Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
9 ответовВозможно ли через этот сайт получить рецепт на лекарство? Мой врач в отпуске до 18 июля, у меня заканчиваются Феназепам и Тералиджен, которые я принимала для лечения панических атак и тревожного расстройства. Мне 22 года, проживаю в Волгограде. Нет возможности обратиться к...
Пожалуйста. Будьте здоровы!
Как вызвать роды дома
15 ответовЗдравствуйте! У меня 38 недель ровно , 4 беременность . Все 3 беременности укладывали в роддом ближе к 38 неделе и вызывали роды , так как считает моя врач я резус отрицательная и мне нельзя долго тянуть . На этот раз я отказалась ложиться , они мне дали 10 дней , если не...
Добрый день! Можно затеять дома легкую уборку,легкая физическая нагрузка(без перебора), занятие сексом (размягчает и укорачивает шейку)
Не хочу выходить из дома
1 ответЯ устала и не пониаю что происходит. Пару месяцев у меня все было замечательно. Мне казалось я самы счасливый человек в мире. большоой прив энергии, бралась за все. А птотом постепенно пошло угасание. Я сейчас ничего не хочу. я бросила работу и уник, просто лежу целыми...
Анна, здравствуйте. Вам необходима очная консультация психотерапевта или психиатра. И дальнейшее соответствующее лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень плохо кушает ребёнок 3 года в детском саду и дома что делать в такой ситуации и куда можно обратиться. Подскажите пожалуйста............................................,...............,.........
Добрый день, Юлия. Давно ли аппетит снижен или всегда мало ел, имел слабый пищевой интерес? Обращались ли за консультацией к педиатру? Проходили ли обследования? Может быть, в жизни ребенка, семьи произошли какие-то тревожащие события? Адаптация к саду? Другие переживания? Причин сниженного аппетита может быть достаточно много, но первым делом исключаются все причины, связанные с соматическим здоровьем. Если никаких проблем со здоровьем нет, то тогда уже можно консультироваться с психологом. Начните с исключения медицинских факторов, для этого дойдите до педиатра. Удачи Вам!
Заболела старшая дочь 3г и 1 месяц, в саду эпидемия, А дома новорождённый ребёнок 21 день. Как уберечь малышню. Мы на Ив
Доброй ночи! Если контакт у детей уже был, то никак. Вирусная инфекция которая гуляет сейчас, она достаточно контагиозная. Допаивайте малыша водичкой, часто проветривайте помещение. Влажная уборка регулярная. Регулярные прогулки на свежем воздухе. А старшего ребёнка просто на время болезни попросите меньше подходить к малышу.
В связи с пандэмией не всегда удаётся совершать прогулки. Дети советуют купить беговую дорожку для ходьбы дома. У меня ИБС, брадикардия и Гипертония 2 ст. Стоит ли покупать и не навредит ли беговая дорожка
Здравствуйте, Владимир. Если Вы будете наращивать нагрузку постепенно, контролируя пульс и АД, то дорожка не навредит, а будет полезна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В середине декабря начались боли в поясничном отделе. Сделала мрт. В описании в заключении: остеохондроз позвоночника, спондилоартроз. Протрузии дисков L1-L5 с воздействием на L4,5 корешки в боковых карманах. Сколиоз 1 ст. Знакомый врач посмотрев мрт диск сказал, что видит...
По поводу массажа: непосредственно вызвать грыжу lpg не должен был, все таки там избегают сам позвоночный столб, а работают с мышцами. Но если Вы делали процедуру на фоне болевого синдрома, усилить боль в спине массаж мог. Посмотрела снимки. Критичных грыж нет. Выбухание диска L4-L5 небольшое, грыжа маленькая. Ходьба это все-таки отдельный вид нагрузки на позвоночник. Дома вы чередуете домашние занятия (наклоны, выпрямления позвоночника) и отдых (горизонтальное, сидячее положение). Во время ходьбы от осевой нагрузки выбухание диска немного увеличивается и поддавливает нервный корешок к позвоночному суставу, как раз на уровне левого сустава грыжа L4-L5 в основном и выбухает. Но всё это некритичные изменения и симптомы, пройдет обострение, грыжа уменьшится и эти симптомы уйдут. Сейчас можно выполнять легкую и аккуратную растяжку на позвоночник лежа, чтобы немного отдалить грыжу от нервного корешка (если боль в спине будет усиливаться - пока прекратить). Можно бассейн, если также не будет усиления боли в спине. Сейчас Вы можете на улице при ходьбе использовать корсет. Также важно придерживаться охранительного режима (писала выше), чтобы не спровоцировать увеличение грыжи диска. После обострения подключить спорт, физические упражнения в полной мере (йога, пилатес, растяжка).
Здравствуйте. На последнем приеме в ЖК направили в отделение патологии в стационар из-за пограничных показаний и рисков: Наследственные риски преэклампсии 1:22, зрп 1:37. Давление повышенное 130-135 на 90-95 примерно. Большие прибавки в весе. Небольшие отеки. Последний КТГ...
Здравствуйте. Нет, вы можете наблюдаться дома. Общий анализ мочи при каждой явке. Контроль АД утром и вечером. Контроль веса. Ограничить соль до чайной ложки в сутки. Исключить сладкие напитки, сладкое, мучное. Это все задерживает жидкость.
Почему слезятся глаза
1 ответКогда выхожу на улицу из глаз текут слёзы, что делать
Добрый день! Вас беспокоит синдром сухого глаза, да, название диагноза выглядит иначе, чем ваш симптом, но обильное слезотечение идёт из-за декомпенсации слезы и железами недостатка слезной пленки на роговице, которая от внешних факторов реагирует и требует увлажнения. Необходимо увлажнять поверхность век и роговицы каплями на основе гиалуроновой кислоты. Их очень много, рекомендую начать с капель Окутиарз или Оптинол мягкое восстановление по 1-2 капли, 4-6 раз в день в течение 1 месяца Так же не мало важно соблюдать зрительный режим, это связано с редким морганием при взоре на что-то увлекательное. Роговица недостаточно смазывается, а это происходит за счёт моргания, так же в веках происходит застой мейбомиевых желез, которые выделяют жировой секрет, он очень важен для слезной пленки, не даёт слезной жидкости испарятся. Если капли на основе гиалуроновой кислоты не помогут после месяца использования, то нужна будет терапия на восстановление липидного слоя. Ещё причиной может быть прием препаратов, которые так же могут вызывать сухость глаз. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые врачи. Очень прошу помочь мне в моей проблеме. Две недели назад я родила ребенка. Беременность очень желанная. Но сейчас меня мучают какие-то накаты в виде удушья, меня как будто "гонит" что то из дома и только на улице,когда я иду становится легче....
Здравствуйте! Примите мои поздравления и поддержку! Скорее всего, после родов , недосыпов , бесконечной рутины у вас сильно обострилась тревожность. С малышом вам помогают? Обязательно ищите несколько минут на себя , в идеале час. Чаще с малышом будьте на улице. Оставьте быт , по возможности, разные помощники в быту - посудомойка , робот пылесос , а вы во все сны ребёнка хотя бы просто полежите и почитайте , посмотрите телевизор , если не можете спать. Если состояние будет ухудшаться , то обязательно консультация врача очно. 1. Исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д. 2. Релаксация по Джекобсону выполнять можно раза 3-4 за сутки , отлично дает расслабление тела. Аутогенная тренировка - выполнять лежа в кровати перед сном , чтобы никто не мешал , делать то, что говорят в тексте. Закрытыми глазами. 3. Из литературы: Мама на нуле» 📖 «Секреты спокойствия ленивой мамы» 📖 «Мама тоже человек» - 240+ лайфхаков и чек-листов для счастливой и комфортной жизни в декрете Помните , детки очень быстро растут! Но важно не забывать про себя!