Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеряла себя в декрете.
14 ответовМне 35 лет, нахожусь в отпуске по уходу за ребенком. Это мой третий малыш , сейчас ему 1,5лет, долгожданный , любимый . Есть старшие дочки , 10 и 6 лет. Я очень люблю их всех , безумно, но понимаю ,что на данный момент оказалась в тупике . На протяжении последнего года были...
Анастасия, здравствуйте! Вы очень хорошо чувствуете и понимаете ситуацию- сейчас время побыть с собой)) Время дать себе возможность просто жить и радоваться тому что есть) И да - пока так)) Пока в таком темпе,таком режиме- где отдых, больше сна и ...пока и вроде бы без желаний и стремлений)) Вы столько времени и сил вкладываете в семью, да и у вас еще совсем малыш))- естественно физически даже нет сил нормально высыпаться и отдыхать! Вы уже(по тому что пишите)- многое знаете про себя, прочитали и - знаете как себя развивать и куда двигать)) Но как ни крути- мы еще и физические существа!!! И начинать стоит с самого казалось бы простого- но восполнить энергию нашего тела!)) А значит восстановить режим сна, питания и отдыха)) Поговорите с мужем- может он где то поможет, приготовит, побудет с малышом)) Чтобы Вы в течение дня или хотя бы вечером имели время только для себя- не заниматься хозяйством. старшими детками- а просто хоть час- два полежать, просто ничего не делая, может фильм посмотреть. может ванную принять)) Но чтобы без обычных и напряженных дел)) И сейчас не время бежать и что то менять- для начала -восстановление!! Это недели две "режим энергосбережения"))- сон, прогулки минимум по часу- самой!!! ходить просто рассматривая природу вокруг, без цели!!! Это поможет снять напряжение и восстановить нервную систему(именно спокойная ходьба)) Дома так же - минут по 20-30- упражнение- просто лечь на кровать и не двигаться- хотите закройте глаза, мысли потихоньку отпускаем- они как рой...и то надо и то...чего лежу...-просто наблюдайте за ними(и даже не двигаемся))- попробуйте пару дней так выдержать- потом тело само будет требовать такое упражнение)) Это и выпить чай в тишине минут 10 спокойно!!! Глоток за глотком чувствуя вкус. аромат, тепло во рту...- то есть Ваша задача сейчас - это помочь телу расслабиться и включиться в ЖИЗНЬ!!!! А уж потом- все и будет!!! И цели и саморазвитие!!! Там вы уже сами увидите как активно начнете выстраивать задачи. а главное- все станет на свои места и будут видны решения)) А сейчас- с любовью и заботой к себе- бережно и спокойно дать просто быть. жить и восстанавливаться))
Потеряла таблетку ок
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, потеряла 9 таблетку Ярина плюс. Как быть? Покупать новую упаковку или могу продолжать с 10? По инструкции приём таблеток идёт без перерыва. ..................ю....
Здравствуйте! Продолжайте пить пачку как обычно, т.е. 10 таблетку , не покупайте новую. Только кровотечение отмены придёт на день - два раньше. Но в этом ничего страшного нет.
Здравствуйте, Потеряла одну таблетку противозачаточных. Как поступить ? Выпить двадцать таблеток вместо двадцати одной и начать пить на один день раньше или начать пить как обычно ? Таблетки "Диане-35"
Здравствуйте! Ничего страшного. Делайте положенный перерыв на кровотечение отмены уже после 20 таблетки на 7 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеряла упаковку димиа
1 ответЗдравствейте пью димиа, и потеряла упаковку, не помню на какой остановилась, примерно остановилась на13,14 таблетки что теперь делать? Купить новую и продолжать пить с 13й таблетки, или дождаться месячные?
Добрый день! Надо купить новую и начать приём с любой таблетки (состав их одинаков) ещё 8 дней
Потеряла упаковку Ярины
2 ответаЗдравствуйте. У меня такой вопрос. Потеряла упаковку ярины, не помню 3 таблетки оставалось или 4 таблетки. Сегодня первый день месячных, когда начать новую упаковку? Это был первый месяц их приема. Спасибо
Начинайте сегодня новую упаковку
Потеряла пачку димиа
2 ответаЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, я потеряла пачку димиа, у меня оставалась 1 белая таблетка и 4 плацебо, как мне лучше поступить? Купить новую и пить те таблетки, которые не успела допить или как?
Здравствуйте, Екатерина, ничего страшного нет, просто начните новую упаковку через 5 дней, но в эти дни стоит предохраняться барьерным методом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кошка. потеряла голос.
6 ответовСначала, она чихала пару раз,потом потеряла голос.Аппетит нормальный ,а вот воду вообще не пьёт.Когда моется и сгибается,кряхтит и издает какие то хрипы.Из пасти не пахнет.Температура в норме.Выделений из глаз,носа нет..
Здравствуйте Как давно кошка начала чихать? Потеря голоса может быть кратковременным из за перенапряжения связок. Здесь лучше один день понаблюдать Проводилась ли вакцинация кошки? Состояние чихания может указывать на инфекции верхних дыхательных путей, респираторный синдром, вирусные заболевания - ринотрахеит
Потеряла таблетку клайры
10 ответовСегодня второй мемяц приема противозачаточных Клайра. Должна бвла пить третью таблетку, но потеряла ее. Что делать? Пить четвертую таблетку вместо 3 и так далее, или подождать до завтра и принимать в обычном режиме?
Здравствуйте, да, просто примите следующую таблетку и дальше принимайте как раньше, кровоточение отмены придет на 1 день раньше.
Здравствуйте у меня беременность 21 неделя и сегодня я сознание потеряла сначала воздух не хватало потом уже не знаю говорили сразу себя пришли
Добрый день! Не совсем понятен вопрос
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеряла активную таблетку.
1 ответПью джес плюс уже два года. Потеряла 1 активную таблетку. Брать из новой пачки 1 таблетку жалко, т.к. таблетки дорогие. Как можно решить ещё эту проблему, не нарушая цикл? Надеюсь, решение все же есть.
Ксения, скорее всего никак. Если вы не примете таблетку, могут быть не только прорывные кровяные выделения, но и снижение контрацептивного эффекта. Как вариант, дополнительная барьерная контрацепция в этом цикле (презерватив), а выделения если будут, пройдут сами, в них ничего страшного нет.