Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стал не тот секс как раньше
1 ответЗдравствуйте, перестал хотеть жену как раньше, женаты 2 года, пропало влечение к сексу, а именно к жене, не могу удовлетворить её, хотя раньше получалось даже без усилий, стал быстро заканчивать, как решить эту проблему? Жена за собой следит, такая же красивая и стройная как...
Если нет влечения только к жене, то проблема в тревожности в отношении невозможности удовлетворения партнёра, как следствие преждевременная эякуляция и отсутствие желания к партнёру.
Представляю девушек
1 ответВо время секса с девушкой представляю других девушек, что-то пошлое, чтобы возбудиться, не возбуждаюсь от девушки, от секса совсем нет удовольствия. Но общаться с этой девушкой мне нравится, она мне нравится, но к сексу к интиму вообще не тянет с ней. Не знаю что это. Не знаю...
Общаться вы можете. Но я не понимаю зачем над собой так издеваться. Если нет сексуального влечения, то оно вряд ли появится к этой девушке. А то, что вы представляете, это лично ваше дело, никто не в праве вас за это осуждать. Можете представлять что угодно. Ваши мысли это ваша свобода.
Хронический простатит, слабая эрекция
11 ответовЗдравствуйте, в декабре 2024г было жжение при мочеиспускании , и иногда вместе с мочей были хлопья, обратился к урологу, сделали узи предстательной железы и поставили диагноз хронический простатит, выписали медикаменты, пропил курс и со временем пропало желание к сексу, очень...
День добрый. Посмотрел ваши анализы. Кратко, по сути: Минералы, железо, фолаты, В12 - в норме. Витамин D снижен (21.6 нг/мл, оптимум >30). Может влиять на гормональный фон и общее самочувствие. Тестостерон общий (6.65 нг/мл) - в норме. Свободный тестостерон (30.2 пг/мл) - в хорошем диапазоне. ГСПГ и индекс свободных андрогенов - тоже в норме. То есть выраженного гормонального дефицита нет. Снижение либидо и эрекции скорее связано: - с хроническим простатитом (воспаление, психологический фактор), - с дефицитом витамина D, - с прекращением приёма тадалафила (он маскировал проблему). Что бы посоветовал: Поднять витамин D до нормы (Аквадетрим или Вигантол 10 кап/сут =5000Ме/сут 1-3 мес.). Долечить/контролировать хронический простатит. При необходимости - продолжить «реабилитацию эрекции» малыми дозами тадалафила под контролем уролога. Добавить физическую активность, нормальный сон, психоэмоциональную поддержку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропало желание
9 ответовЗдравствуйте! У меня серьёзная проблема, пропало желание к сексу, только силденафил спасает, но сами понимаете это не решение проблемы. Ходил к урологу, прописал витамины селцинк, витапрост 10 дней, после первой свечи стали спонтанные эрекции, после 3 все прошло и вернулось...
Отсутствие утренних эрекций говорит об органических проблемах со здоровьем. В первую очередь необходимо обследоваться, вылечить источник недуга, а потом приступать к восстановлению потенции.
Не испытываю оргазм
5 ответовЗдравствуйте! За всю жизнь ни разу не испытывала оргазм с мужчиной. Желание к сексу есть, часто смотрю порно. Оргазм получаю путем скрещивания ног ( с детского возраста это делаю ). Рекомендуют практику мост , а мне как ее практиковать , от прикосновения к клитору я оргазм...
Эля, здравствуйте. Техника мост может примерятся по разному. Вам рекомендую: 1. Вы привыкли получать миотонический оргазм (скрещиванием ног), практикуйте скрещивать ноги и стимулировать клитор одновременно, и когда оргазм будет близок прям вот вот оставить только стимуляцию клитора, постепенно все раньше и раньше прекращая напряжение мышц. Второй вариант, сокращать мышцы, как вы привыкли это делать но ноги с каждым разом шире разводить и стимулировать клитор, также при приближении оргазма прекращать сокращения мышц, и с каждый разом ноги разводить дальше и прекращать сокращать мышцы раньше, так постепенно научитесь получать оргазм не со скрещенными ногами. 2. Уже после этого обычная техника мост, когда во время секса будет стимуляция клитора с постепенным прекращениям стимуляции при приближении оргазма, по аналогии как в пункте выше. Сначала будут просто приятные ощущения во влагалище но постепенно вы получите оргазм.
Зависимость
7 ответовЗдравствуйте! В семье есть алкоголики, за собой стала замечать что появилась тяга к алкоголю(вино, шампанское сухое/брют со льдом) но в не малых количествах 1-2 бутылки. Так же есть зависимость к электронной сигарете, до этого курила сигареты, кальяны, Айкос. Хочу и мечтаю...
Здравствуйте! Скорее всего, у вас 1 стадия зависимости , пока она имеет психогенный характер. Можно начать работу с психологом , пройти группу по типу 12 шагов или группу анонимных алкоголиков. Главный этап лечения - это ваш осознанный отказ и желание , остальное - совместная работа нарколога и психолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
2 ответаЗа последние полтора года набрала вес с 70 кг до 84 кг при росте 174 см. Соблюдая диету удалось похудеть до 79 кг, дальше вес стоит. Прошла обследование, все в норме. Беспокоит сильный аппетит и тяга к сладкому. Возможно ли как то уменьшить аппетит и пристрастие к сладкому.
Здравствуйте, Татьяна! Обычно тяга к сладкому возникает из-за нехватки углеводов или жиров в рационе (важно соблюдать баланс БЖУ : жиры 10-15% рациона, белки - 15-30%, углеводы - 55-75%. Выход - пересмотреть свой рацион, повести пищевой дневник в течение 5-7 дней в приложении по подсчету КБЖУ, возможно, это поможет выявить дисбаланс в рационе, которые приводит к повышенной тяге к сладкому). Если вы длительно соблюдаете диету, то организм просто в таком случае голоден и посылает знаки, что нужно его покормить, а сладкое - самый простой и быстрый способ получить много калорий за короткое время ( выход - увеличивать калораж рациона, собирать основные приемы пищи по принципу метода «тарелки», где 2/4 - овощи, 1/4 - сложные углеводы, 1/4- белок). По анализам все без клинически значимых отклонений, которые могут быть причиной подобных жалоб.
Лишний вес
14 ответовЗдравствуйте. Лишний вес,ожирение 1 степени. Рост 171,вес 94. Тяга к сладкому,к постоянным перекусам. В июне были проблемы по-детски,лежала в больнице,делали гистероскопию и кисту убирали(проколом).Обратилась к эндокринологу в поликлинику,назначила анализы...
Здравствуйте Прикрепите пожалуйста анализы
Была у эндокринолога. Еще по узи и гормонам врач поставил диагноз СПКЯ . Прописал Метформин и семавик квисента. Пока принимала препараты 2 месяца вес потихоньку снижался... Но не значительно. На 6 кг.. Перестала пить препараты все вернулось ещё с 5 кг сверху к этим 6 кг...
Здравствуйте. На сегодняшнее время самыми эффективными считаются инъекционные препараты для снижения веса Лираглутид(энлигрия/саксенда) уколы делают каждый день и Семаглутид(Семавик/Квинсента/Велгия) уколы 1 раз в неделю. Они подавляют аппетит и снижают время эвакуации пищи из желудка. Эти препараты применяют как при СД 2типа так и при ожирении. Тирзетта(тирзепатид) новый эффективный препарат для снижения веса. Начальная доза тирзепатида составляет 2,5 мг один раз в неделю. Через 4 недели, при отсутствии эффекта снижения веса хотя бы на 3 кг за месяц, дозу следует увеличить до 5 мг один раз в неделю. При необходимости дозу можно увеличивать с шагом 2,5 мг минимум через 4 недели применения текущей дозы. Максимальная доза препарата 15мг в неделю. До начала терапии рекомендовано сдать анализы на: ОАК, БАК(АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин, амилаза, холестерин, глюкоза крови), ТТГ, ферритин, витамин Д, сделать УЗИ органов брюшной полости + УЗИ ЩЖ( при обнаружении узлов, сдать на кальцитонин).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит поясница после занятий кроссфитом, а именно становая тяга и приседание со штангой и гхд сит апы
В таком случае вероятнее эта грыжа является причиной боли в ноге. Если же она редкая,то больше данных за миофасциальный синдром в поясничном отделе. Лучше исключить поднятие тяжёлых весов и уделить внимание укреплению мышц в данной области. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж. Можно подключить лфк по Маккензи, плавание, пилатес или любой другой. При выраженных болях используются нпвс и миорелаксанты, например, тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней и ксефокам 8мг 2р в день 3-5 дней. Свежие грыжи и протрузии могут уменьшаться самостоятельно за счёт потери влаги, но на это нужно время. Медикаментозной терапии и физиопроцедур для уменьшения грыж и протрузий не существует