Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте 👋 Я Максим, рост 161, вес 60. При этом мне всего 12 лет! Я болею сахарным диабетом 1 типа уже как год, но я постоянно испытываю чувство голода. Что мне делать? И как сбросить вес ?
Здравствуйте, этот вопрос вам нужно обсудить с вашим лечащим эндокринологом.
Не получается забеременеть
15 ответовДобрый день.Не получается забеременеть.Результаты последних узи прилагаю.Врачи гоорят нужно похудеть.Сейчас занимаюсь снижением веса,ушло 13 кг.Регулярно стали приходить месячные(до этого могли до полугода не приходить без свечей утрожестана).Сейчас вес 120 кг.В прошлом году...
Мария добрый день Понимаю ваши переживания По представленным УЗИ я не вижу изменений, которые сами по себе могли бы мешать наступлению беременности или требовали бы лапароскопии. У вас есть признаки СПКЯ, именно с этим, скорее всего, были связаны задержки менструаций. Вы сделали уже большой шаг, похудели на 13 кг и цикл стал регулярным — это говорит о том, что снижение веса уже положительно влияет на работу яичников. Небольшая миома (около 1 см) и параовариальная киста обычно беременности не препятствуют и операции не требуют. Сейчас рекомендую пройти стандартное обследование при бесплодии: подтвердить наличие овуляции (фолликулометрия или прогестерон во второй фазе цикла), проверить проходимость маточных труб (ГСГ ), выполнить спермограмму партнеру, а также проконтролировать ТТГ после удаления щитовидной железы (при планировании беременности желательно до 2,5 мМЕ/л). Если трубы проходимы, спермограмма в норме и овуляция отсутствует, обычно следующим этапом является стимуляция овуляции, а не лапароскопия.
ГСД после родов и как сбросить вес
24 ответаЗдравствуйте, у меня вопрос состоит из 2 частей: 1. Очень сложно сбросить вес после родов. Я родила год назад, за беременность набрала 17,5 кг (была 63,5, на роды пошла 81кг), на сегодняшний день вешу 69 кг, при этом за год скинула всего 4 кг, и это было очень сложно...
Здравствуйте. А как у вас с питанием, соблюдаете диету, обращаете внимание на калорийность? Опишите вашу физическую активность. По анализам есть дефицит витамина Д, но это не причина избыточного веса. Рекомендуем обычно вит Д 4-6000 ЕД и через 3 недели контроль крови
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответНе могу после остановки беременности сбросить лишний вес. Гормоны здала . Вроде бы в пределах нормы , но тело меня не у траивает.Я всегда была не худенькой , но сейчас поправилась чрез чур для своих 38 лет
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, Ваш рост и вес в настоящее время. Какие анализы сданы и каковы их результаты (уточните с лабораторными нормами)?
Не могу сбросить вес
3 ответаДобрый вечер! Мужчина, 35 лет, после операции на ахилл стал набирать вес, сейчас 115,2 кг на 182 см роста, появилась постоянная усталость и сонливость, появился сильный храп. Любые попытки снова заняться спортом приводят к упадку настроения и сил. Появился неконтролируемый...
Необходимо сдать анализы, чтобы уточнить есть ли какие-то дефициты. Также возможно назначение успокоительных препаратов или антидепрессантов в зависимости от тяжести срывов.
Расшифровка анализов, не снижается вес
20 ответовДобрый день! После родов прошло 2 года, а я все никак не могу сбросить лишний вес (до беременности проблем с лишним весом не было). Питаюсь на 1400 ккал бжу 30/30/40, тренировки 2 раза в неделю, но вес стоит на месте, уходят 200-300 гр. и потом возвращаются, при неизменном...
Всегда пожалуйста .будьте здоровы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
7 ответовЗдравствуйте! Не могу сбросить вес после родов, АИТ, гипотериоз. Был повышен ТТГ, энлокринолог скорретировал дозировку, ТТГ в норме, сижу на правильном питании, физ нагрузка присутствует. Эндокринолог объяснил, что вес не уходит из-за повышенного ТТГ, но уже 2 месяца гормоны...
Если с питанием 100% всё соблюдается и действительно создан дефицит калорий, то с точки зрения гормонов вес может задерживать пролактин. Если не кормите грудью, то уже можно проверить его уровень. Также имеет смысл сдать кортизол (23-24 часа), калий, натрий. Проверить, нет ли нарушений углеводного обмена, сдать сахар натощак и гликированный гемоглобин. Ну и, что часто встречается у недавно родивших женщин, надо проверить дефицит железа (общий анализ крови, железо сыворотки, ферритин) и витаминД.
Не получается забеременеть
12 ответовВсем доброго времени суток! Обращаюсь к вам со следующей проблемой?? Не получается забеременеть уже восьмой цикл подряд. Немного о себе и о муже. Мне 24 года, мужу 33. Вместе очень давно, совместную половую жизнь ведём 7 лет, всегда предохранялись с помощью презерватива. В...
Здравствуйте Татьяна, Муж обращался к анрологу? Скорее у вас мужской фактор бесплодия. Вы проходили узи малого таза? Отслеживали овуляцию?
Сбросить лишний вес!
2 ответаЗдравствуйте! Меня зовут Вероника, мне 25 лет и я хочу обратиться за помощью к вам в вопросе о лишнем весе ... Я долгое время пыталась похудеть, но всё до конца до цели не получается идти... У меня двое прекрасных деток и они у меня погодки, после первых родов я сбросила...
Вероника, добрый день. Во первых, вам надо обследоваться, чтобы выявить причину повышения веса. Это обследование щитовидной железы ( ттг, ст3, ст4, ат-тпо, ат-тг), половых гормонов. работы печени, и уровень углеводного обмена ( гликированный гемоглобин, глюкоза крови и гормон инсулин) ПРи наличии изменений - лечение,т.к. вес сам по себе не повышается. А во время беременности и кормления часто нарушаетс работа щитовидной железы. пока решаете вопрос с обследованием, правила питания - 1. завтрак через 40 минут после подъема 2. Убрать картошку, уменьшить вареные морковь и свеклу. 4. пить за 30 минут до еды 1 стакан воды с 1 столовой ложкой лимонного сока. Еду жидкостью не запивать. не пить после еды в течение 2х часов. 5. На завтрак 80-110 гр мясо/рыба (вареное/ запеченое/тефтели. Только не жареное.) + 70-80 гр зелени + 200 гр овощей (сырые, тушеные, запеченые). + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 6. На обед - 80-110 гр мясо/рыба + 2-3 столовые ложки гречки/бурого или черного риса/киноа/маш/чечевица + 200-250 гр овощей + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 7. На ужин - овощи свежие или тушеные/запеченые + + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 8. Перекусы - 0 9. на сладкое можно 2 -3 раза в неделю кусок шоколада черного от 70% размером 3х3.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мой максимальный вес достигал 80 кг в январе 2024, за полгода снизила до 72 кг, стала меньше есть и больше двигаться. Осенью 2024 вес 74 пошла на фитнес 2 раза в неделю, стала добирать белок(70-100)вес снижается максимум на 1-2 кг. В марте 2025 поставила цель похудеть,...
Здравствуйте. дефицит витамина Д начните прием аквадетрим или вигантол по 7000 ЕД (14 капель ) в течении 2х месяцев, даже контроль, при нормализации уровня витамина д поддерживающую дозу 2000 ЕДпереход на в сутки Низкий ферритин так же надо лечить, начните прием ферретаб по 1 таб 2 раза в день в течении месяца далее контроль уровня ферритина По остальным анализам все в пределах нормы