Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Месяц после артроскопии
18 ответов27 апреля провели частичную резекцию менисков, после травмы полученной 14 апреля (блок колена и разрыв менисков). После выписки дома делаю лфк прошла дома магнитотерапию. Пытаюсь ходить без опоры но очень коряво выходит. Нога лежа разгибается почти полностью, сгибание на 90...
На сгибание немного не поняла упражнение? Сядьте на что-то высокое глубоко и свесьте ноги. До 90 градусов будет нога сгибаться под собственным весом. Сплю все еще на спине, лежать на боку некомфортно, а на животе вообще даже не пробую. А уже можно видимо? Ориентироваться на боль. Если больно, не стоит себя заставлять переворачиваться на бок. можно ли попить дней пять мидокалм? Для расслабления или не стоит ? - не противопоказано, но вряд ли поможет. Лучше использовать массаж и физиотерапию.
после травмы колена, в период реабилитации обнаружили остеопороз. опасения при ходьбе травматолог сказал -особенно плохо в голеностопе, кроме того в коленом суставе артроз
Здравствуйте, при остеопорозе процедуру делать можно. Но сколько в этом будет для вас пользы, уточните лучше здесь же у ортопедов, врачей, которые используют в своей работе такие методики.
Пропала опора на прямые руки
30 ответовДобрый день! Нам 6,5 месяцев, по ПДР 5,5.Подскажите пожалуйста, очень переживаю . Только что закончили курс реабилитации. За день до начала малыш стал сам пытаться опираться на прямые руки . Первую неделю реабилитации стал опираться часто и хорошо, я очень радовалась , а на...
Здравствуйте. Есть видео как делает малыш?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вывих надколенника 16 лет
3 ответаЗдравствуйте. Подросток 16 лет. Ок 2 лет наблюдалась нестабильность колена. 17.07.25 произошел вывих надколенника (дома встала со стула). 5 дней провели в больнице. Сделано КТ и иммобилизация ноги. Выписаны с рекомендацией оперативного лечения (мпфл пластика). Ходили к...
Здравствуйте. - делать ли предлагаемую операцию (сейчас или можно отложить например на лето)? Такие операции рекомендуют делать в холодное время года. Меньше риск инфекции. Откладывать на лето не рекомендуют. или можно закачать мышцы колена? - это миф. Будет повторный вывих и\или начнётся разрушение хряща надколенника через 5 лет, примерно. Без оперативного устранения причины проблемы не обойтись. -можем ли перейти на более мягкие бандажи (в текущем с кольцом ребенок ногу не сгибает как надо при хождении)? Это нужно очно смотреть и оценивать плотность\жёсткость ортеза, стабильность надколенника и тогда подбирать ортез. - можно ли заниматься на эллипсоиде? - не рекомендовано. Ходить в бассейн? - если нет болей и надколенник более-менее стабилен, можно. Решает травматолог после очного осмотра. Как можно более эффективно прокачивать мышцы? Это вопрос для врача ЛФК или спортивного врача. Мы ничего не прокачиваем. После операции нужно сразу ставить вопрос о направлении в центр реабилитации. Грамотная реабилитация (ЛФК, физпроцедуры, массаж) - это 50% успеха. Выздоравливайте.
Флегмоидный холецистит
4 ответаДобрый день, являюсь мобилизованным. Во время выполнения боевой задачи возникла резкая боль в животе, после эвакуации УЗИ заключило что конкремент 10мм заблокировал проток желчного. Была проведена лапароскопия по удалению желчного. Врач говорит что период реабилитации 15 дней...
Здравствуйте, Владислав! 2х недель конечно маловато. В любом случае будут смотреть также на анализы перед выпиской и ваше самочувствие С диетой конечно тяжело будет, но по возможности жирную пищу ограничивать первое время Здоровья вам!
Синовит и бурсит плечевого сустава
6 ответовЗдравствуйте, я была была на реабилитации после остеосинтеза левого лучезарястного сустава, была установлена пластина 11 марта 2025 года. После массажа плечевой зоны разболелся левый плечевой сустав, не поднималась вверх рука, не вращалось назад плечо и рука. На реабилитации...
▪️ Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед ▪️ Понимаю, что дискомфорт в суставе вызывает беспокойство. Давайте разберёмся, как можно облегчить ваше состояние ▪️ Наиболее вероятно, описанная ситуация указывает на воспаление в суставе, что часто сопровождается болью и дискомфортом ▪️ Для облегчения состояния важно уменьшить боль и воспаление ▪️ Обычно в таких случаях рекомендуют препараты и физиотерапевтическое лечение ▪️ В некоторых случаях для быстрого снижения воспаления и боли может быть рекомендована процедура блокады - это инъекция противовоспалительного препарата, которую проводит врач ▪️ Если нет противопоказаний или аллергии, могут применяться лекарственные препараты ▪️ Согласно клиническим рекомендациям иногда применяют нестероидные противовоспалительные препараты, например, Индометацин в дозировке 25 мг 2 раза в день, но перед применением важно ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с лечащим врачом ▪️ Также могут назначаться антигистаминные средства, такие как Лоратадин, для снижения воспаления ▪️ Дополнительно могут быть полезны физиотерапевтические методы, например, магнитотерапия или фонофорез с противовоспалительной мазью ▪️ Также важно регулярно выполнять специальные упражнения под наблюдением инструктора и плавание, которое помогает улучшить подвижность суставов без нагрузки ▪️ Пожалуйста, уточните, всё ли вам понятно, или остались вопросы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сопли дома есть а на улице нет
4 ответаРебенку (мальчику) 1. 5 года. Уже неделю у него сопли вязкие, тянучии. Началось все с прорезывания зубов, и температура была тогда, но зубы прорезались вроде, температуры нет давно, а сопли остались. На улице тепло и мы ходим гулять и как только выходим на улицу, сопли...
Добрый день. Уже тепло, почаще проветривайте и попробуйте отключить на время увлажнители. Вы обращались к ЛОРу?
Здравствуйте скажите пожалуйста почему когда дома нахожусь одна , начинается тревога не могу ничего делать по дому очень плохо и страшно не могу быть одна? И еще если даже болит голова или диарея сразу начинается тревога что неужели опять паническая атака. Постоянные мысли в...
Здравствуйте, Эвелина. Вы описываете два триггера тревоги: одиночество и физические симптомы (мигрень, диарея). Можно отследить определенный цикл: сначала симптом, потом мысль "это паника!" , затем страх и усиление тревоги. Чтобы понять механизм и найти способы разорвать этот круг, желательно знать определенные детали. Когда впервые стало страшно одной? Резко или постепенно? Что Вы чувствуете в теле при тревоге (например, сердцебиение, ком в горле или что-то другое)? 3. Есть ли сейчас сильный стресс (работа, учеба)?
Боюсь оставаться одна дома с детьми
6 ответовДобрый день! 4 месяца назад родила, это второй ребенок, первому почти 4 года. Вторая беременность проходила тяжело, в плане того, что у первого ребенка было что-то типа кризиса 3 лет, раньше спокойно переносила ее истерики - объясняла, успокаивала, обнимала, сейчас просто...
Здравствуйте! Повышение тревоги после родов возможна; Сейчас конечно учитывая, что ребенок на ГВ с медикаментами надо более аккуратно; Для начала можно начать магний б6, и параллельно консультация врача-психотерапевта для назначения более адекватного лечения в терапии данного состояния. Рекомендована психотерапия, чтобы научиться работать со своими эмоциями и мыслями. Так же консультация врача-невролога для назначения комплексной терапии (сосудистые препараты (мексидол, кавинтон), ноотропы (пирацетам) для улучшения обмена веществ в организме и кровотока в организме целом. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удаления матки
11 ответовздравствуйте 2 месяца назад удалили матку, шейку через влагалища. Досих пор идут выдиления светло коричневого цвета. Можно узнать это норма пока идёт период реабилитации?
Здравствуйте, это не норма, необходим осмотр у гинеколога очно, узи малого таза. Уточните в связи с чем было удаление органов