Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря веса
1 ответМой вес почти 100 кг при росте 168. На сколько быстро возможно похудеть, а главное без рисков для здоровья, и что нужно для этого? С чего нужно начинать? Есть проблема с поджелудочной железой.
Анастасия, здравствуйте! Рекомендуемая скорость снижения веса не более 0,5-1,0 кг в неделю. Это позволяет избежать осложнений связанных со здоровьем, таких как: образование камней в желчном пузыре, дефицит витаминов и минералов, электролитный дисбаланс и прочие. Для снижения массы тела рекомендуется гипокалорийная диета (дефицит 500-700 ккал или 10-15% от физиологической потребности с учетом массы тела, возраста и пола). Что вы можете сделать в первую очередь: 1. Оценить калорийность своего текущего рациона (используйте для удобства такие программы как: мой здоровый рацион или другую аналогичную). Отмечайте в дневнике (в программе) все что вы ели и пили в течении дня. Срок ведения около 5-7 дней. 2. После определения калорийности сократите эту цифру на 10-15%. Это будет ваша целевая калорийность. Например: было 2500ккал, а станет 2000ккал 3. Сокращайте калорийность рациона за счет увеличения в нем овощей и фруктов, белка (птица, рыба и бобовые) и сложных углеводов (крупы, злаки ц/з продукты) и снижайте в рационе объем сладких газированных напитков, выпечки, фаст фуда, готовой еды и колбас. Не нужно отказываться от всего, что вы любите, просто для начала уменьшайте их объем в общем рационе. 4. Дальше, улучшайте свой рацион по принципу «гарвардской тарелки». Выберите средиземноморский стиль питания (можно найти в любом поисковике) он наиболее предпочтителен для здорового веса. Желаю вам удачи, уверенна у вас все получится. Если у вас остались вопросы, спрашивайте, с удовольствием отвечу!
Простуда в 1 триместре
6 ответовМожно ли принимать фарингосепт при боли в горле, 6 неделя беременности? Гинеколог порекомендовала эти таблетки, пью 2й день, но боль не проходит и боюсь рисков Что порекомендуете при лечении простуды в 1 триместре
здравствуйте можно также нужно обильное витаминизированное питье (не менее 30 мл на кг массы тела в сутки). Вит Д 2000 ед в сутки. полоскание горла и промывание носа солевыми растворами 4-5 раз в сутки. Лизобакт ещё можно. при температуре выше 38 парацетамол.
Добрый день! Подскажите пожалуйста есть ли противопоказания делать татуировку, если на коже есть пигментные пятна? Если можно, нету ли каких-то рисков, которые увеличатся после тату ? Благодарю за внимание и ответ. Фото прикрепил.
Здравствуйте, нет противопоказаний, можно делать татуировку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, такой вопрос, через неделю ребенку будет 3 месяца. До этого никогда не считала сколько кушает, всегда считала, что норма. Посчитала, в сутки 8 кормлений, примерно 1000 мл получается. Развожу всегда 150 мл, всегда съедает по разному. Родился 3980, на данный...
Здравствуйте, Дарья. По весу Ваш ребенок идет на 4 мес по норме ( может он по конституции гиперстеник (крупный) По объёму питания 1 литр в сутки. Рекомендую перейти на 7 раз по 150 мл . А к 4 мес на 6 раз питание Физическое развитие -вес, рост, психомлторное развитие оценивает педиатр на профилактической осмотре и корректирует питание, а в дальнейшем ввод прикорма.
Расчет дозировки, гемоглобин 74
4 ответаНапишите пожалуйста, сколько надо ввести препарата железа ферум лек внутримышечно. Мне 67 лет, гемоглобин 74. Продается он по 2мл. И если я ферум лек сделаю, то тотему отменяем получается?
Здравствуйте! Стоит оговорить что внутримышечные формы уже не используются и весь мир от них отходит. Препараты малоэффективны и вызывают различные осложнения. При диабете высок риск постинъекционных абсцессов. Может ввести железо внутривенно. Можно рассчитать суммарную дозу. Нужно знать ваш вес, ферритин и свежий гемоглобин.
Расчет риска хромосомной патологии
12 ответовДобрый день! Комбинированный пренатальный скрининг показал уровень b-ХГЧ - 43.3 нг/мл, b-ХГЧ (корр. МоМ) - 1.56, уровень РАРР-А - 4336.6 мМе/л, РАРР-А (корр. МоМ) - 1.21. Возрастной риск синдрома Дауна - 1:188, расчетный риск - 1:2229, расчетный риск только по б/х -...
Так поэтому данная методика расчёт и исключает патологию только на 75%. И пациенткам которые отказываются от прохождения нипта рекомендуют 2 скрининг в сроке 19-21 неделя в медико-генетической консультации
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я принимаю метотрексат эбеве – 50мг 5 мл, с этого флакона колю 2 укола по 2к (остатки просто выливаю). Какую дозировку метотрексата тева мне стоит купить, так как у этой фирмы нет аналогичных флаконов?
Здравствуйте. Если вы возьмёте метотрексат тева раствор для инъекций 2.5 мг/мл, флакон 2 мл - то придется колоть 4 флакона по 2 мл, т е 8 мл препарата, чтобы получить дозу 20 мг. Если возьмёте раствор для инъекций 25 мг/мл, ампула 2 мл - то нужно будет колоть 0.8 мл препарата это будет также доза 20 мг.
Расчет дозы приема антибиотика
22 ответаЗдравствуйте! Ребенку удалили зуб, врач назначил антибиотик Флемоксин Салютаб 250-500мг *3 раза в день. В аптеке не было, дали аналог в виде ЭКОклав ( амоксициллин+клавулановая кислота) порошок для приготовления суспензии. Расскажите, пожалуйста, как правильно развести и...
Здравствуйте. Напишите какую дозировку дали - они разные бывают: 125 мг в 5 мл, 250 мг в 5мл? Суточная дозировка 750 мг препарата, напишите какой вариант взяли, рассчитаю объёмную дозировку. Или фото прикрепите посмотрю. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Расчет дозировки свечей цефикон
7 ответовЗдравствуйте, правильно рассчитала дозировку свечей цефикон? Дочь 32 кг, я могу ей дать 350 мг (1 свеча 250 мг и 1 свеча 100 мг)
Добрый день. Цефекон – на основе парацетомола, разовая дозировка парацетомола у детей 15 мг на килограмм веса ребёнка, то есть на вес 32 кг – 480 мг разовая дозировка Таблетированные форму либо в форме суспензии ребёнок не может принимать?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расчет дозировки амоксиклав 250
25 ответовРебенку 1,3 г. Третий день, вторую ночь температура от 37,7 и до 39. Были у врача, сдали ОАК. Результата пока нет. прописали антибиотик амоксиклав 250. В дозировке 12,5 мл 2 раза в день после еды. И Нормабакт во время. в нос физ раствор, називин сенситив( привыкания не...
Здравствуйте, Мария! 12,5 мл это суточная дозировка по весу ребенка, получается нужно принимать по 6,25 2 раза в день. Стандартный расчет антибиотика 50 мг на кг Но лучше дождаться результата анализа, чтобы убедиться, что прием препарата показан.