Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 17, врач поставил наджелудочковую экстрасистолию(8000 ударов в сутки на холтере). Чувствую недомогание каждый день и страх, что скоро умру. Пропила курс таблеток, аспаркам, рибоксин, сейчас пью магне b6, валерьянку и кудесан. Подскажите, что делать, чтобы...
Я с давних пор хочу изменить что-то в себе, но как каждый раз планирую это поменять, то резко появляется чувство вины за то, что я веду себя не как обычно. К примеру «Хочу попробовать общаться так» и в голове резко появляется «Нет, ты обычно не так общаешься». Словно будто...
Доброе утро
Должно быть этот голос - ваше внутреннее сопротивление изменениям.
Человек всегда привыкает к тому, что с ним происходит, и перемены могут восприниматься болезненно, часто люди испытывают страх. Но вам нужно перейти эту границу, когда страшно, непривычно, и начать менять свою жизнь.
Постепенно начинайте делать то, что никогда не делали, отслеживайте свои ощущения при этом, так вы будете привыкать к тому, что это делаете вы сами, а не кто-то другой.
Вам нужно прийти к пониманию, что это все - части вашей личности. Что бы вы ни делали, чего бы ни желали - это все есть вы.
Уже как год даже больше мучаюсь , и не могу понять
Поем и через 10 минут становится плохо ,глаза давит ,голова не соображает ,болит иногда давит,тело не чувствую можно сказать слабость сильная и внутри тресни после еды .так же закладывает уши ,
Короче, все симптомы на свете...
Алена, здравствуйте! По результатам УЗИ у вас все в порядке, рекомендую сделать ФГДС и рентгенографию пищевода с барием, чтобы исключить грыжу пищеводного отверстия диафрагмы
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдала ОАК а там или ниже нормы или выше
Переживаю из-за эозинофилов
Посмотрите пожалуйста нет ли рака(
Чувствую себя хорошо
Теперь тревожно
У меня концерафобия
Добрый день!
По результатам данного анализа нет данных в пользу гематологических заболеваний онкологического характера
В ОАК нет анемии, гемоглобин выше 120г/л. Но повышены эритроциты, снижены MCV и MCH, что указывает на дефицит железа
Тромбоциты в норме, 150-450тыс
Количество лейкоцитов тоже 4-11тыс
Эозинофилы повышаются при аллергии и паразитозах . Значения ниже 1,5тыс в абсолютных значениях не имеет подозрений в пользу гематологических заболеваний
Рекомендуется сдать : ферритин и коэффициент насыщения трансферрина железом
Добрый вечер переболела омикроном с 19января,уже 25 день после него сегодня,переболели все близкие,потом следом сын 4ыре года,а я очень нервная и мнительная имеется тревожное (соматоформное)расстройство вегетативной нервной системы ,панические атаки и т.д!Очень переживаю...
Здравствуйте Кира!
Постковидный синдром в настоящее время внесён в международный классификатор болезней. Это состояние может продолжаться довольно долго. С июля 2021 года каждый гражданин России, переболевший короновирусом может пройти углубленную диспансеризацию. Также можно воспользоваться и программами реабилитации. Во многих санаториях разработаны и предлагаются подобные программы.
Для самостоятельной реабилитации рекомендуются ежедневные простые физические упражнения, дыхательные гимнастики, занятия фитнесом, пешие прогулки, если возможно бег трусцой, или езда на велосипеде, плавание.
Для восстановления памяти, функций мышления и внимания можно использовать умственные нагрузки, решение головоломок, ребусов, игры со словами и цифрами, чтение, заучивание стихов и их декламация.
Подобные регулярные упражнения позволят восстановить ваше здоровье и снизить тревогу, вызванную этим синдромом.
С начала октября меня начало вырубать и просто весь день спал, так было два дня, потом напряжение в голове, потеря эмоций, дерганья по телу. Потом по ночам я не мог уснуть, была какая-то тревожность в душе, я чувствовал что потерял личность, все странно ощущалось, также было...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость сильная,быстро устаю ,физически ничего не могу делать,сразу в жар бросает,становятся плохо,что можно пропить,или сдать какие то анализы?давление скачет,то низкое,то повышается,от давления принимаю препараты на постоянной основе
Добрый день! Переболел ковидом 5 раз антитела 500. Стал чувствовать себя очень плохо тахикардия тресёт сильный страх. Плюс зажаты мышцы головы как камень мидокалм мне не помогает!!!!м Посаветуете что делать и куда бежать такое у меня впервые мне 19 дет я хочу жиьть еще очень...
Здравствуйте.
Ковид нередко провоцирует сбои в работе вегетативной нервной системы, что может проявляться подобными жалобами.
Сдайте общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, глюкозу, витамин Д. Пройдите ЭКГ.
Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например тералиджен.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Здравствуйте!
На протяжении недели чувствую себя уставшей. Причем это проявляется только когда дома. Когда убираюсь, что-то делаю, то желание лечь и лежать. Постоянно зеваю и хочу спать. Если выйду на улицу, то усталость как будто бы пропадает. Температура стабильная...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
9 ноября, удалили зуб мудрости на следующий день поднялась температура до 37 , но я решила что эта нормальная реакция на удаление , так уже не первый зуб удаляла и ранее тоже была температура. , после удаления принимала флемоксин и кетанов. Через 4 дня пропало...
Здравствуйте, возможно,у вас проявления постковидной астении, пропейте витамины группы В по 1 таб 3 раза в день,и Актовегин по 1 таб 3 раза в день в течение месяца