Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте ,последнее время себя плохо чувствую ,мучают ком в горле ....частенько......мышцы шеи ломит......желудок лечу ,лечу ,а все болит ,волосы лезут очень сильно ......решила проверить щитовивку ,пришли анализы ,все нормальные кроме одного .....подскажите пожалуйста,...
Здравствуйте, Галина! По узи объем железы в норме,есть мелкий не тревожный узел. Требует наблюдения узи щж в динамике 1 раз в год Обычную соль замените на йодированную+увеличьте в рационе морепродукты По анализам ттг в норме,есть повышение антител,что даёт риск развития аутоиммунного тиреоидита гипотиреоза в будущем,но случится ли это никто не скажет . Даже если разовьется,то люди живут с этим как здоровые Достаточно 1 раз в год сдавать ттг Принимайте селен 100мкг/сутки 1 мес курсом 2 раза в год Антитела более сдавать не нужно Держите витамин д и ферритин (не менее 45) в норме-важно для щж и для волос. Досдайте вит в12 и в9 По поводу кома в горле-может быть остеохондроз шейного отдела позвоночника, поэтому консультация невролога Беременность планируете?
Страшно принимать АД, спитомин
21 ответЗдравствуйте! Уже два месяца страдаю паническими атаками, тревожностью, психогенной тошнотой . Психиатр поставил диагноз паническое расстройство, депрессивный эпизод умеренной степени тяжести. Выписал ципралекс и спитомин. Но я начиталась всяких ужасов про первые недели во...
Когнитивно-поведенческая терапия самая эффективная в работе с ПА,тревожностью,ОКР.Чем быстрее начнёте,тем лучше.В неделю оптимально 2 раза,но можно и один.(по возможности смотрите).Понимаю,как Вы устали от панических атак.Но,поверьте с этим можно справиться.
Добрый день! Не знаю что делать(( дочка с утра стала жаловаться на тошноту и головокружение. Я ей померила давление 85/53! Что делать? Мне страшно ((
Всё , что писала выше- актуально Такое снижение давления не опасно для жизни
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 19 лет, и за всю жизнь у меня никогда не было никаких отношений с противоположным полом, во многом потому что я сама саботировала возможности начать встречаться с мужчинами. Мне кажется, что все мужчины - будто другой биологический вид, какой-то дикий зверь, что они...
Здравствуйте. Скажите, а откуда появилось это ощущение мужчин как другого биологического вида? Такие установки редко возникают на пустом месте.. Понимаю Ваше желание начать медикаментозное лечение после неудачного опыта с психологом. Иногда психотерапия не срабатывает с первого раза, важно найти своего специалиста который специализируется именно на травме доверия и возможно страхах связанных с прошлым опытом. Вы хотите чувствовать себя в безопасности. Мне кажется что работа с психотерапевтом могла бы быть полезна чтобы разобраться в корне этих мыслей. Медикаменты могут помочь снять остроту тревоги но проработать глубинные установки придется все равно в психотерапии потому что никакие препараты не изменят мышление.
Добрый день. Сдала мазок у гинеколога. Получила результат. Начала сама расшифровывать и о ужас. Подскажите пожалуйста, все ли так страшно???
Добрый день! Перепишите результат
У меня нет сил делать абсолютно ничего, я очень плохо сплю, очень тяжело найти силы даже почистить зубы и умыться, состояние вялое, апатия. Мне это очень мешает жить, я думаю, что психолог тут уже не поможет, хочу это исправить Мне кажется со мной что-то не то, это состояние...
Здравствуйте, описанные вами жалобы могут свидетельствовать о наличии депрессивного расстройства. Для точной диагностики необходимо обратиться к врачу психиатру очно. Вам подберут лечение согласно вашему психическому состоянию и обязательно помогут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень плохо себя чувствую
39 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. Примерно с 20.07 (и по сей день) я начала чувствовать слабость, тяжесть дыхания, быструю утомляемость, слышать свое сердце, учащенный пульс в покое, примерно с 12.08 начались еще и головные боли. Давление 100-105/75-80. 1. Сдала ОАК, глюкозу,...
Нет, но необходимо наблюдаться.
ОЧЕНЬ БОЮСЬ ДАВАТЬ КУСОЧКИ
10 ответовДобрый день! Ситуация: ОЧЕНЬ СИЛЬНО БОЮСЬ ДАВАТЬ КУСОЧКИ! Дочери 1.3, 12 зубов и 4 лезут, есть жевательные. Кормлю детскими кашами, фруктовыми, овощными, мясными детскими баночками, варю суп или овощи с мясом, но всё мну вилкой очень хорошо, пытаюсь оставлять чуть крупнее...
Здравствуйте! РЕКОМЕНДУЮ Вам нарезать отваренные овощи брусочками, фрукты также. Глотательный рефлекс развит хорошо, не переживайте. Суп с кусочками овощей также можно не боясь давать ребёнку.
Я с 7 лет ходила на спорт, меня вообще заставляли туда ходить, но сейчас когда я его бросило мне стало очень одиноко. Я это кое-как отпустила. Но проблема в том что даже сейчас, я посмотрела сериал, а когда он закончился пришло чувство пустоты, будто половина жизни пропала,...
Здравствуйте! Конечно вы сейчас испытываете странные переживания и потерю чего то, и какую то грусть и даже где то разочарование. Ведь это половина Вашей жизни. которая имела четкий план. расписание и задачи- вы знали что за чем идет и привыкли к такому режиму. Сейчас- когда нет этого привычного состояния- естественно появляется ощущение нестабильности и ...пустоты...а что дальше... Такие сомнения нормальны! Они как раз говорят о том, что Вы думающий. сознательный человек, который ищет себя, раскрывает себя и хочет совершать интерсные открытия в жизни. Подумайте про то, что Вам нравится, чем хотелось бы интересоваться? Не торопите себя и не бойтесь выборов- пробуйте разные направления. прислушивайтесь к своим ощущениям- открывайте новые интересы и новых людей- и точно вместе с этим найдете то занятие, которое будет Вас вдохновлять. давать силы и вы будете понимать, что занимаетесь важным и интересным делом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мы когда ругаемся с родителями мне становится так больно что хочется плакать и кричать
Когда возникают конфликты с родителями, это может быть очень болезненно. Важно понимать, что это нормальная часть семейных отношений, и все семьи проходят через подобные ситуации. Вот несколько советов, которые могут помочь: 1. Слушайте и понимайте. Постарайтесь понять позицию родителей и услышать их аргументы. Это поможет найти общий язык и решить конфликт. 2. Объясните свою позицию.Спокойно и уважительно выскажите свои мысли и чувства. Родители могут не осознавать, насколько вам тяжело, и честное общение может помочь им лучше понять вас. 3. Сделайте шаг навстречу. Иногда первый шаг к примирению может сделать ситуацию менее напряженной. Попробуйте сделать первый шаг и предложите решить проблему вместе. 4. Обратитесь за поддержкой.Если ситуация вызывает сильные эмоции, обратитесь за помощью к другу, школьному психологу или другому взрослому, которому доверяете. 5. Работайте над своими эмоциями.Научитесь управлять своими эмоциями. Техники дыхания, медитация или просто прогулка на свежем воздухе могут помочь успокоиться и увидеть ситуацию более ясно. 6. Ищите компромиссы.Вместо того чтобы настаивать на своем, постарайтесь найти компромисс, который устроит обе стороны. Если конфликты с родителями становятся постоянными и невыносимыми, стоит обратиться за помощью к психологу или другому специалисту.