Что делать при постоянных переживаниях — вопрос №550449

Question

Что делать при постоянных переживаниях — вопрос №550449

Юля

245 просмотров

14 июля 2021

я все время переживаю по любому поводу. Очень комплексую по поводу своей внешности и боюсь идти на контакт с собственным парнем. Отказываюсь от встреч и скрываю, что у меня есть лишний вес. Сейчас я работаю над собой, но он очень хочет увидеть меня, а меня трясет от мысли, что он увидит меня

Вопрос закрыт

отношения

низкая самооценка

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Почему я такой идиот?

4 ответа

29 ноября 2020

Георгий, Москва

Вопрос закрыт

Проблемы в отношениях

2 ответа

10 октября 2022

Анна

Вопрос закрыт

Что делать в такой ситуации?

1 ответ

2 января 2023

Юля

Вопрос закрыт

Думали проблема в партнёре, а оказалось во мне

1 ответ

4 января 2023

Кристина

Вопрос закрыт

Отношения отца и сына

10 ответов

28 марта 2023

Анна

Вопрос закрыт

Проблемы с психикой из за прошлых отношений

1 ответ

11 октября 2024

Александр

Вопрос закрыт

Отношения и разные взгляды

1 ответ

28 ноября 2024

Максим

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Комиссарова Маргарита Игоревна, 15 июля 2021 · Answer 1 · 2021-07-15T01:03:16+03:00

Добрый день, Юля. Нужно немного уверенности и веры в себя. К слову о лишних килограммах-они не мешают увлекательной беседе, хорошему чувству юмора и хорошим человеческим качествам. Сделайте своё фото на сегодняшний момент, напишите что бы вы хотели изменить, а что у вас на отлично (обязательно найдите что-то хорошее), напишите пути исправления. Придерживайтесь способов исправления (но не жёстких), описывайте изменение настроения, цвета лица, яркость глаз, вес и т.п. Постепенно, добавляйте занятия для души. И отмечайте свои успехи в новом направлении.