Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон трехлетки
1 ответЗдравствуйте, дочке через месяц три года будет. Наступило лето и сон у нас исчезает. На дневной сон ещё можно уложить спать быстро. Но ночной это кошмар. Всегда ложила ее в 21:30-22:00. И через пол часа засыпала, сказку расскажешь, песенки споешь или книжки почитаешь и...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, я психолог ‑партнёр платформы «Спроси врача». Понимаю ваши переживания. Удлинение светового дня действительно может сбивать циркадные ритмы не только малышей, но и у взрослых, так же как его укорачивание. Из рекомендаций- шторы блэкаут, проветривание (безопасное, с использованием детских замков), потому что духота также может влиять на засыпание, оптимальная температура не должна превышать 22 градуса. Сократите экранное время, за 1,5-2 часа исключите полностью гаджеты, придерживайтесь ритуалов сна (купание, чтение и тд ) для вечернего купания можно использовать соль Эпсома. Насчет скачков- трехлетние детки уже не так чувствительны к приобретению навыков, там начинаются всеми обсуждаемый кризис трех лет, когда малыш начинает прощупывать границы контроля, в том числе это может касаться и засыпания. Буду признательна за обратную связь. При наличии дополнительных вопросов, пожалуйста, обращайтесь. С уважением, Александра Константиновна
Дочка 2.6 года неделю перестала спать днём. Протестует. кричит нет. На ночной сон после 12 часов бодроствования тоже тяжело уложить также протестует. Все ритуалы на сон вызывают у нее раздражение и протест. Могла укладывать только на руках и обязательно только ходить по...
Добрый день, ночью теперь эту неделю во сколько ложитесь? Пробуждается посреди сна ночью? В саду начали на сон оставаться?
Чувство тревоги, плохой сон
14 ответовНарастающее и выраженное чувство тревоги, плохой сон. Хочу попробовать препарат фенибут. Подскажите в какой дозировке принимать его? Или может посоветуете более эффективный препарат. Мне 41 год, вес 60 кг., рост 180 см.
Здравствуйте 250 мг 3 раза в день - эффективная доза для вас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переход на 1 сон
2 ответаЗдравствуйте! Дочери год и 5 месяцев. Сейчас у неё два дневных сна. Время бодрствования 3-3,5 часа, дневной сон суммарно 2,5 часа, ночной 11 часов. Пробовали переходить на один сон несколько раз, начиная с 1,2, когда я стала замечать, что такой режим стало тяжело соблюдать....
Здравствуйте. Если ребенку физиологически тяжело на одном сне, менять режим не нужно, оставайтесь пока на двух, самостоятельно режим будет сдвигаться постепенно так, что вб будет увеличиваться, и какой-то из снов начнет выпадать, не одномоментно, это будет происходить периодически, то есть сегодня спите 2 сна и ложитесь позже, соответственно, завтра встаете позже и спите один, и так дни будут чередоваться, пока ребенок не выйдет на один сон. Длительность сна в час при наличии двух снов это нормально, особенно, если это второй сон, продлевать его не нужно.
Ужасный сон
10 ответовЗдравствуйте! Две недели плохо спит сын, ему 2 года. Очень часто просыпается ночью и ноет, было только ночной сон так, а сейчас и в дневной сон тоже. Он просто начинает как бы психовать и хныкать
Здравствуйте! Обстановка в семье не менялась? Зубы все вылезли? На учёте у невролога не стоите? Как развит ребёнок?
У ребёнка плохой сон
8 ответовДобрый день! Ребёнку 5,5 месяцев. Делали НСГ, всё хорошо, только жидкость на конвексе 4,8 мм. Нужно ли это лечить? Необходимо ли идти на очную консультацию к неврологу? В последние 2 месяца беспокойный ночной сон. Пробуждения по 5-6 раз. На боку спит, как только...
Не за что, здоровья Вам и ребёнку!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон у ребенка
29 ответовЗдравствуйте! После анестезии (кесарево) у меня была сильная головная боль, в роддоме мне ставили капельницы с кофеином! Подскажите, пожалуйста, могло ли это повлиять на сон ребёнка (мы на ГВ)? Сейчас ребёнку 3 мес. Все время он днём очень плохо спит, прерывисто, но ночью...
Алена, 22.30 это все таки поздно. Попробуйте систему раннего укладывания: укладывать с 19 до 21 на ночь, не сразу конечно, а постепенно сдвигая на 15-30 минут время укладывания. Считается что самый крепкий и полноценный сон с 21 до 1 часа ночи, если малыш в это время не спит, он каждый день недосыпает по несколько часов, а потом плохо спит и капризничает днем. Попробуйте! Высаживание (пись-пись) тоже попробуйте, может малыш поспокойнее станет, способствует также взаимопониманию. У меня двое детей, с младшим практикуем раннее укладываниеи совсем другое дело я вам скажу, да он рано просыпается, но в хорошем настроении! Видно что малыш выспался. В течение дня не придерживайтесь жёсткого режима, укладывайте тогда когда уже ребёнок достаточно устал (примерно полтора часа бодрствования). А на ночь ложить в одно и то же время Попробуйте :)
Ребкнок 2 года 7 месяцев, говорит простые слова типа мама, папа, баба, дед, в основном звукоподражания, есть несколько простых фраз мама дай, папа иди. Примерно слов и звукоподражаний около 50. Занимаемся с логопедом 2 раза в неделю. Ходим на массаж и физио. Ночью беспокойный...
Здравствуйте, есть возможность приложить ээг? ДЭПД чаще всего являются доброкачественными изменениями и если нет (синкопальные состояния, зависания) обычно лечение не назначают, а наблюдают но важен очный осмотр. С ЗРР это косвенно тоже может быть связано поэтому нужна консультация эпилептолога. Еще можно показаться сурдологу. Атаракс в целом принимать можно. То что вы описываете касаемо ночного сна, по описанию похоже на парасомнии(ночной террор) может усиливаться при перевозбуждении. Опасного в этом ничего нет. Сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны. Для речи еще хорошо помогают занятия с нейропсихологом.
Дергается нижнее веко, плохой сон
11 ответовЗдравствуйте, уже пол года дергается нижнее веко с левой стороны, стал принимать лекарства (фенибут, стрезам, сирдалуд) по рекомендации врача. Две недели симптомы пропали и уменьшились. Последние дни возобновился плохой сон, и теперь не дергается а постоянно вибрирует...
Конечно это провокатор; вы переутомляетесь, полноценно не отдыхаете; не высыпаетесь; тем самым идёт раздражение для нервной системы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с укладыванием на ночной сон
11 ответовДвойня, 5.5 месяцев, стало невозможно уложить на ночной сон, могут по 1.5 часа хныкать, ворочаться, ползать по кровати, трут глаза, и видно что хотят спать, но не могут. Раньше засыпали на груди, сейчас могут часами сосать, а уснуть все равно не могут. Или засыпают, но через...
Здравствуйте! При нарушениях сна у детей хорошо помогает препарат Дормикинд, назначается с 0 возраста. По 1 т х 4 р/д, таблетку растолочь, разбавить водой 1/2 ч. л., давать за 30 мин до или после еды, курс 2 нед - 1 мес.