Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть
1 ответОт того что много думаю о проблемах мне страшно все страшно становится из за это у меня давления поднимается страз смерти появляется я не давно всего месяц назад отца потерял после этого не могу в себе прийти хотя у меня мама жена и пятеро детей мне день за днём плохо...
Здравствуйте. У вас тревожно- депрессивное расстройство. Рекомендую начать приём таб.эсциталопрам начинать с 5 мг в сутки, затем через 5 дней увеличить до 10 мг , препарат накопительный, даст результат минимум через 2 недели. Также к нему таб. Атаракс 25 мг на ночь, можно в дальнейшем увеличить до 50 мг. Препараты принимаются длительно от 2 месяцев , отмена постепенная, препараты рецептурные, но можно попросить выписать в поликлинике любого доктора. Также пропейте таб. Магнелис в6 по 2 таб 3 раза в день 2 месяца.
Был тяжелый день и не прям хороший, плохо спала последнее время, на фоне этого часто злилась и плакала, а потом поехала к молодому человеку настроения не было и я просто начала плакать из-за плохого дня. Долго уснуть не могла, но ничего не болело, просыпаюсь с утра с очень...
Здравствуйте Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Чтобы точно установить диагноз необходимо вести дневник головной боли. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения. Для снятия головной боли рекомендуют выбрать один из вариантов при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : ибупрофен (в идеале нурофен экспресс форте) или налезин форте Миорелаксант: Сирдалуд Лфк: https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. программа номер 69
Здраствуйте, знающие люди помогите, пожалуйста. Вот уже 2 месяца плохо сплю. Засыпаю нормально в течении 5-30 мин, что обычно для меня норма. После не продолжительного кол-ва сна просыпаюсь по разным причинам. Но в основном их нет. Иногда, когда по среди ночи просыпаюсь в...
нарушение пульса то же может быть связано с расстройством вегетативной нервной системы в том числе, но надо исключать у врача-кардиолога (исключить бы неплохо).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отдышка не могу уснуть
9 ответовПо утрам все признаки всд слабость голове ничего не соображает еще признаки подходят под гипоксию плохо до ужаса все терплю на ногах после обеда по легче.. Вечером стал плохо засыпать воздуха не хватает 2 день уже только засыпаю и просыпаюсь от удушья анализы вит д в красной...
Значит во время обратились к терапевту! Выздоравливайте!
Сегодня ночью начала испытывать странное ощущение в правой ноге. Чувство было такое,как будто я отлежала ногу. Легкое покалывание и холодок по стопе,если полностью расслабиться то происходит легкая судорога или чувство, как будто нога начинает неметь. Что это может быть и что...
Здравствуйте Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникли симптомы. Также нужно проверить ферритин. Ничего. Страшного нет в симптомах
Как принимать правильно витамины
6 ответовДобрый день! Я была у врача эндокринолога, мне прописали восполнить дефициты, и назначили голдлайн плюс 15мг, так как у меня ожирение, рост 165 вес 95 назначение и анализы прикрепляю. Также мне назначили витамин б12, Йодомарин, Солигамма, фолиевая кислота, и Мальтофер (...
Пример расписания может быть таким: - утро (натощак/перед завтраком): Железо - завтрак: сибутрамин (обычно его ставят ес утренний приём) - день: B12 + фолиевая кислота + D3 - Вечер (ужин/перед сном): Магний + B6.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 18 лет, сегодня не смогла уснуть ночью из-за постоянных непроизвольных подергиваний ног, причем все сопровождалось как бы пульсированием кожи в разных местах, покалываниями. При попытке уснуть ноги вздрагивали. Такие подергивания уже бывали, но после того,...
Здравствуйте! Такие жалобы могут быть при полинейропатия. Скорее всего идет недостаток микроэлементов и витаминов. Поэтому рекомендую сдать кровь на калий магний натрий кальций и витамины группы В. Лечение также можно начать с витаминно минеральных комплексов:Аспаркам по 1 таб 3 рд 1 месяц, Вит гр В ( нейромультивит или комбилипен) по 1 таб 3 рд 1 месяц. Также рекомендую пить минеральную воду ( выпустив) газ Боржоми или Ессентуки или Донат по 1 стакану 2 раза в день 1 месяц.
Как начать лечить пневмонию?
81 ответЗдравствуйте. 20 ноября появилась температура на 3 дня до 37,9. Не сбивал. Много пил кислого. Через день полностью пропало обоняние. Появилась слабость, утомляемость. С 29 ноября заметил, что ночью не хватает воздуха. 2 декабря сдал кровь на антитела и сделал к-т. По крови...
Здравствуйте. Какая сейчас температура? Начните прием витамина С 1000 мг/сут, витамин Д 2000 ед/сут, если есть кашель АЦЦ 600 мг/сут, при повышение температуры выше 38.5 Нурофен, Азитромицин 500 мг 1 р/Д., обильное теплое питье.
Как купировать бесконечный кашель.
18 ответов59 лет, ОРВИ. Не тяжелое, немного, горло, немного не сухой кашель, немного сопли 3 дня, темп 36,6-37,2, силы есть, настр. бодрое. И вдруг сегодня в 4 часа утра начался бесконечный кашель. Я пила теплый чай с ромашкой и медом, делала ингаляцию эвкалиптом и сосной ( делала ее...
2+2
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не спит днем при отлучении от гв
39 ответовЗдравствуйте. Переживаю как быть?! Второй день сворачиваю Гв. Всегда засыпал на груди и днем и перед ночью. Как убрала грудь ребенок перестал спать днем. Истерит, но уснуть не может. Соответственно когда идем на улицу часов в 6 вечера , он может уснуть в санках на час. Как...
Здравствуйте Тут нужно понимать что у малыша ничего не болит а проблема именно в ГВ (ассоциация на сон ) Нужно постепенно отлучать ,сначала убирать грудь на дневной сон а потом на ночной Нужна новая ассоциация на сон (можно дать детский кефир вместо молочка ,детский чай ,поглаживание ,белый шум ,колыбельна ) Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%