месячных , родила 2.4 года назад , грудью не кормила, цикл не восстановился. Месячные приходят скудные и пару дней , потом нет месяца 3-4 , проходила ранее обследования перед беременностью, тогда врач по узи поставил тонкий эндометрий...
данный синдром устанавливается на основании наличия двух критериев из трёх: 1. Отсутствие овуляции 2. Клиническая или биохимическая гиперандрогения (акне, повышенное выпадение волос с головы)3. Поликистозные яичники по узи. Имеется минимум два критерия