Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализа-витамины и минералы
16 ответовДобрый день. Родила 9 месяцев назад, кормлю грудью. После беремености не стала пить витамины, устала от таблеток. Решила сдать анализ, посмотреть дефициты-может быть нужно принимать поливитамины. Прокомментируйте, пожалуйста, результат.
Добрый день ) По результатам анализа у вас наблюдается : 1.Дефицит витамина Д . При таком уровне - Вигантол или Детримакс . 7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день. Принимать в течение 8 недель с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно. 2. Также низкий уровень ферритина, показатель должен быть не ниже 40. В таком случае рекомендуется начать прием препаратов железа -например , сорбифер дурулес -по 1 т 1 р/через день, либо фенюльс 100- через 2 часа после еды, по 1 т 1р /через день -2 месяца . ( Контроль ч/з 2 месяца -ОАК, железо , ферритин в сыворотке крови). Так же в рацион введите больше красного мяса , печени , в них содержится большое количество железа , что так же будет способствовать нормализации уровня железа. 3. Повышение В12 связано с поступлением его извне. Вы упоминали что во время беременности принимали препараты, какие ? Принимали витамины, содержащие В12 , поливитамины ?
Аналищы на витамины
19 ответовДобрый день Сдала анализа на витамин Д, В9, В12, ферретин, железо, магний, ТТГ Выявлен недостаток Д. Но некоторые на показатели на нижней границе нормы Хочу узнать следует дополнительно пить какие-то витамины или минералы. Из жалоб постоянная усталость и сонливость, проблемы...
Здравствуйте! Все нормально кроме витамина д рекомендую восполнять дефицит, прием витамина д в дозе 5000 ме утром после еды в течение месяца далее перейти на профилактическую дозу 2000 ме в осенне зимний период, летом перерыв.
Здравствуйте, после родов сильно выпадают волосы, состояние кожи сильно ухудшилось, назначили витамины и минералы, как совмещать из приём и как распределить их во время дня: цинк, железо(у меня с добавками с витамином С, В12 и В9), йод, селен, витамин Д, Омега, морской коллаген.
Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом и анамнезом заболевания. Железо как правило конфликтует с другими микроэлементами, поэтому его нужно принимать отдельно . Все остальные добавки совместимы между собой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин Д и другие витамины
7 ответовДобрый день! С какой недели и в какой дозировке принимать витамин Д новорожденному? Можно ли принимать витамины и минералы кормящей маме? Купила Фемибион 2, но консультант по грудному вскармливанию не рекомендует его принимать, т к все витамины синтетические. Говорит лучше...
Элла, здравствуйте! Витамин д начинаем принимать с месяца жизни, дозировка 1000МЕ ежедневно. Аквадетрим, вигантол по 2 капли 1 раз в день. Кормящей маме диета в большинстве случаев не нужна, так как колики и газы не связаны с питанием матери. Действительно, Вам важно сбалансированное питание, из витаминов это только витамин д и йод ежедневно.
Минералы и витамины язык болит
23 ответаМеня беспокоят боли в языке иногда Такое чувство то ли бактерии то ли ещё что, ещё постоянно мышцы и связки растягиваю, болит спина, невролог сказать что не надо пить витамины больше, хочу на электрофорез и ДДТ, ещё массаж воротниковой зоны, нужно ли пить что-то? Хочу...
Здравствуйте! Боли в языке называется глоссалгии. Возникают по множеству причин начиная от заболеваний желудка, аллергический реакций на пищевые продукты и мышечно-тоническом синдроме глубоких мышц шеи. Также могут быть изменения в сосудах шеи. При таких жалобах часто назначают ЭГДС, УЗИ сосудов шеи, остеопатические методики, можете посетить стоматолога-невролога.
Сделал для себя комплексный анализ крови и мочи, включая витамин D и минералы. В результатах есть непонятные детали - хотел бы услышать мнение специалистов. Спасибо. Непонятны показатели крови. Например Общий анализ крови: Железо вроде бы есть, но в клетках крови его мало....
Здравствуйте. По анализу крови есть латентный дефицит железа - анемии ещё нет, но снижение показатель МСН. Уровень свободного железа в крови является нестабильным показателем и не отражает истинную картину о запасах железа в организме. Для этого нужно проверить уровень ферритина. Для профилактики развития железодефицитной анемии нужно начать приём препаратов железа - Сорбифер по 1 таблетке 3 раза в сутки во время еды. Контрольный анализ крови через месяц. Теперь по витамину Д - у вас очень выраженный дефицит. Отсюда и сниженный уровень кальция. Нужно принимать по 7000 МЕ в сутки во время еды. Контрольный анализ крови через месяц. Уровень витамина Д должен быть больше 30. Лимфопения может быть вызвана недавно перенесенной вирусной инфекцией (возможно был контакт) Для увеличения показателей ЛПВП вам поможет омега 3, которые вы уже приобрели
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины и минералы при онкологии
6 ответовЗдравствуйте! Диагноз: С88.4 - malt-лимфома желудка. Стадия IA. Лечение: лучевая и антихеликобактерная терапия 2 линии. На данный момент 1 год и 8 месяцев в ремиссии. Последний ЭГДС от 23.11.2023г показал эрозии в желудке, пью таблетки - нольпаза, ганатон. Интересующие...
Здравствуйте. Все перечисленное можно. ограничений нет. Главное под контролем доктора и не превышать рекомендованных доз.
Добрый день, требуются пропить витамины группы В (комплекс всей группы) Цинк Витамин А Витамин С Витамин Е Как их правильно пить и с какой периодичностью, что бы все витамины усваивается и не мешали друг другу? Знаю что не все сочетаются друг с другом
Здравствуйте. Рекомендую следующие варианты: 1. Делать временной разрыв: * Принимайте несовместимые витамины с разницей минимум 3-4 часа Например: утром один комплекс, вечером другой * Запивайте водой за 30-60 минут до еды. 2. Поочередный прием: * Принимайте разные группы витаминов в разные дни Например: понедельник, среда, пятница - одни витамины. вторник, четверг, суббота - другие В воскресенье - перерыв 3. Комбинированные препараты: * Выбирайте комплексы, где уже учтены совместимости * Обращайте внимание на маркировку "утро/вечер" 4. Дополнительные рекомендации: * Не запивайте чаем, кофе или молоком Помните: лучше принимать меньше витаминов, но правильно, чем больше, но с нарушением совместимости. Это обеспечит максимальную эффективность и безопасность. Если к примеру требуется комплекс витаминов в сезон простуд, классический курс витаминопрофилактики, мужской комплекс, для женщин, детей, диабетиков, то есть витамины марки Алфавит. Там как раз все витамины разлелены на 3 таблетки, чтобы были совместимы.
Добрый день, моей дочери 9 лет, по здоровью все в порядке, она профессионально занимается акробатикой, какое витамины или минералы и в какой дозе можно принимать для суставов, костей? Огромное спасибо!
Здравствуйте. Можете попить любые комплексные витамины. Обязательно препараты кальция (кальцемин например) + витамин Д (Вигантол/аквадетрим). Раз в 3-6 мес желательно контролировать содержание кальция в крови. Потому что избыток также плох, как и дефицит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
где в Москве возможно сдать анализ крови на: 1. Цинк 2. Марганец 3. Селен 4. Медь 5. Витамин d, e, a, 6. Витамины группы B 7. Омега 3 коммерческим лабораториям доверия нет, нужны именно гос. учреждения где реально установлено оборудование для такой диагностики
Здравтсвуйте.В Москве анализы на цинк, марганец, селен, медь, витамины (A, D, E, группы B) и омега-3 можно сдать в следующих государственных учреждениях, где используется современное оборудование для диагностики: 1. НИИ питания и биотехнологии ФГБУ "ФИЦ питания и биотехнологии" Здесь проводят анализы на микроэлементы и витамины. Уточнить возможность сдачи анализов можно по телефону или на сайте учреждения. 2. Московский научно-практический центр медико-биологических проблем здоровья детей и подростков Центр предоставляет возможность исследования витаминов и микроэлементов. Направление можно получить от врача поликлиники. 3. Научный центр эндокринологии ФМБА России Специализируется на анализах для диагностики эндокринных нарушений, включая витамины и микроэлементы. Требуется предварительное направление от врача. 4. Государственные клиники с лабораториями, оборудованными для таких анализов Например, ГКБ имени С. П. Боткина или Центры здоровья при городских больницах. Возможно направление через врача в поликлинике. В частных лабораториях, таких как Инвитро или Центр молекулярной диагностики ЦНИИ Эпидемиологии, также можно сдать эти анализы, однако для госучреждений требуется направление.