Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
По Фишеру 7 баллов
9 ответовЗдравствуйте, переживаю по поводу кто, так как критерии не соблюдены и низкий бал по Фишеру. доктор сказал, всетв пределах нормы, но всё равно есть тревожность
Здравствуйте! Прикрепите саму ленту, пожалуйста
Расшифровка анализа
2 ответаДобрый день чувствую себя плохо. Имеется брадикардия, 24 года. Пожалуйста расшифруйте результат анализа, боюсь умереть. Так же повышено нижнее давление и имеется повышенная тревожность, пожалуйста...
Добрый день. Какой анализ имеется ввиду? Приложите, если есть скан.
Сильная тревога и сонливость
15 ответовПсихотерапевт назначила флуоксетин по 20мг в день.Пью 10 дней утром большая тревожность,кружится голова,не могу выйти на работу.Присутствует чуство страха.Атараксом прикрывалась неделю ,доктор отменила
Нельзя подходить к терапии вашего состояния количеством дней, это не гастрит же, тут все гораздо сложнее, препарат воздействует на более сложном уровне и все зависит от дозировки, реакции вашего организма на данное лечение и это не определяется четкими сроками: надо смотреть по вашему состоянию, 40 дней в любом случае мало; обратный отсчет на отмену препарата начинается таким образом: 1)этап- достижение желаемого эффект,2этап закрепление эффекта от терапии(минимум 2-3 месяца и не от начала приема, а от достижения эффекта), 3 этап снижение дозировки до минимальной поддерживающей-2-3 месяца и затем в течение отмена. Если вы поспешите, то это черевато:1- тяжелым синдромом отмены,2 ухудшение состояния с возвращением прежних жалоб, т.е. вы вернетесь к началу терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталось, апатия
1 ответЗдравствуйте, последнее время нет чувства радости, апатия , усталость, нет сил, ничего не радует. Вроде и все хорошо, а какая-то тревожность присутствует. Посоветуйте , что делать
Здравствуйте. Давайте рассмотрим возможные варианты. 1. Исключите медицинские причины. Первым делом обратитесь к терапевту и сдайте базовые анализы (кровь, гормоны щитовидной железы, витамин D, B12, ферритин). Часто за апатией и усталостью скрываются физиологические проблемы. 2. Это могут быть признаки выгорания или депрессии. Ваша психика сигнализирует, что ресурсы на исходе. Не ругайте себя за это. Примите это как факт. 3. Начните с самого малого: Снизьте нагрузку: пересмотрите свои обязанности и от чего-то откажитесь. Введите режим: даже если нет сил, старайтесь соблюдать режим: вставать, есть, ложиться в одно время. Мини-действия: не ждите радости, а просто действуйте. 10-минутная прогулка, один звонок, одно простое дело в день. Это запустит систему вознаграждения в мозге. Тело в помощь: легкая физическая активность (прогулка, растяжка) это лекарство от апатии и тревоги. 4. Обратитесь к психотерапевту или писхологу. Специалист поможет найти корень тревоги и выйти из этого состояния. Это самый эффективный путь.
У, меня раздражительность, голова болит тревожность, беспокойсьво, я много с кем не общаюсь, внимание не хватает от одногруппников, постоянная усталость, мысли навязчивве, боюсь быть одинокой
Здравствуйте! Вы описываете характерные признаки подростковой депрессии, тревожности и социальной изоляции. Это распространённые явления среди подростков, но они требуют особого внимания и заботы. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам справиться с этими симптомами: 1. Поиск поддержки. Обратитесь к школьному психологу или консультанту по вопросам ментального здоровья. Они помогут вам понять причины вашего состояния и предложат подходящие решения. 2. Развитие социальных навыков. Найдите хобби или занятие, которое вам нравится, и уделите время практике. Это может быть спорт, искусство, волонтерство или что-то еще, что вас увлекает. 3. Общение с единомышленниками.Найти друзей, с которыми вам приятно проводить время, может быть непросто, но это важно для поддержания положительного настроения. 4. Релаксация.Медитация, йога или прогулки на свежем воздухе могут помочь снять напряжение и улучшить самочувствие. 5. Позитивное мышление.Пытайтесь заменить негативные мысли о будущем на позитивные. Это поможет вам преодолеть страх одиночества и почувствовать себя более уверенно. 6. Профессиональная помощь. Если симптомы не проходят, стоит обратиться к психологу для более глубокой проработки проблем. 7. Интерес к учебе.Попробуйте заинтересоваться учебой, найдите темы, которые вам интересны, и стремитесь их изучать глубже. Эти шаги помогут вам обрести душевное равновесие и гармонию с окружающим миром.
Добрый день! Невролог выписал глиатилин и мидакалм. Сама хочу дополнительно пропить афобазол (есть сильная тревожность, тк стрессовые моменты в жизни). Можно ли совмещать эти препараты?
Самолечение не рекомендуется
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, прикладываю фото 2х ЭКГ в покое и сразу после нагрузки ( приседания ) . Расшифруйте пожалуйста эти 2 файла , пошла с жалобами на переодическую тахикардию и тревожность .
Здравствуйте
Предменструальный синдром
1 ответПодскажите как улучшить самочувствие во время ПМС. У меня всегда за неделю нарушается сон, раздражительность, тревожность, общее плохое самочувствие. Возможно если препараты которые улучшают состояние?
Здравствуйте. Из препаратов часто назначают БАДы ,СИОЗС , НПВС за 10 дней до менструации,гормональные контрацептивы ,выбор лечения проводится на очной консультации специалиста .
Гидроксизин
7 ответовВопрос: С приходом осени и стрессов, переодически проблемы со сном. Так же иногда депрессивное настроение, куча мыслей, тревожность и тд…. Можно ли принимать препарат Гидроксизин?
Да. Вы можете подобрать подходящего специалиста для работы в интернете, есть много сайтов, контакты там указаны. Тут запрещено давать сторонние ссылки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, можно ли принимать Атаракс при синусовой брадикардии? Назначен неврологом, диагноз ишемия головного мозга 2 ст. Спустя 2 месяца лечения сохраняется головокружение тревожность и бессонница.
Можно, по назначению врача