Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли одновременно принимать витаминно-минеральный комплекс и комплекс аминокислот: L-лизина гидрохлорид, L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, L-метионин, L-аргинин, L-фенилаланин, L-треонин, L-гистидин, L-цистеин; L-триптофан; L-тирозин? Занимаюсь в тренажёрном зале, бассейне.
Здравствуйте, Кирилл Витамины принимайте с едой. Время приема зависит от витамина, например, витамины группы B лучше принимать во время завтрака, а магний глицинат перед сном.. Время приёма аминокислот зависит от поставленных целей Например. для повышения выносливости аминокислоты лучше принимать за 30 минут до тренировки, чтобы обеспечить организм необходимыми веществами во время нагрузки. Для более быстрого набора мышечной массы можно принимать аминокислоты за полчаса до тренировки или сразу после неё — в это время организм эффективно усваивает питательные вещества и стимулирует восстановление мышц. При этом принимать комплекс аминокислот лучше за 40-60 минут до еды.
Здравствуйте, проходил лечение по поводу эрозийного гастрита, эрозии прошли, но желудок еще находится в воспалительном состоянии (диагностирован поверхностный гастрит и эзофагит 1ст). В связи с длительным лечением произошел витаминный дисбаланс в организме, хотелось бы узнать...
Здравствуйте Сергей, половина витаминов в любом мультивитамином комплексе это кислоты. Для здорового желудка это подчас непосильная ноша, даже после еды. Долечивайте гастрит, восстанавливайте слизистую желудка и можете смело губить желудок Витрумом. P.S. Ни один комплекс витаминов и минералов не заменит адекватное, дробное, полноценное питание без перееданий. Полезно и для улучшения работы желудочно-кишечного тракта в целом и для устранения "витаминного дисбаланса в организме". Всего доброго, Сергей.
Дефицит витамина д
14 ответовЗдравствуйте. Я сдала анализы на витаминно- минеральный комплекс организма. Данные: Витамин Д - 9,2. Цинк - 7,87, Фолиевая кислота - 12,84. Остальное по комплексу - в норме. Подскажите, пожалуйста, как восполнить дефицит. Мой рост 168 см. Вес 72 к. Присутствует тревожность и...
Пожалуйста!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный ферритин
9 ответовЗдравствуйте. Девушка, 35 лет, в феврале сдавала витаминно-минеральный комплекс, ферритин показал 286, пересдала в марте 285, август 244. Какие могут быть причины? Стоит обращаться куда то? Принимаю КОК, читала что может быть незначительное повышение ферритина при приеме КОК,...
Здравствуйте Прикрепите пожалуйста анализы.
Назначение анализов от эндокринолога
5 ответовУ ребенка в 1.1 год не закрывается родничок. Невролог помимо прочих обследований направил к эндокринологу. Сделать узи щитовидки и сдать необходимые анализы. Хотелось бы понять какие анализы необходимо сдать, чтобы сразу с ними и с узи пойти на прием (он только через неделю)....
Здравствуйте, нужно сдать ОАК, ферритин, витамин Д, кальций общий, альбумин, ТТГ, св.Т4, АТПО. Узи щитовидной железы.
Ребенок заболел, поднялась вечером температура 38,6 на утро спала до 36.6 через два дня посетили педиатра который назначил общий анализ крови и на витаминно минеральный комплекс , для коррекции дефицитов перед школой, пришли результаты, магний выше нормы 1.25 , у меня вопрос...
Да,бананы содержат магний. Так же богаты магнием большинство орехов, тыквенные семечки, кунжут, бобовые, Греча, шоколад. Такой уровень магния не является симптомом патологии, при отсутствии жалоб дообследования и обязательного контроля не требует Если очень переживаете, то в плановом порядке можно проверить калий, натрий, кальций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечу грибок ногтей где то месяц , пользуюсь тербинофин крем 2 раза в день , тербинофин таблетки 1 раз в день , онихелп лак для ногтей 1 раз в неделю , клавио лосьон для ногтей 1 раз в день , пью витаминно- минеральный комплекс . Были только ногти а стало теперь и между...
Здравствуйте.Представьте снимки мест поражения.
2 дня назад ночью появился зуд на шее и на затылке, утром шея была красная, и очень сильно чесалась, были подозрения на алергическию реакцию на пробиотики, потому что начал пить их в тоже время. Ещё чуть раньше начал лечение пневмонии, ставят уколы цефтриаксон, пью...
Можно белагент
Витамин А при подготовке
3 ответаЗдравствуйте! Хочу пропить витаминно-минеральный комплекс . Но в его составе есть витами А в количестве 0,72 мг. Пить надо по 1 капсуле 30 дней. Примерно через 2 месяца хотим начать попытки забеременеть. Не навредит ли витамин А в таком количестве? Или не стоит их пить?...
Да, я ошиблась в пересчёте, не хватает ноля 720 - 960 мкг Суточная доза витамина А составляет не более 1200 - 1400 мкг 1 мг - 1000 мг - 3300 МЕ. В разные комплексы для подготовки к беременности включены разные дозы. Витрум пренатал 4000МЕ Элевит пронатал 3600 МЕ Есть комплексы 720 мкг. В ФЕМИБИОНЕ нет витамина А совсем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Проконсультируйте пожалуйста по результатам анализа. Ребенку 11 лет. Первые месячные шли 9 дней, поэтому обратились к гинекологу. Врач назначил анализы. Ребенок чувствует себя хорошо. Есть ли повод для беспокойства?
Здравствуйте. В данном случае рекомендую пить только препарат железа и витамин Д. Остальное нормализовывать с помощью питания.