Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу заснуть днём
1 ответНачинаю засыпать,задыхаюсь,повышается давление,присутствует чувство страха
Здравствуйте Алексей! По вашим жалобам могу заподозрить тревожное расстройство. Для более точной оценки состояния необходимо пройти тест HADS. Необходима консультация психолога с целью проработки причины данных состояний, т.к. успокоительные снимут лишь симптомы, а не борются с самой причиной. Необходима очная консультация невролога или психиатра для назначения и выписки рецепта на прием противотревожных препаратов (например атаракс или тералижден) Для начала можно рассмотреть вопрос о назначении препарата Мексидол по 125 мг 3 раза в день, он обладает легким противотревожным эффектом и совместим с приемом анксиолитиков и антидепрессантов, отпускается без рецепта. Так же рекомендовала бы обследование щитовидной железы у эндокринолога
Боли в ногах
32 ответаБеспокоят месяца 2, серьёзно это ,я начинаю беспокоется
Здравствуйте! Ознакомилась с вашими представленными анализами . У вас все показатели находятся в пределах референсных значений, что говорит о нормальной работе основных звеньев свёртывающей системы крови. Какие симптомы ? Опишите , пожалуйста.
Бессонница
1 ответНе могу уснуть, потом начинаю психовать.Появляется чувство трквоги
Здравствуйте, Екатерина! Описанная вами проблема со сном может быть как психологическая, так и физиологическая. Для начала сдайте анализы (вит D, вит группы В), гемоглобин, ферритин, гормоны ЩЖ (Т3, Т3, еще раз ТТГ). С результатами посетите гинеколога-эндокринолога. Если с этой стороны проблема будет исключена, обратитесь за помощью к психотерапевту. За 2-3ч до сна не употребляйте тяжёлую пищу, ограничьте потребление кофе, избегайте интенсивных физических нагрузок. Перед сном примитете ванну с магниевой солью(успокаивает), старайтесь не использовать телефон. Для расслабления выполняйте дыхательные техники, релаксационное упражнение по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитируйте, почитайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как пережить смерть мамы?
6 ответовЗдравствуйте. Неделю назад умерла мама. Она была инвалидом с прогресмирующим заболеванием. С отцом давно уже не живут вместе. Я его за отца и не считаю.т.к он бухает, издевался над мамой,даже когда она лежачей была, приходил и маты гнул на нее. По сути, теперь уже у меня...
Вам нужно обратиться к психологу с вопросом как пережить потерю близкого человека. Вам помогут и избавиться от чувства вины. Посетить психоллга нужно не один раз.
Здравствуйте я на протяжении 9 лет принимаю антидеприсанты перепробовал все подошёл анафранил хватает 1 таблетки но как начинаю прекращать пить начинается задыхаться болеть спина залаживает нос короче панические атака планирую родить ребёнка хочется прекратить пить и...
Здравствуйте, по моему мнению, к сожалению , вариантов не много, единственный антидепрессант, разрешенный при беременности золофт; либо же полноценная работа с психотерапевтом по методике кпт; магний и валериана не лечение;
Сухой кашель
6 ответовДобрый вечер! 15 неделя беременности.4 дня назад появилась боль в горле по утрам, будто отек, около 2-3 дней продолжается сухой кашель приступами. Иногда доходит до того, что начинаю говорить или смеяться, но не могу, так как начинаю кашлять. Что можно предпринять ?
Здравствуйте! Причиной кашля может быть постназальный затек. Это связано со стекание слизи по задней стенке глотки. При стекании слизь пересушивает слизистую, из-за этого может возникать кашлевой рефлекс. Особенно лёжа. В таких случаях рекомендуют промывание носа солевыми растворами, например аквалор или аквамарис. А также промывание горла физраствором. При нормальном уровне глюкозы, рекомендуют рассасывание пастилок типа холс или бобс. При рассасывание происходит выделения большого количества слюны, которое увлажняет слизистую зева. Также рекомендуют Обильное питьё. Из расчета 70-40 мл на кг массы тела в сутки (чай, отвар шиповника, морсы - естественные источники витамина С). ▫️Поддерживать дома оптимальную влажность воздуха 50-60%, комфортную температуру-18-23 градуса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отёк на месте укуса
7 ответовЗдравствуйте, у дочки 5 лет уже третий день отек на месте укуса скорее всего комара , место отсека горячее и чешите . Даю каждый день 10 кап зиртека мазала пантенолом. Отёк не спадает начинаю переживать, начинаю думать что что то другое укусило. Самочувствие хорошее .
Просто Акридермом.
Я начинаю кашлять потом резко начинается начинаю задыхаться и прямо всё отдаётся в лёгкий а в горле как будто что-то мешает я сама асматик почему такое может быть прям лёгкий ужасная боль прям щемит так и прямо под лопаток шею всё отдаёт
Здравствуйте. Чем вы пользуетесь при астме? Каким ингалятором? Спирометрию давно делали? Если есть кашель, боли в груди, значит астма контролируется не до конца.
Что со мной происходит?
1 ответНе могу начать новые отношения,так как считаю,что я недостойна своего партнёра, сравнию себя с прошлыми его отношениями,как только мне дают меньше внимания, начинаю себя загонять и начинаю обрывать все связи , хочется уволиться и уйти от проблемы,а не выяснить нормально
Добрый день Вами движет мнимая мысль и страх от того, что вы решили, что недостойна, но вы боитесь узнать, реальна ли она, поэтому уходите от выяснения отношений Нужно понять, почему вы вообще считаете, что недостойны. Каждый человек уникален сам по себе, и всё люди разные. Когда вы себя сравниваете с другими девушками задумайтесь, что вам в них нравится, возможно вы сможете изменить это в себе и обретете уверенность
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прививка привенар 13
1 ответДобрый день.Подскажите делали прививку привенар 13 ребенку в 2 месяца и 7 месяцев. Сейчас ребенку 2 года и 4 месяца нужно ли делать третью дозу или уже поздно?
Добрый день ! Уже не нужно , можно поставить пневмовакс23