Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Убрать седину
3 ответаЗдравствуйте, девушка 29 лет, рост 164 , вес 48. С 20 лет начала седеть (отец весь поседел ещё в 40 лет, мать ещё норм в свои 60, им обоим сейчас 60). В 20 лет я пережила сильный стресс и переживала сильно ещё года 2-3 (панички, проблемы с ритмом на фоне полного здоровья)....
Здравствуйте В описанной ситуации модет быть рекомендовано: 1. Что у вас минимально = дефицит - Ферритин цель >50 мкг/л) + ОЖСС, сыв. железо. - Витамин B12, фолаты (дефицит → седина). - Кортизол (утренний), ТТГ, Т3 и Т4 своб (исключить субклинический гипотиреоз). - Медь (дефицит → ранняя седина; ваш уровень низкий ). 2.Микроэлементы: - Цинк (порог низкий → курсом 15-25 мг/день 1-2 мес: нэйчис Баунти - Магний (цитрат/малат 200-400 мг/день, особенно при тревожности). - Литий (можно добавить 1 мг/день, но сначала перепроверить уровень). Можно все фирмы Солгар, Нэйчис Баунти, Now 3. Пептидный лосьон "Селенцин"– не слышала про такой эффект, но попробовать можно (местное улучшение микроциркуляции + антиоксиданты). 4. Рекомендовано дополнительно: - ПАБК (витамин B10)100 мг/день + пантотеновая кислота (B5) поддержка пигментации. - Антиоксиданты витамин E + селен Надо тоже проверить их на дефициты - Дарсонваль на зону седины применять можно, с частотой 3-4 раза/нед по 10 мин – улучшает кровоток. 5. Желчный/застой вызывает запоры - Урсосан + таурин 500 мг/день (поддержка желчи + антистресс). - Пробиотики (L. rhamnosus, B. longum) + магний для кишечника. Рекомендовано подключить - Контроль стресса (когнитивно-поведенческая терапия, медитация). Обсудите с психологом - Исключить дефициты → пересдать ферритин через 1-2 мес. В питание добавить: гречка, печень, кунжут, тыквенные семечки, яйца, рыба. Надо понимать, что чаще всего седина - это генетически обусловленный процесс. Часто необратимый. Все выше перечисленные меры приведут к замедлению прогрессирования
Удалили эпицистостому (катетер) из мочевого пузыря над лобком , отверстие за 14 дней стянулось , на данный момент рана покрылось сухой белой плёнкой , сильный зуд беспокоит и шрам большой беспокоит , думаю такой большой и останется… подскажите пожалуйста как убрать зуд и по...
Здравствуйте. Зуд скорее от раздражения, возможно контактный дерматит. Вокруг рубца наносите пару дней акридерм тонким слоем 2 раза в день. Сам рубец обратывайте хлоргексидином или бетадином, после полного отхождения корочек можно начать использовать гель ферменкол 2-3 мес.2 раза в день. Будьте здоровы
Упали с велосипеда думала что пройдёт все само глубокие синяки не прошли за 4 дня чем можно убрать. ???или народными средствами можно убрать или нет . сам синяк синий потом желтый потом какой та не .
Татьяна, здравствуйте. Само и пройдёт, но не за 3-4 дня, этого срока мало. Изменение цвета синяка - совершенно нормальный и логичный процесс, так организм превращает одни вещества в другие, чтобы мог их утилизировать. Если уже жёлто-зелёный - значит, проходит и скоро пройдёт. Можно мазать его 2-3 раза в день троксевазиновой мазью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Я забыла убрать в холодильник после первого применения максилак бэби, ориентировочно без холодильника они продержались 2-3 дня. Я думала, что они как саше не нуждаются в холодильнике. Потом увидела на инструкции, что нужно было после первого применения поставить...
Здравствуйте, если речь про форму капель именно, то согласно инструкции после вскрытия хранить в холодильнике, это связано с сохранением количества жизнеспособности бактерий до конца срока использования, поскольку максилак содержит живые микроорганизмы. Вреда для ребенка не будет, но эффективность может Быть ниже
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, как убрать лактостаз при приеме достинекса. Врач назначил по 1/2 т- 2р/день. Перед приемом первой таблетки- хорошо сцедилась молокоотсосом. Больше не сцеживалась. Выпила 2 таблетки. Дальше нужно сцеживаться? Если да, то сколько раз? Грудь...
Здравствуйте Если Вы решили прекратить грудное вскармливание то в такой ситуации рекомендуется прием достинекса по 1/2 таблетке 2 раза в день каждые 12 часов в течение 2 дней. Всего 2 таблетки. Эффект оценивается через 48 часов. При чувстве дискомфорта и переполнения грудь можно подсцедить до облегчения. Местно наносить прожестожель гель 1 раз в день в течение месяца. Если прилив молока продолжается то курс можно повторить
Здраствуйте...мне 30 лет,курю с 14 лет,в детстве мне был поставлен диагноз бронхиальная астма в анамнезе...до 10 лет была отдышка иногда...прошел тесты оценки реакции на всякие разные виды пыли,все везде отрицательно...врач в этом возврасте ставит диагноз БА.В 2015 году решил...
Здравствуйте. Обратитесь в вашем регионе к главному пульмонологу или на пульмокомиссию. При ремиссии более 5 лет диагноз можно снять.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После приступа воспаления сустава большого пальца правой ноги в районе основания большого пальца стопы появилась шишка и травматолог-ортопед поставил предварительный диагноз артрозо-артрит, подагра под вопросом. К травмотологу-ортопеду пришел после трех недель воспаления. В...
Да, то есть вы пьёте Колхицин месяц не смотря на уход боли. Аллопуринол начинаете пить раньше через 10-14 дней. Анализы когда пересдаете, должны восстановиться соэ, срб д.б. в норме, на креатинин надо смотреть. И от этого зависит дальнейшая тактика лечения. По почкам можете тоже прилодмть обследования позде, если выполните.
Как убрать изжога при ГЭРБ
26 ответовЗдравствуйте. У мужа поставили диагноз ГЭРБ. постоянно изжога,тошнота болит живот. Пролечились месяц ребагит, нексиум,дюспаталин,альфазокс. Пока лечился было хорошо. Как все пропил дня три изжога опять. Сидит на пароварке. Вчера сделали колоноскопию кишки спокойные сказали...
Здравствуйте. Для более точного ответа на Ваш вопрос подскажите пожалуйста, проводилось ли обследование на инфекцию Н. pylori? И если есть возможность приложите пожалуйста, к вопросу заключение ЭФГДС.
Как убрать боль в позвоночнике
6 ответовДобрый день. С 1985 года страдаю болью в позвоночнике: S -образный сколиоз, остеохондроз, спондилез, спондилоартроз. Много раз проходила лечение, лекарственные препаоаты от боли: деклофина, ибопруфен, найз, кетонал, мильгама; блокады: дипроспан - в Федеральном бюро...
Здравствуйте! Появилось новое понятие - хроническая боль в спине. Она не связана с острым воспалением, а связана с нарушением восприятия головным мозгом нервных импульсов от рецепторов, когда каждое движение воспринимается как боль. Нпвс и миорелаксанты уже не помогут. Есть 2 доказанно эффективных варианта лечения такой боли: 1. Постоянные занятия спортом (лфк по Маккензи, плавание или любой другой, который вам больше нравится и не вызывает обострений) 2. Противоболевые антидепрессанты из группы СИОЗСН (венлафаксин или дулоксетин). Они применяются также при мигрени,хронической головной боли напряжения, тазовой боли. Препараты рецептурные, необходим очный приём доказательного невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удаление родинки
1 ответДобрый день! Подскажите, какой способ лучше использовать для удаления родинки (невуса) на груди (муж). Размер - 8 мм в большем диаметре, возвышение на кожей - 1-2 мм. Цвет - темно-коричневый. Сходил в поликлинику, там предложили хирургически убрать, мне кажется, другие...
Здравствуйте, можно убрать электокоагуляцией или сургитроном, но с обязательным взятие материала на гистологию.