Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
1 ответЯ вешу 100 кг при росте 162 см, хочу похудеть. Раньше когда мой вес доходил до 110 кг, я очень быстро сбросила, буквально за 3-4 месяца я весила 80 кг и вес очень долгое время не возвращался, но сейчас он вернулся. Мне 20 лет, я не хочу весить очень мало, мне нравится мое...
Добрый день. Коррекцию веса рекомендуется начинать с обследования и исключения проблем со стороны эндокринной системы-пролактин, работа щитовидной железы, глюкоза крови, холестерин и его фракции, показатели работы печени, почек. При частом мочеиспускании обычно сдают анализ мочи, кровь на глюкозу, гликированный гемоглобин. Чтобы "разогнать" метаболизм при избыточном весе врачи обычно рекомендуют небольшой дефицит калорий, минус 200-250 ккал от суточной потребности+ физическая нагрузка: ходьба от 10 тыс шагов ежедневно, лёгкое кардио начинать с 10-15 минус через день чередовать с силовыми, начинать силовые также с небольшой нагрузки. При наличии стрессового переедания ,как правило, неплохо помогают психотерапевты, например, когнитивно-поведенческая терапия.
К кому обратиться
1 ответНе удовлетворяет работа,испытываю отвращение,хочу переехать в город,но не хочет муж,есть желание развестись,тк муж не хочет ничего менять,боюсь уйти изза страха одиночества.Часто ругаемся, инициатор я,муж считает истеричкой. к кому обратиться - к психотерапевту или психологу
Здравствуйте, Мария! Если нет серьезных нарушений сна, можно поработать с психологом, в дальнейшем, если понадобиться, подключить медикаментозное лечение. Как психолог могу помочь со страхами, как Коуч, сделать осознанный выбор и поднять мотивацию, разработать понятный, пошаговый план действий.
Хочу узнать что с горлом
14 ответовбыла у лора назначел антибиотики дмагноз острый танзелит хотела узнать что за розовые сгустки образовывают на задней стенке между задней стенки и стенки лагуны что это ща розовые сгустки были меньше стали большея обвел что меня смущяет это выглядит как сзусток мяса на второй...
Вот стоит сделать фгдс, так как желудочные симптомы бывают или смазанными или вообще никак не проявляются, кроме тех, что описываете выше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Узнать беременности
2 ответаКак понять что я беременна и к этому у меня помутнение жёлтая моча и а ворту сухость это связывает к беременности я не могу узнать почему у меня потемнение мочи и мутрые и меняется настроение и что мне делать в этом деле?
Здравствуйте! Вы сахар сдавали? Это не симптомы беременности, которые вы перечислили
У мужа вчера был контакт с ВИЧ инфицированной девушкой, я боюсь что это у них было не первый раз. Завтра хочу сходить сдать анализы к какому врачу обратиться
Здравствуйте! Вы можете обратиться к терапевту по месту жительства и сдать анализ на ВИЧ в рамках диспасеризации. Можете к дерматовенерологу в кожно-венерологический диспансер или в любую лабораторию для сдачи анализа на ВИЧ методом ИФА 4 поколения.
Повышан анализ АЛТ и АСТ
10 ответовЗдравствуйте, ребёнку 4 месяца, повышан билирубин 33,5 ,а так же меня беспокоит остальные показатели анализов ,хочу знать и узнать о чем говорят эти анализы ,и какому специалисту можно обратиться ?спб
Рада помочь, будьте здоровы ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! По результатам КТ лёгких с контрастом найдено новообразование, предложена операция, начали собирать анализы, обследования. Хотелось узнать какие есть наиболее эффективные варианты лечения, и куда лучше обратиться в России, чтобы получить наиболее эффективное...
Добрый вечер! По результатам Обследования нельзя говорить с уверенностью что это злокачественное образование, вам нужно с данным диском и результатом обследования записаться в онкодиспансер, будет выполнен пересмотр и назначено дообследование, возможно потребуется фибробронхоскопия, но как правило, при подозрении на злокачественность образования- проводится торакотомия и образование удаляют чтобы выполнить гистологию. А дальше все будет зависеть от стадии процесса и морфологической верификации… не всегда нужно дальнейшее лечение, при определенных формах и стадиях это просто наблюдение, после оперативного лечения.
В чем проблема ?
1 ответЗдравствуйте,мне 18 лет .В том цикле была задержка 11 дней ,и пошли месячные темного цвета .В данном цикле задержка 13 дней ,есть белые выделения густые ,запах неприятный,никаких болей ,ничего больше нет ,вес поднялся на 2 кг ,до месяц назад падал на 4 и опять поднимался...
Здравствуйте! Для уточнения причины в нарушении менструального цикла необходимо пройти УЗИ органов малого таза. По поводу выделений с запахом необходимо сдать мазок микрофлора или фемофрор 16
Куда уходит причина гипотериоза?
2 ответаЗдравствуйте . ТТГ около 5. Т3 общий - 1,30. Т4 св- 18,19. И холестерин параллельно повышен . Что делать?. Эндокринолог наотшибись , даже ни о чем не расспрашивая и узнавая глубинных причин..-сразу написала пить эутирокс . Но куда уходят корни проблемы . Питье гармона...
Здравствуйте, у вас гипотиреоз, сниженная функция щитовидной железы, частой причиной которого является иммунная система, которая выделяет большое количество АТПО ( их нужно сдать). На данный момент лечение не требуется, контроль ТТГ через 2 мес. Холестерин лечить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можете мне помочь?
2 ответаДело в том что мне не нравится моя жизни, постоянно думаю о смерти но боюсь этого, ко мне плохо относятся родители, постоянно им что-то не нравится, мне 17 лет в моём возрасте у многих девушек есть молодой человек, дело в том что я не могу найти свою половинку просто мне...
Родителям все время некогда, так что не обижайся на них