Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сплю два дня
21 ответБыла ангина, температура, горло болело, нос заложен, все ушло, осталась слабость, спал 14 часов, проснулся, продержался часа три и снова часов на 11, сил нет вообще пошевелиться, очень хочу спать, голова болит, температуры нет, пью противовирусные. Как поднять себя? Почему...
они не нужны
Сплю после учебы
6 ответовРанее учился в 9 класс и после учебы всегда спал по 2,5-3 часа, сейчас уже закончил школу и поступил в колледж, стал спать после колледжа только больше, по 4 часа и соответственно весь день уже насмарку, так как просыпаюсь к 20:00 Как перестать спать после учебы? И...
Здравствуйте. если днем ложитесь на отдых, поставьте будильник на 15-20 минут. Этого сна будет достаточно для бодрости и не будет нарушен ночной сон. проверьте уровень витамина Д и ферритина в крови. При их недостатке возникает сонливость, слабость.
Тревожность, плохо сплю
5 ответовПервый раз был гипертонический криз. Тахикардия .Тяжело засыпаю. С утра просыпаюсь уставшая. Сдала анализы . Низкий гемоглобин и ферритин. Думала предменапауза. Инсулин 9.
Анализы лучше всего сдавать во второй половине цикла, так как после менструаций, особенно обильных, уровень гемоглобина и железа будет значимо снижаться, из-за естественной кровопотери. Давление следует проконтролировать в течение 14 дней с ведением дневника АД (артериального давления утром и вечером) для оценки динамики АД. Дополнительно посмотреть уровень креатинин, мочевины в крови, выполнить общий анализ крови, липидный профиль, выполнить ЭКГ. Для лучшего сна на ночь можно попринимать Атаракс по 1 табл. Препараты железа Сорбифер по 1 табл. 1 раз в день 14 дней для повышения уровня железа (однако я рекомендую для начала оценить общий анализ крови, ферритин и железо во вторую часть цикла (после овуляции) для более точного определения дефицита)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не сплю почти 2 года. Не могу начать другие отношения, хотя было много. Не знаю, что делать, он один у меня в голове. Живу прошлым, разговарию с его фотографией, не знаю, что делать, наверно схожу с ума.
Здравствуйте, Инга. То, что вы описали, похоже на патологическое, затянувшееся горевание. Вы не сходите с ума. Утрата близких - одно из сложнейших переживаний в нашей жизни. Вы написали сюда. Чего ожидаете? Какую помощь хотите получить?
Здравствуйте!!!Подскажите пожалуйста, я столкнулся с проблемой, бывают такие моменты, что по два три дня не сплю, и местами пропадает память, и как быть в такой ситуации, а также бывают голюцынацыи!!
Здравствуйте! Возможна это у вас психотическая симптоматика, пожалуйста обратитесь к врачу психиатру на прием, вас посмотрят, точно скажут что с вами.
Не могу жить одна
1 ответЗдравствуйте, у меня такая ситуация. Не развожусь с мужем по причине, что не могу жить одна. Для меня вообще непонятно современное явление одиночества. Днем еще более менее отвлекаюсь, и то хватает на несколько дней. А ночи это мучение, я не сплю. Что мне делать? Замены на...
Наталья, добрый день! Что вас заставляет не спать ночью? Когда вы говорите об одиночестве, что именно вы подразумеваете: отсутствие человека рядом, отсутствие телесных контактов, отсутствие помощи, разговоров, и тд, что именно вы подразумевает ? Вот вы сейчас не одни, вы хотите развестись, то есть вам именно не хочется находится с вашм мужем? А чего вы хотите? Если мы уберем объект, вашего мужа, что останется в жизни, какая она, как вы ее видите? Вам одиноко, страшно, пусто, или вам интересно , вы свободны в действиях Столько вопросов, тк важно разграничить эмоции от реального представления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Никто мне не нужен , почти не сплю. не знаю, что делать, мне очень плохо. не верю, что его больше нет. прошло уже почти 2 года, что делать, не знаю. я поняла, что сама не справляюсь, не знаю, что делать.
Инга, здравствуйте. Сочувствую. Процесс горевания явно затянулся, поэтому вам необходима помощь психотерапевта или психиатра очно.
Фенибут на ночь не действует
1 ответИмею нарушения сна.пить стала фенибут на ночь.не сплю долго после него.почему?ранее пила длительное время утром эсциталопрам,вечером атаракс.спала средненько..но все же.год лечения прошел.сон плох,что делать?
Добрый день. У фенибута достаточно слабое снотворное действие, как гипнотик он не очень подходит. Замените на донормил по 1 таблетке на ночь.
Ангина не дает спать ночью
2 ответаЗдравствуйте, заразился ОРВИ и открылась вирусная ангина, нет налета, но всё красное и воспаленное. Сплю по 2 часа, при сглатывании просыпаюсь от боли, что делать? Амброксол, Амоксицилин+клавулановая
Добрый вечер! При вирусной ангине прием антибиотиков не показан, только если присоединяется бактериальная инфекция, но это не с самого начала заболевания. Полощите горло раствором ОКИ 2 раза в день, Лизобакт рассасывать 3-4 раза в день, Ангидак орошат 3 раза в день.Сдать ОАК, очный осмотр ЛОР-врача
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гастроэнтеролог выписала амитриптилин 10 мг раз в день(диагноз функциональная диспепсия). Пью за 3 часа до сна. Не могу встать по утрам, сплю по 7-8 часов. Можно ли снизить дозу до 5 мг.? На прием пока не могу попасть.
Здравствуйте! Можно.
