Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Может ли появиться сразу большая грыжа, если НЕ давать резкую осевую нагрузку на позвоночник? У меня протрузии 4.5 мм, то есть на грани, боюсь теперь ходить в зал. Может, если делать движения плавно, то я хотя бы успею почувствовать дискомфорт и прекратить...
Здравствуйте! Если заниматься размеренно и соблюдать правильную технику без резких подъемов тяжестей, то заниматься можно.
Пароксизмальная мерцательная аритмия
14 ответовДобрый день,у меня участились случаи мерцательной аритмии,мне 51 год,занимаюсь спортом(спорт зал) принимаю продаксу и ритмонорм,но сейчас приступы стали намного чаще,при приступе принимаю ритмонорм 150 каждые 3 часа,подскажите,может существует какая то реабилитация,без...
Ответила. Буду рада Вам помочь!
Не могу долго, больше 5 минут лежать на боку, где была операция, после операции прошло 4 года. Не все продукты перевариваются (грейпфрут нет). Начала заниматься спортом (Финес, зал, тренажеров, бассейн). Есть ли шансы, что кишечник со временем вырастет обратно или так и будет...
Здравствуйте! Кишечник точно не вырастит обратно, но произойдет компенсация. Тонкий кишечник 8-9 метров, у вас удалено всего 20см - это абсолютно не критично. Ваши жалобы с положением тела вероятно связаны с спаечным процессом после операции, спайки к сожалению не уберешь . Спортом уже можно заниматься , единственное после полостных операции пожизненно нельзя поднимать тяжелый вес (более 15 кг нельзя).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, делала абдоминопластику с ушиванием диастаза 2.11.22. Прошло почти 2 года, хожу в зал(нагрузка небольшая) начало болеть внутри, как будто шов вот вот порвётся. Мой врач, меня игнорирует. Так бы задала ему этот вопрос. Может подскажете как можно просмотреть этот...
Здравствуйте. Если выполнять тяжелые физические нагрузки с подъемом тяжестей - ни к чему хорошему это не приведет. Разрешены тренировки, зарядки, бассейн, бег, тренировка пресса без утяжелителей. Если есть желание, возможно обратиться к врачу - УЗИ, выполнить УЗИ мягких тканей белой линии живота. При обнаружении патологии - обратитесь к врачу-специалисту.
Добрый день! Мужчина, 42 года. Рост 182, вес 85, тренажёрный зал 3 раза в неделю, не курю, алкоголь 1 раз в месяц. Тестостерон 13.6, ГСПГ 20.1, ЛГ 3.33, ФСГ 3.24, АЛТ 45.1, Прогестерон 0.76, Кортизол 585 утром. Подскажите пожалуйста как привести себя в норму?
Здравствуйте! Сдайте гормоны щитовидной железы ТТГ, Св Т4, ферритин, оак, витамин Д, гликированный гемоглобин. Возможно дефицит йода и как следствие повышение гормона щитовидной железы. Возможно скрытая анемия, ферритин покажет уровень железа. И дефицит витамина Д. Пока можете принимать витамин Д 2000 ед. это профилактическая доза.
Тренировки и нарушение стула
8 ответовНеделю как начала ходить в спортивный зал. С пятницы по субботу было 6 тренировок по часу. Разной направленности. Со среды начался понос, частый, водой. С четверга по 2-3 раза в день стул, жидкий. Чем лечить не знаю. Из-за поноса уже обострился геморрой.
Здравствуйте, старайтесь придерживаться диеты 4 стол по Певзнеру, сорбенты-смекта 3 раза в день, пробиотики-энтерол 2 к 2 раза в день в течение 10 дней, питьевой режим если нет температуры можно лоперамид для купирования диареи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Меня интересует только один вопрос, будет ли сложно набирать мышечную массу, если пить глюкофаж лонг 500? Прописали, потому что у меня поликистоз, сама по себе я не с лишним весом, 150 рост, 41 кг В зал хожу давно, боюсь, что будут сложности с этим
Здравствуйте! Сложностей с этим не будет, наоборот он оптимизирует работу углеводного пула основного обмена, не влияя на качество белкового обмена. За счёт снижения инсулинорезистентности ситуация получше будет.
Расшифровка анализов
6 ответовДобрый день. Решила сдать анализы, для проверки своего состояния, так как отмечаю слабость, сонливость, перепады настроения. Регулярно занимаюсь спортом: бегаю, хожу в зал (кардио, силовые). Но энергии нет 👎питания стараюсь придерживаться, но не всегда удается))) Мне 27 лет,...
Диана, здравствуйте, прикрепите все анализы, пожалуйста
Сын принимает Симбикорт 80х4.5.Ходит в тренажёрный зал. Иногда бывают приступы Живёт в Нижнем Новгороде. Зимой тяжелее Купил билеты в Таиланд с декабря 2024г, хочет на 3 месяца с женой и маленькой дочкой. БОЮСЬ, будет ли ему там ПЛОХО? Или там есть более подходящее место?
Здравствуйте. В Тайланд на зиму можно при наличии базовой терапии, ингаляторов с собой. Хуже быть не должно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пластика ПКС и шов менисков - декабрь 2024 года. Март 2025 года начал ходить на работу и в тренажерный зал. И началось усталость в ногах, жжение, красные стопы. Проводил уздс вен и артерий нижних конечностей, все чисто. Сдал все анализы, есть повышение холестерина и мочевой...
Здравствуйте, описанные симптомы могут быть связаны с повышение мочевой кислоты, так же с повышенной нагрузкой (тренажерный зал) В таких случаях можно использовать препараты для снижения мочевой кислоты, подбор обуви с ортопедической стелькой, так же возможно стоить уменьшить интенсивность занятий в тренажерном зале.