Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Одно время пропивал таблетки для продолжительной эрекции, потом появились синие вены на п органе. Что делать? Эрекция хорошая, после спорта или бани, а если нет, то когда как. Также беспокоит что первый раз я быстро кончаю, а второй может быть минимум через два...
Доброго времени суток. Чисто внешне вены не вызывают какой-то тревоги. В принципе это может быть вариантом нормы. В любом сомнительном случае не нужно игнорировать очный осмотр уролога. С учётом жалоб необходимо пройти лабораторное обследование, проверить состояние предстательной железы. В зависимости от результата уже решать в каком направлении двигаться.
Здравствуйте! Ложусь ночью часов в 2-3 и просыпаюсь в 5-6. Дальше не могу никак уснуть до 9, после я уже начинаю день. Засыпаю более-менее нормально. А после пробуждения утром не могу дальше спать, нет сна. Возможно это из-за того, что я примерно месяц засыпала в 6-9 часов...
Здравствуйте! Нарушение режима сна, особенно после периода работы в ночную смену, может быть связано с несколькими факторами: сбоем циркадных ритмов, стрессом, неправильными привычками перед сном и другими причинами. Рекомендации, которые могут помочь восстановить нормальный сон: 1. Соблюдайте регулярный режим. Постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время каждый день, даже в выходные. 2.Создайте комфортные условия для сна: обеспечьте темноту и тишину в спальне. 3. Поддерживайте прохладную температуру в комнате (оптимально 16–18 °C). 4.Избегайте стимуляторов перед сном: Откажитесь от кофеина, алкоголя и тяжёлой пищи за несколько часов до сна. 5. Ограничьте использование гаджетов перед сном. 6. Физическая активность. Днём занимайтесь спортом, но избегайте интенсивных тренировок перед сном. 7. Контролируйте дневной сон. Если вы чувствуете сильную сонливость, можно подремать 20–30 минут в период с 13:00 до 15:00, но избегайте длительного дневного сна, так как это может нарушить ночной. 8. Избегайте стресса перед сном.
здравствуйте помогите пожалуйста мне 17 лет каждый раз когда я просыпаюсь меня тошнит и немного болит живот это продолжается почти месяц.Я сдала анализ кала на яйца гельминтов ничего не вышло не можем выяснить причину , что мне сделать?
Здравствуйте! Вам необходимо в первую очередь обратиться к гастроэнтерологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кошмары ночные
4 ответаДоброе утро доктора. Скажите, на протяжении 2Х лет, ночные кошмары практически через день, бывает что каждый день!!! Если засыпаю до 3 часов утра, то просыпаюсь в 3-4 утра, если засыпаю до 9 вечера, просыпаюсь резко от сильной тахикардии, давления в груди и страха. От...
Здравствуйте. Вам необходимо пройти комплексное обследование у врача терапевта, кардиолога, невролога. Потому что причин такого состояния может быть много.Дать какой либо совет без обследования затруднительно, потому что можно навредить. А самый главный принцип - это НЕ НАВРЕДИ.
Слабость, усталость, скачки давления, повышенная нервозность, головная боль, головокружение.
18 ответовС чем может быть связано данное состояние, беспокоит уже около 1.5 лет. Общий анализ крови без отклонений. С утра просыпаюсь с состоянием как будто после пьянки. После еды быстро наступает чувство голода.
Здравствуйте. Вы обследовались у терапевта в течение этого времени? Приложите результаты анализов и обследований. (Общий анализ крови, биохимический анализ крови - белок, креатинин, мочевина, мочевая кислота, аст, алт, щф, билирубин,амилаза, глюкоза,холестерин и липидограмма, ферритин; калий, магний, кровь на вит д 25 он, кровь на ттг, т4 своб, кортизол; экг, эхо- кг, узи почек и внутренних органов.)
Сплю не больше 5 часов и просыпаюсь.
12 ответовДобрый день! подскажите, что попить, куда обратиться, в общем сон стал еще хуже, раньше мог спать часов 10, последние два года дольше 7 часов спать не мог, просыпался, хотя я не сказал бы что я выспался, а сейчас вообще 5 часов и организм просыпается заснуть не могу, чувство...
Здравствуйте, Дмитрий. Для выяснения причин нарушения сна вам нужно очно обратитсья к сомнологу. В Москве достаточно много центров, вы можете найти их список на сайте Российского общества сомнологов в разделе Каталог сомнологических центров. ПРичин для описанных ваши нарушений множество, а самолечение может только навредить. Для уточнения причин может понадобиться проведение полисомнографии - исследования сна когда вы спите с дачиками заспиывающими энцефалограмму, дыхание, и другие показатели. При длительности нарушений более 3 месяцев основной метод лечения - когнитивно-поведенческая терапия с психологом, обычно она состоит из 6 сеансов 1 раз в неделю. И не нужно мучить себя снотворными препаратами, при необходимости эффективные средства по рецепту выпишет врач.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо сплю. Просыпаюсь в 2.30.
14 ответовПросыпаюсь между 2.20 и 3 утра. Больше уснуть не могу, в течение дня, когда есть возможность "доспать", не получается, иногда и засыпаю плохо. Началось всё 2 года назад. За эти 2 года было несколько острых эпизодов стресса. Похудела на 5-7 кг, в острые периоды ем плохо. Также...
Здравствуйте, сдайте анализ на ферритин. Можно рассмотреть приём Мелаксена 3 мг на ночь. При неэффективности модно рассмотреть Триттико, начинаем с 50 мг на ночь, при неэффективности принимаем 100 мг. + лекции Бузунова посмотрите.
Здравствуйте, почему быстро самоизвергаюсь во мастурбации, и как от этого избавиться
Здравствуйте. Сколько времени проходит от начала до семяизвержения?
Здравствуйте, очень сильно мокнет голова, идет сукровица. расчесала себорейный дерматит. ложусь спать, утром наволочка мокрая. как можно быстро устранить выделение сукровицы, длинные волосы, очень дискомфортно ходить на работу в таком виде
Доброго времени суток, Ольга! Вы могли бы приложить фото высыпаний?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У пожилого человека, 85 лет, во спалился сустав колена(гонартроз). Врач назначил компресс димексид+новокаин+диклофенак+дексаметазон. После второго компресса появились высыпания в области подмышечной впадины (левая сторона). Компрессы прекратили, но образования быстро...
Они могут сформироваться позже.