Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу избавиться от чувства вины
6 ответовХочу разобраться в своих чувствах. Вина тревога страх Непонятность Неопределенность Не могу расслабиться. Хочу разобраться в себе и с тем что со мной происходит. Хочу чтобы мне помогли понять свои ошибки
Анна, здравствуйте! Вам нужно обратится за индивидуальной консультацией к психологу. Вы сможете подробно рассказать о своих чувствах, проблемах и получить квалифицированную помощь.
Как избавиться от прыщей?
1 ответКак мне избавиться от прыщей,они у меня с 12 лет ,я лечила разными средствами и ходила к дерматологу,мне назначили средства от прыщей, но стало всё ещё хуже, как мне теперь избавиться?можете помочь или дать совет
Добрый день! По описанию степень тяжести акне не поставить, но, возможно, у Вас уже та форма, когда местные средства не справляются и необходимы препараты внутрь - антибиотики или ретиноиды. нужно разбираться подробнее в Вашей ситуации
Как избавиться от постакне
1 ответЗдравствуйте, мне 15 лет и я долгое время страдала от акне. На данный момент у меня нет прыщей, но после них остались красные и синие пятнышки. Как от них можно избавиться и сколько это займет времени? Мне нужно как можно быстрее от них избавиться.
Здравствуйте! Используйте эффаклар дуо + 2 рада в день, длительное время.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство вины после смерти мужа
3 ответаМуж болел онкологией, сгорел за полгода. Прожили мы с ним почти 10 лет, было разное и ссорились и мирились, он был вспыльчивым, но я любила его. Ухаживала полностью за ним я. Ещё недавно 1,5 г назад умерла моя мама от онкологии, не успев оправиться от этой ситуации, новый...
Здравствуйте, важно понять, что всё, что вы могли сделать, вы сделали. Вы пишите, что вы везде были вместе, значит и решения у вас были совместные. Вы ВМЕСТЕ решили, что с ребёнком нужно подождать. Поверьте, это было ваше СОВМЕСТНОЕ решение. Тогда в чем ваша вина? Мы все живём и не знаем что нас ждёт, получается у всех есть вина за несбыточные желания? Представьте как бы страдал ваш муж, если бы вместо внимания ребёнку, всё внимание и забота уходили бы на мужа. Вряд ли бы он этого хотел. Просто так получилось. Больно, обидно, но никто в этом не виноват. Ваш муж вряд ли хотел, чтобы всю оставшуюся жизнь вы жили в долгах и страдали по нему. Человека нужно отпустить. Отпустите вашего мужа. Не стоит себя терзать. От этого лучше никому не будет, да и изменить что-то уже невозможно. Нужно принять, что у вас был лучший муж, что вместе вам было хорошо. Если вы верующий человек, то просто молитесь о нём. Это лучшее, что вы можете сделать. Вам нужно идти дальше, вам нужны новые отношения, вам нужны дети. Не стоит уходить в горе.
Как избавиться от шрама
3 ответау меня шрам на коленке. на протяжении 12 лет не могу от него избавиться ( он очень большой ) . подскажите пожалуйста как от него можно избавиться, чтобы не было даже упоминаний о нем в дом условиях?
В домашних условиях сложно будет с этим справиться) есть препарат ферменкол можно его попробовать , но все равно рекомендую делать все под контролем врача )
Как избавиться от прыщей?
5 ответовУ меня проблема уже где то год я не могу избавиться от прыщей какие только средства не перепробовала исчезает но не на долго.Я хотела бы посоветоваться у вас может вы знаете как можно избавиться от прыщей.
Где-то в 70% случаев причиной угревого высыпания является неправильное питание или нарушение в работе желудка, ещё в 20 % случаев причиной угрей является подкожный клещ, в остальных 10% - не соблюдения гигиены либо другие косметические проблемы. Для начала я бы советовала Вам сдать анализ крови, что бы всё таки определить проблему и назначить правильное лечение. Если же у Вас прыщи связанные с переходным возвратом, то чаще всего помогают просто пивные дрожи и очищающие маски из голубой глины!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от отечности?
3 ответаБеспокоют отечность и боли в спине. Как избавиться от отечности?
Здравствуйте! Можно обратиться на очный прием к неврологу для выявления причины болей в спине : выполнение МРТ позвоночника. Для оценки причины отечности: анализ мочи общий, УЗИ почек и мочевого пузыря, УЗДГ сосудов нижних конечностей. Для снижения отёков обычно рекомендуется приём диуретиков-мочегонных препаратов, однако принимать их только после очного осмотра врача и по его назначению. С уважением, Новикова ТА
Как избавиться от пульпита
1 ответКак избавиться от пульпита дома, зуб болит при холодной или горячей еды
Добрый день! Избавиться от пульпита самостоятельно невозможно. Без помощи стоматолога лечение может быть только симптоматическое, то есть обезболивающие по типу нимесила. Так же убрать провоцирующие боль факторы, такие как горячие холодные напитки и сладкое. Рекомендую по возможности обратиться к стоматологу-терапевту, возможно зуб еще можно будет спасти, если кариес еще не дошел до пульпы
Навязывание чувства вины
11 ответовЗдравствуйте! Я столкнулась с проблемой того, что мои родственники постоянно навязывают мне чувство вины, особенно бабушка. И, к сожалению, я постоянно ведусь на ее манипуляции, потому что она для меня важный человек. В детстве она проводила со мной много времени, родители...
Здравствуйте !Ваша ситуация требует баланса между уважением к бабушке и защитой личных границ. В подобных ситуациях обычно рекомендуют: Разделити её эмоции в данном случае и ваши действия. Её недовольство её проблема. Например, если она говорит: Ты эгоистка, мысленно добавляют: …по её мнению, но это не моя ответственность . Учится мягко отказывать. Использовать фразы вроде: Я не могу помочь с этим, давайте поговорим о чем-то другом. Это помогает избежать токсичных тем, сохраняя уважение . Ограничивать общение по времени. Например, договорится с собой звонить не дольше 20 минут, чтобы не выгорать .Позволить себе не быть идеальной внучкой. Вы не обязаны соответствовать её ожиданиям, чтобы быть хорошим человеком . Важно практиковать самоосознанность. Задавать себе: Что бы изменилось, если бы я перестала бояться её критики? Это поможет оценить, насколько её мнение влияет на вашу самооценку . Забота о себе не эгоизм, а необходимость. Даже самые эмпатичные люди не могут поддерживать других, игнорируя собственные потребности .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Скажите пожалуйста,как избавиться от навязчивых движений?в детстве были,прошли..сейчас,опять начались тревожные расстройства,подёргивания рукой,головой..нужны антидепрессанты или как избавиться от них? благодарю..
Здравствуйте, надо очно врача психиатра посетить и разобраться причинах, от этого будет уже тактика исходить, возможно вам будет психотерапии достаточно.