Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я все время переживаю по любому поводу. Очень комплексую по поводу своей внешности и боюсь идти на контакт с собственным парнем. Отказываюсь от встреч и скрываю, что у меня есть лишний вес. Сейчас я работаю над собой, но он очень хочет увидеть меня, а меня трясет от мысли,...
Добрый день, Юля. Нужно немного уверенности и веры в себя. К слову о лишних килограммах-они не мешают увлекательной беседе, хорошему чувству юмора и хорошим человеческим качествам. Сделайте своё фото на сегодняшний момент, напишите что бы вы хотели изменить, а что у вас на отлично (обязательно найдите что-то хорошее), напишите пути исправления. Придерживайтесь способов исправления (но не жёстких), описывайте изменение настроения, цвета лица, яркость глаз, вес и т.п. Постепенно, добавляйте занятия для души. И отмечайте свои успехи в новом направлении.
Отношения
1 ответЯ внушил что если кое что не сделаю, девушка ко мне будет плохо относится, у меня не получилось этого сделать и получается девушка ко мне будет плохо относится и она и правда стала плохо ко мне относится, такое ощущение как будто я это ей передал силой мысли, может ли такое и...
Максим, здравствуйте. Такого быть не может)
Высыпания на десне
14 ответовВ мая 2024 г были поставленв коронки исьемные протезы. В декабре обнаружила, что зубы справа, к которым крепятся протезы стали подвижными, появился запах из-под зубов. Обратилась к протезисту, сказала переделаем. Не могу вырваться с работы, чтобы занятся своей проблемой....
Выздоравливайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
8 ответовЗдравствуйте! Я Юрий 57 лет. Весной началась тревожность.страх в общественном транспорте, в магазине, поликлиника (не нахожу место, спутанные мысли, кажется потеряю сознание) В мед центре выписали флуоксетин форте. Пил 2 недели по 20 гр затем 40 ( пью 17 дней) Стало очень...
Здравствуйте. Флуоксетин не лучший выбор при тревожности именно. Он больше активирует и может ее усилить. Тут больше подходит ципралекс(элицея) или золофт(серлифт). Плюс необходимо заниматься психотерапией. Направление когнитивно-поведенческое, анализ чувств и эмоций.
Беременность 1 триместр
6 ответовДобрый день!Врач после УЗИ ставит беременность под «?» Подскажите чтоб отбросить негативные мысли или что то на самом деле уже не так… Последний день мес 04.11.2025 ХГЧ 29.11 117,2 ХГЧ 02.12 530,0 По УЗИ определяется в полости матки 1 плодное яйцо СВД 22/19/22...
Вижу результат, эндометрий хороший, действительно похоже на маленькое плодное яйцо в полости, так и должно быть на очень малом сроке беременности, желтое тело есть, поэтому необходимо просто провести контроль узи.
Давит голову
23 ответаЗдравствуйте, уде с неделю мучиет здавлевания в голове весках ушах и в глозах, очень сильно переживаю что эта может быть. Вызывала скорую сказали якобы неврология. мол само пройдет но у же просто не могу успокоиться страшно ужасно. Мысли всякие, давления хорошае но бывает...
Здравствуйте, расскажите, пожалуйста, поподробнее После чего возникла головная боль? Стресс? Недосып? Физическая активность ? Боль с двух сторон или с одной стороны в основном? Есть ли тощнота, светобоязнь, звукобоязнь? Принимали ли какие-то препараты, помогало ли ? Боль не прекращается уже неделю? Или то возникает, то утихает ? Самые частые головные боли это головная боль напряжения и мигрень
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость препаратов
18 ответовЗдравствуйте, у меня ГТР и ПА ,принимаю с 19 года паксил...вчера была у стамотолога,после введения анестезии, началась жуткая тревога,потом еще поставили мышьяк,и теперь у меня страх,сегодня боялась выпить паксил,мысли что вдруг мышьяк взаимодействует как то,скажите...
Здравствуйте! Доктора вам уже ответили на ваш вопрос и в целом в этом плане вам не о чем волноваться. Но я хочу добавить , что чтобы полностью справиться с гтр и на только приема препаратов не достаточно. Вам крайне важно подключить психотерапевтическую работу. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Одна навязчивая мысль
1 ответМучает мысль, что мой ребенок по эко, и это не моя яйцеклетка, сказали что он на меня не похож, и все это мысль засела в голове, а я его очень люблю, и он мой, почему эта мысль засела у меня, и это меня тревожит, от этой нестандартной мысли, помогите, как это убрать
Здравствуйте, Евгения! Кто-то знает все подробности Вашего ребёнка? Подумайте, с какой целью кому-то захотелось вызвать у Вас тревожное состояние. Для чего, это было кому-то нужно? Зависть, а может быть злость. Эти люди оказывают на Вас очень сильное влияние. Неужели их мнение важнее Ваших собственных материнских чувст?
Набж , жир в печени
5 ответовДобрый день , был обнаружен набж , есть жир в печени , надо худеть в общем Биохимия в норме , но в чем вопрос ! Влияет ли набж на метаболизм лекарственных средств ? Имею ввиду антидепрессанты так как принимаю их и плохо адаптируюсь , может быть период полувыведения...
Здравствуйте! Как правило при хороших показателях работы печени жировая инфильтрация не влияет на метаболизм лекарств. В таких случаях вполне достаточно разумной диеты по типу Средиземноморской и физкультуры
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Превышена лучевая нагрузка
3 ответаДобрый день! Ребенку (7 месяцев) пришлось сделать два раза КТ и один раз рентген. С периодичностью в 1,5 -2 месяца. А сегодня врач заявил, что превышена лучевая нагрузка, так как часто делали. Но цифру не назвали. Напугали лейкозом Подскажите, пожалуйста, насколько это...
Здравствуйте, врач вас ввёл в заблуждение, лейкоз из-за лучевой нагрузки после проведенных обследований не разовьётся. Да и вообще никаких последствий для организма не будет.