Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Семавика и вес
4 ответаРодила 3 месяца назад. Пошла рожать с весом 85, домой вернулась 73, сейчас 76. С учетом, что я ходила в зал (пошла в зал 73, набрала до 75😭). Зал оставила, остеопат сказал укреплять мышцы таза на пилатесе. Эндокринолог назначила семавик. Но, вчера пришел анализ на Лептин...
Он будет действовать. Но переживать не стоит, вы только родили ребенка. Отсутствие сна, времени и сил. Не загоняйте себя. Просто постарайтесь наладить правильное здоровое питание, насколько это возможно с маленьким ребёнком, чтобы прийти в норму и морально, и физически.
Выплаты
2 ответаПолагается ли мне инвалидность?Вес 170 кг, рост 172.В прошлом году ходила в тренажерный зал,сидела на диете.Скинула 6 кг,а сейчас набрала 10.Денег на зал уже нет.Итак вся зарплата уходила туда и на питание.
Здравствуйте. По ожирению нет возможности оформить инвалидность. Есть сопутсвующие заболевания- ГБ, ИБС, артроз, сахарный диабет, жировой гепатоз- ?
Тахикардия. Справка в тренажерный зал.
30 ответовЗдравствуйте, сделала ЭКГ по нему у меня тахикардия, в институтом нужна справка для тренажерного зала, подскажите, пожалуйста, выдаст ли мне терапевт справку для тренажерного зала при тахикардии? Выдаст и ограничит какие-то упражнения? Или как?
Дарья, здравствуйте! Прикрепите ЭКГ, пожалуйста. Сколько пульс по экг?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице и бедре
10 ответовЗдравствуйте! Уже 3 день беспокоят стреляющие сильные боли в пояснице и бедре, до этого сходила в тренажерный зал и нагрузила спину тяжелым весом. Посетила зал спустя долгого перерыва. Очно к врачу пока не ходила, мрт соответственно тоже не делала
Здравствуйте, стреляет боль полосой в бедро и ниже до пальцев ноги или отдельно болит поясница и бедро выше колена ? Если боли идут полосой до самых пальцев это может быть на фоне грыжи межпозвонкового диска с давлением на нервный корешок. Если боли отдельно в пояснице и в бедре до колена, то это мышечно-тонический, миофасциальный синдромы (когда болят мышцы и связки, на фоне нерациональной физ нагрузки) В подобных ситуациях возможен Прием препаратов НПВС (например найз 100 мг или мелоксикам 7,5-15 мг или налгезин форте 550 мг 2 раза или ибупрофен 400-800 мг + омепразол 20 мг) принимать 7-10 дней Также прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг на ночь 14 дней или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день 14 дней При выраженном болевом синдроме и при отсутствие остеопороза, сахарного диабета и неконтролируемой артериальной гипертензии можно добавить прием дексаметазона 4-8 мг в/м 1 раз в день 3-5 дней Профилактикой болей в спине служит занятие лечебной физкультурой Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot Также можно использовать аппликатор Кузнецова Массаж После длительного перерыва стоит делать постепенную нагрузку, начинать с зарядки, лечебной физкультуры Когда присутствует острая боль ладе зарядку лучше не делать
Стук в ухе
6 ответовЗдравствуйте. Сегодня рано утром без причины возник странный стух в левом ухе - будто музыкальный бит. Причём странный тем - от быстрого к замедляющемуся. Было буквально несколько секунд. Раньше никогда такого не было. Случилось около 6 утра - к этому моменту не спала. В...
В первую очередь ЛОР, а потом уже все остальное!
Сколиоз, кифоз
10 ответовСыну 17 лет, пошел в тренажерный зал заниматься недавно, тренер сказал что у него правое плечо уезжает вниз. После нагрузок плечо болит. Сделали рентген, прикрепляю описание. Подскажите как и чем лечить? можно ли ходить для себя качаться в тренажерный зал?
По описанию похоже на контрактуру плечевого сустава, причины которой, не ясны.. Ортопед должен очно протестировать, проверить симптомы, возможно, потребуется МРТ. Вспоминайте, может быть, травмы когда-то были?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Адаптация в детском саду
5 ответовЗдравствуйте! С 18 ноября начали ходить в садик первый раз, на 2ч. Первый день немного плакала, когда я уходила, затем успокаивалась. Во вторник и среду тоже плакалала, но при этом её вырвало в оба дня, в чт пошла спокойно, без слез, рвоты не было, в пт появился небольшой...
Здравствуйте Это адаптация к садику. У всех этот период разный. Кто-то сразу привыкает. Кто-то месяц. Если и дальше рвота будет продолжаться , обратится к психологу рекомендуется Магне в 6 по 2,5 мл два раза в день 1 месяц можно подключить
Результаты Холтер суточный
14 ответовДобрый день! 26 лет, 74кг, 186см Регулярно хожу в тренажерный зал (2р в неделю), играю в футбол (3-4ч в неделю) Прошу посмотреть закчения Холтера и подкрепил январский эхо ЭКГ. Можно ли мне также продолжать играть в футбол и ходить в зал?
Здравствуйте По суточному монитору синусовый ритм Ишемические изменения и нарушения ритма не выявлены Количество выявленных экстрасистол не являются патологическими. По эхокг размеры камер сердца в пределах нормы Давление в легочной артерии не повышено Сократительная функция сердца не нарушена Гемодинамических нарушений не выявлено. Противопоказаний для занятий спортом не выявлено.
Поведение девочки
7 ответовМоей дочери 21 год. Недавно она поступила в музыкальный колледж на вокальное отделение. Сейчас она стала раздеваться до трусиков снимать футболку и делать такое упражнение: хлопать себя по голой груди и говорить "а-а-а-а-а" (это для голосовых связок). А также упражнение...
Здравствуйте, Автор! Изучила ваш запрос. Рекомендую вам обратиться к психотерапевту очно, для предметной консультации. Описанная вами ситуация и фантазии требует консультаций в формате отличном от текстовых сообщений .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Дочери 16 лет, занимается на скрипке, в этом году поступила в музыкальный колледж. Появились боли в большом пальце левой руки (которая зажимает струны) при занятиях. Боль отдаёт в запястье, не интенсивная, в покое проходит, но заниматься мешает. Опухоли мягких...
Здравствуйте) в первую очередь нужно очно показаться ортопед-травматологу он уже назначит при необходимости дальнейшие обследования.