Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 20 лет, у меня расстройство адаптации и тревожно-депрессивная реакция на него, я пью антидепрессант и карбомезепин, состояние явно улучшилось. Я стал замечать у себя нервные тики. Чувствую напряжение во лбу и люди замечают что дергаются брови. Можно ли мне...
Добрый день. В данной ситуации занятия боксом могут отрицательно сказаться на здоровье, так как бокс и некоторые другие единоборства предполагают удары по голове , что в данном случае нужно исключить. В вашем случае ударов по голове допускать нельзя. Если вы очень хотите заниматься спортом , в данном случае боксом, то можно поговорить с тренером и проводить тренировки в режиме общей физической подготовке, исключая удары по голове , ну и желательно спарринги в целом. То есть тренировка должна проходить как физическая подготовка, с умеренной нагрузкой, школа бокса-это аккуратная отработка техники ударов на снаряде, но и обязательно под контролем тренера. К тренировкам нужно будет приступать постепенно, давая физическую нагрузку дозировано....в первые 1,5 месяца должна происходить адаптация к тренировкам и организм не нужно перенагружать, тренировка должна длиться не более 60 мин. Кроме единоборств , в вашем случае можно заниматься в тренажерном зале по принципу общей физической подготовки и в бассейне. Тренировки в бассейне благоприятно скажутся на состоянии нервной системы. Тренажерный зал укрепит все мышечные системы вашего организма и тоже положительно скажется на вашем здоровье, только если вы конечно не будете брать максимальные и субмаксимальные веса.
Можно ли ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ?
1 ответДобрый день! У меня 2 стадия рака молочной железы. Год назад была операция, химии и лучевая. 10 месяцев уже работаю и прохожу обследования. Все хорошо. Чувствую себя нормально. У меня вопрос: Можно мне заниматься йогой?
Здравствуйте. Можно. Запрещены тепловые, физиопроцедуры, инсоляция.
Тревожно-депрессивное расстройство
13 ответовдобрый день! в сентябре начала себя очень плохо чувствовать, сильная тревога, ужасные мысли, в конце октября начала лечение от тдр, вот 2 месяца принимаю антидепрессанты и стараюсь заниматься психотерапией; сейчас самочувствие в целом терпимое, могу выйти из дома, даже чем-то...
Здравствуйте. Это на первый взгляд проявление тревожно-депрессивного расстройства с навязчивыми мыслями. Варианты: лечение в круглосуточном стационаре, дневном стационаре и амбулаторно. Возможно лучше и стационар. Нужно смотреть состояние очно, сходите к психиатру и он поможет вам. Нужно назначение антидепрессанта и противотревожного препарата: хорошо подойдет следующая схема серлифт 25 мг неделю, далее 50 мг неделю , далее необходимо увеличивать до 75 мг, наблюдаете неделю за состоянием, и увеличение до 100 мг если симптомы еще остаются . Конечно же все под контролем врача. Принимать утром, если на них будет сонливость,- перенесете на вечер. И прием квентиакса с 12,5 мг постепенно увеличиваете до 25-50 мг при необходимости , чтобы убрать навязчивые мысли. И обязательно постарайтесь найти время и добавить в лечение психотерапию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, скажите пожалуйста. У меня болезнь крона, где то уже 4 год . Всегда пила Салофальк 500 мг. Он закончился сейчас, ни в одной аптеке нет, запретили его. Посоветовали пентаса , пропила тоже , но что то тяжеловато они даже пьются. Салофальк был очень хороший....
Здравствуйте! Я врач гастроэнтеролог сервиса, Ирина Ивановна. Обычно рекомендуется замена в таком случае на другие препараты месалазина - месакол , мезавант . Приём рекомендуется в назначенной на очном приёме дозе длительное время.
Тревожно-депрессивное расстройство
5 ответовКакие лучше антидепрессанты при тревожно-депрессивном расстройстве.Из симптомов-ежедневная тревога, апатия, сонливость, раздражительность, слабость, навязчивые мысли
Самый частый побочный эффект - усиление тревожности на этапе адаптации к препарату, это временный и безопасный эффект, проходит самостоятельно в течение 2 недель. Также на начальном этапе возможны тошнота и снижение аппетита, также со временем уходят.
Добрый день! Уже более года после родов мучаюсь с проблемами ЖКТ, непонятной слабостью и плохим самочувствием. Проверила уже все что можно, по анализам и УЗИ ничего не нашли. Гастроэнтеролог настоятельно рекомендовал посетить психотерапевта и заподозрил тревожно-депрессивное...
Марина, не могу сказать на 100%, так как при тревожно-депрессивном расстройстве (если это оно) сильно меняется биохимия тела При тревоге, апатии, начальной форме расстройства - да, вполне. Из практики это удается достаточно быстро сделать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожно-паническое расстройство
22 ответаЗдравствуйте,поставили тревожно-паническое расстройство.Выписали эсцеталопрам начинать с 1/4 и стрезам по 1т 3 р в день!Первый день все было хорошо,второй ночью стало плохо.Бросило в жар резко,началась паника,прилив крови,казались какие то звуки посторонние,было очень...
Здравствуйте. В первый месяц приёма антидепрессантов будет ухудшение состояния, волнами улучшение, это нормализуется вбсо временем. Учитывая, что стрезам не очень хорошо прикрывает действие антидепрессанта, стоит его заменить на атаракс или грандаксин, модет даже на фенибут, если на нем вам лучше.
Тревожно-депрессивное расстройство
17 ответовЗдравствуйте. Нужна консультация психотерапевта. Сыну, 15 лет, поставили диагноз тревожно-депрессивное расстройство. Были на консультации у клинического психолога.
Вас понял. Ну можно проконсультироваться с врачом-психиатром очно. И далее уже заниматься психотерапией онлайн, например.
Тревожно-депрессивное расстройство
12 ответовДобрый день! В 2024 году я пережила 3 операции: мне удалили весь свой кишечник, выводили временную стому, а после стому убрали и создали резервуар вместо своего кишечника. Диагноз:семейный полипоз. Все операции я продержалась стойко, не было таких сильных загонов, родители...
Здравствуйте! Помимо медикаментозной терапии тревожного расстройства, рекомендуется психотерапия с клиническим психологом, хорошо в таких ситуациях помогает когнитивной поведенческая терапия, дыхательные практики расслабления, изучение литературы в борьбе с тревогой. Старайтесь проводить время с близкими, не оставайтесь одна. Препаратам действительно накопительные, через 2-3 недели Вы заметите положительную динамику
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли заниматься спортом?
1 ответЗдравствуйте, у меня за 1 год было 2 раза гемартроза, 4 месяца назад это было , и щас я хочу заниматься спортом то есть футболом я могу заниматься с наколенниками не могу без спорта жить. Пожалуйста дайте совет
Здравствуйте. Надо сделать МРТ коленного сустава и понять откуда гемартроз .