Добрый день! Желчный удалили 08.07.2025. Были плохие анализы АСТ, АЛТ, щелочная фосфотаза, с- реактивный белок, СОЭ и лейкоциты. Держу строгую диету: овсяная каша с тыквой пополам с молоком, гречка, паровые котлеты из грудки с кабачком, тертая вареная свекла, кефир, яблочное,...

Здравствуйте.
пересдавали анализы?
какие сейчас жалобы?
удаляли лапароскорпически?
при проблемах с печенью рекомендуют придерживаться средиземноморской диеты.
на счет расширения диеты.
ее можно уже расширять
важно не есть жирное, жареное, копченое, острое, очень горячее и холодное.
рекомендуют пищу на пару, тушеное, отварное.
не рекомендуют есть одну грудку.
рекомендуют курицу, индейку, говядину, можно пробовать добавлять в котлеты постную свинину.
на счет овощей -можно тушить их.
не обязательно есть детские пюрешки, где все перетерто.
после месяца операции пробовать добавлять огурец, например,
фрукты, ягоды. по чуть-чуть
творожок не обязательно обезжиренный, вот творожки рекомендуют попробовать детские., где жирность небольшая.
главное частое питание 5-6 раз в день небольшими порциями.
не есть очень горячее и холодное(не более 60 градусов и не ниже 15 градусов).
Из рациона рекомендуется исключить продукты с повышенным содержанием жиров(сдобу, торты, пирожные, сало); жареные, копченые, острые блюда; специи и алкоголь.
в рационе могут быть супы без зажарки, гарниры в виде круп или картофеля, мясные блюда в запечённом виде,тушеном виде, рыба нежирная.
Из сладостей можно есть пастилу, мармелад, зефир, сухое печенье типа Мария, любятово и тд.
Свежие овощи и фрукты убрать на 1 месяц, так там много клетчатки. фрукты и овощи можно в термически обработанном виде.
Далее овощи и фрукты вводить постепенно через месяц можно будет свежие, но смотреть на реакцию,
Кисломолочные продукты можно, но небольшими порциями и смотреть на реакцию.
Рекомендуется правильное полноценное питание.
на счет витаминов.
рекомендуют сдать кровь на витамин д
чтобы понять каккую дозировку принимать.
рекомендуют сдать ферритин, фолиевую кислоту, витамин в 12-чаще всего их не хватает.
и по результату уже подобрать витамины.
остальные витамины и минералы, как правило поступают с полноценным разнообразным питанием.
тк были изменены анализы, рекомендуют их контроль
ОАК+лейкоформула;
Биохимический анализ крови ( общий белок, альбумин, общий билирубин, прямой билирубин, непр. Билирубин, креатинин, АЛТ , АСТ, ЩФ, ГГТП, глюкоза, срб амилаза,);